これからの人生どうすればいいのかわからない

1マジレスさん2018/06/04(月) 15:38:36.40ID:YaloCrgo
今無職です。アラサー女です。
うつ病を3年患ってます。死にたいです。
年内に死のうかなと思ってます。
生きる理由ってなんですかね。

2マジレスさん2018/06/04(月) 15:52:49.84ID:lomrGfAa
>>1
いちいち意味なんて考えるから面倒になるんだよ。
人からどう見られようとも、人から何言われようとも、それほど意味なんてない。
回りくどく、深読みするより、美味しいと思うもの食べて、可愛いと思うもの手にとって、
楽しいと思う人とだけ話す。
もっとシンプルに行こうよ。

3マジレスさん2018/06/04(月) 16:02:55.06ID:YaloCrgo
>>2
うつが酷い時は何も楽しいとは思えなくて、また同じ様になったらと思うと…。
今迄生きてて楽しい経験なかったし。
前向きに生きられたらいいなと思うんですけど。
こんな自分が嫌で…

4マジレスさん2018/06/04(月) 16:17:31.08ID:lomrGfAa
>>3
今までの事は今までの事。
いつまで振り返ったって過去は変わらない。

自分のしたことに、いちいち「ああしとけばよかった」とか思わない方がいいよ。
そういうの考えだすと何もできなくなるし、何もしたくなくなる。

5マジレスさん2018/06/04(月) 16:25:27.65ID:YaloCrgo
>>4
これからの人生をよくしていければ、って思えればいいんですけど。

6マジレスさん2018/06/04(月) 16:35:00.34ID:lomrGfAa
急に大きく生活が変化するなんてことないんだから、
小さな「いいこと」を拾い集めていくつもりで生活すればいいと思うよ。

そして、大事なのは表情。
誰に見せる訳でもなくても、基本は口角上げて笑顔。
どこかの歌詞のような言葉だけど、
「幸せだから笑顔になるんじゃなくて、笑顔だから幸せになる」
そのつもりで、生活していれば、自分が変わるのでなく、周りが変わる。

7マジレスさん2018/06/04(月) 16:54:59.86ID:Gtkj747a
>>1
うつ病は首の後ろをよくマッサージして筋肉の凝りをほぐしてやると治るそうだから、試してみるといい。

8マジレスさん2018/06/04(月) 17:45:34.91ID:ztk3z8fW
友達とか知り合いとの劣等感で日々死にそうなんだが、なんかいい対策というかそんなのある?

9マジレスさん2018/06/04(月) 21:36:48.00ID:Rqmsu2Lx
人は皆この世に誕生して来る前にあの世において、次の
人生の計画を作ってからやって来ます
誰を両親に、何処の国で、どういう肉体で、どの様な
人生コースを歩み、いつあの世に再び帰って来るか を
決めてから地上生活を開始します
その人生コースを歩みつつ試練を克服し、弱点を鍛錬し
罪を償い、進歩成長を遂げてあの世に帰還するようにと

それらの計画・決心や前世を全て記憶したままでは、
試験の解答を知ってて試験を受けるのと同じで真の実力
とはならないので、誕生と同時に白紙からのスタートと
なります    楽しい出来事にせよ辛い出来事にせよ
それらは全て過去世で自分が蒔いてきた種の結果です
完璧で公正な因果律の働きにより、善悪いずれも蒔いた
種は自分が刈り取ることになります
良い人に会っても嫌な人に会っても、それは過去の自分
自身に出会っているのです
自分が日々蒔く種 (行為の選択) が未来・来世の自分を
作り上げていきます
    参考文献:シルバーバーチの霊訓

10マジレスさん2018/06/04(月) 21:52:13.07ID:ZCDdoGks
>>1
同世代の者です。
適応障害から復職にむけて頑張ってるけど、また就職先探さないといけないかもしれない状況w

私も言われたんだけどたぶん、あなたは自責が強すぎたんじゃないかなあ。
大体欝になる人、心を病む人はそう。

だからもう、今後の人生において自分を責める必要はないと思う。
自分だけは、自分自身を認めてあげてください。

11マジレスさん2018/06/04(月) 22:03:54.96ID:V4ehSHPy
生きる理由は、女の喜びです、早く恋愛でもしてヘブンな気分に成った方がいいですよ

