>>173
>>174
「節制」は絶対ダメ
どこかで無理をしている限り、心身が耐えられなくなり崩壊する。

俺はドカ食いや間食を絶対に我慢できない自信があるので、
料理に費やす労力と費用を惜しまず、良質な食事をたっぷり食えるようにしてる。