12マジレスさん2018/06/04(月) 22:28:39.79ID:YaloCrgo
レスありがとうございます。
先日受診したら、発達障害と言われて
自分は人からそういう風に見えているのだなと

13マジレスさん2018/06/04(月) 22:30:38.60ID:YaloCrgo
>>10
やはり再就職などしなければならないと気が重くなります。
うつになった時は今思うとバカバカしくなるくらい自分を責めていましたね…。
自分しか自分を認めてくれる人居ないし。

14マジレスさん2018/06/05(火) 00:58:43.84ID:eOSKRS2i
人生上手くいく人は何やってもうまくいくし、うまくいかない人は何やってもうまくいかない。

15池之上 仁2018/06/05(火) 17:05:46.38ID:RWv0cMlq
悲しい人はまだまだいますよ。
「双つの極を持つ男」
https://ameblo.jp/ikenoue-jin

16マジレスさん2018/06/05(火) 17:20:42.70ID:QaJJDxYv
理由を探し続けるために生きるって選択肢はないの?

17マジレスさん2018/06/06(水) 19:01:50.49ID:5qc2kpaW
>>11
消えろ

18マジレスさん2018/06/11(月) 23:07:41.10ID:1aaQooUU
生きて行こう

19クマ2018/06/12(火) 17:41:36.66ID:5BgmHRD3
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20マジレスさん2018/06/14(木) 15:52:42.47ID:jQbDkYE5
俺、自分自身が昔から大嫌いで、自分をなかなか肯定できない。
この世ってなんの決まりもないし、ほんと、どうやって生きていいかわからない

21マジレスさん2018/06/14(木) 15:58:08.73ID:fUCgb54B
>>20
人の為に生きてみたら
福祉とかやれば人手不足だし

22マジレスさん2018/06/14(木) 16:33:41.85ID:jQbDkYE5
>>21
たしかに、人の為ってのは良い事だね。

23マジレスさん2018/06/14(木) 17:48:03.60ID:XHZa6Bmu
>>1
同年代女だけど、マジレスすると私は死ねないから生きてる。幼い時から自殺しようと挑戦したけどマンションの柵に足かけるとかその程度しか出来ないから。
人間に価値なんぞ元から無い。自分の事情でしかない。でも仲間として、貴方が浮上する事を願う。

>>22
自己肯定は本当に難しいよね。そのせいで失敗したことが何度もある。人の役に立つ仕事が良いなと本気で思うならやってみたらどうだろう。
でも、自分自身が嫌いな事と人の役に立つことが直結するとは思わない。とても優しい意見だね。お互い頑張ろう。

24マジレスさん2018/06/14(木) 18:12:28.68ID:NYKpu6pE
【終らせよう、皇室″】 菅でも、安部でもない、原発の真の責任者は、東電の大株主、天皇ファミリー
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1528942489/l50

世界教師、マイトLーヤが来る前に、死刑とセットで廃止しよう!

25マジレスさん2018/06/14(木) 18:48:17.84ID:fUCgb54B
>>20
>>23
もし気分を害したらすまない
質問したいんですが幼少期から両親に愛されなかったりした?今まで貴方を愛した人は居た?

26マジレスさん2018/06/14(木) 19:10:55.74ID:jQbDkYE5
>>25
俺は、4歳の時に祖父母から母親に引き取られた。その時点で父親は女作って家にはいない。
母一人子一人の生活。小学校上がっても、母親(小学校教員)との会話は少なかったし、
俺自身が俺は心開いてはいけないんじゃないかと思った。環境がそうさせたんだと思う。
精神科の先生にも、子供の頃の環境聞かれたわ。

27マジレスさん2018/06/14(木) 19:16:34.92ID:jQbDkYE5
まぁ、母親は手一杯だったんだよ。家で通信簿つけとかテストの○つけとか
してると、俺は声かけられなかったな。

28マジレスさん2018/06/14(木) 19:30:49.95ID:3kAPD4Pz
わかる
何かしようと思っても既にやってる人ばっかで嫌気がさす
自分は本当に何の価値もないと思ってしまう

29マジレスさん2018/06/14(木) 20:36:01.95ID:YrtnmYbZ
>>27
もう欲望に忠実に生きちゃったら?
あと人って鏡だから同性異性構わず周りの人を優しくして肯定して愛してあげればきっと返ってくるよ
人に優しくするなんて簡単でしょ?

https://i.imgur.com/F1B2wTe.jpg

自己否定して苦しみ生きる必要なんてないよ

30マジレスさん2018/06/14(木) 20:46:23.35ID:jQbDkYE5
>>29
ありがと。今、むち打ちとパニック障害持っていて働けないけど、
ゴミ拾いや掃除、自分に出来る小さな事やってる。
時々、腐るけど、運命や人を責めないように努めてる。

31マジレスさん2018/06/15(金) 03:10:52.69ID:2mj2dyMH
>>25
母も父も自分なりに愛してくれたよ。特に母はとても大切にしてくれたと思う。2年前に亡くしてしまったけど。
長いから割愛だけど、自己肯定感が少ないのは母と死んだ愛猫に負い目が合って自分が許せないせいかも。
後は小学生の頃にいじめられたり昔から否定される事の多い役に立たない人間だから自分。頭悪い回答でごめんよww

32マジレスさん2018/06/16(土) 17:11:00.75ID:15Llr+Cl
>>31
自分の事は許してあげようよ。完璧な人間なんていないし。

33マジレスさん2018/06/16(土) 22:52:46.80ID:ipZvffHq
1、早起きが苦手
2、満員電車絶対嫌だ
3、そもそも働きたくない

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34マジレスさん2018/06/17(日) 06:35:34.46ID:QXt+Zru8
狭い思考範囲で縛られ過ぎ
勿論日本に生まれ、日本で育ち、文化があるから極端な逸脱は異端児扱いになるが、解ったような事を言ってる奴だって、たかが個人の人生経験の偏った意見なんだぜ?
個人が人生の中で経験出来る事なんかたかが知れてて、所謂本当のところまで理解するには、誰でもそれで食っていくつもりで10年近くやらないと上っ面しか見えない
それを狭い思考範囲で語ってるだけ
じゃあ後は何が違うのか
今風に言えばプレゼン能力
本当は相手の方が知識があろうが、納得させる能力があるかどうか
世の中そうそうすごい奴なんかいないから
ハッタリと勘違いで成り立っている
あとは、そこに悩むか、そうそうもんだと認識し、自分なりの幸せを見つけられるかどうかだけ

35マジレスさん2018/06/17(日) 12:25:11.65ID:ua2dRo1I
>>1
俺と付き合う?

36マジレスさん2018/06/17(日) 22:23:01.91ID:I+/24RiT
>>8
負けず嫌いの努力嫌いに生まれてきたのを呪え

37マジレスさん2018/06/19(火) 22:30:21.85ID:11Y/LS+O
>>32
ありがとう。正直人より精神面が弱い自覚が物凄くあるので自分が許されていいのか、その言葉を当て嵌めていいのか疑問に思う。
完璧な人は居ないけど、人より劣っている人はその分傷付いて当たり前だと教えられてきた。
私は人にはそういう態度を取れないけど、普通の人はそう思うんだよね?みんな立派で格好いい。

さて、1はどうした?

38マジレスさん2018/06/19(火) 22:54:47.88ID:21gDeZeS
物事を貼ったりと勘違いで済ます幼稚な精神文化なのは、日本だけなんじゃ
無いすか、世の中、あんたが思う思考範囲より、実質すごい奴だらけ
それをあんたは知らない、感じ取れもしない、それだけの頭も無いだけ>34 才

39クマ2018/06/20(水) 17:30:14.17ID:cpUOvu07
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|,ノ  ヽ, ヽ:::::::::::::::::
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| (_●_)  ミ::::::::: 死ぬまで生きる
| ヽノ  ノ:::::::::    勝まで負ける・・・
{ヽ,__   ):::::::  
| ヽ   /,::::

40マジレスさん2018/06/23(土) 00:46:19.16ID:c7MgRPda
俺は昔から、他人が立派に見えて、自分に自信がないタイプ。
やってみると、みんなできるじゃんとか、思った以上に感謝されたりするんだけど。
どうしても、自分はダメで、他人は立派って思ってしまうんだよね。

41マジレスさん2018/06/23(土) 09:26:47.16ID:v9DL6VjK
>>40
そうある程度大人になるとみんな大したことないって自信持って生きれるけどね。

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