0594774号室の住人さん垢版 | 大砲2020/07/09(木) 22:30:29.24ID:tWRUBzxc >>584 ( ^ω^)どういたしましてお >>590 ( ^ω^)ちゃんと痩せるためには基礎代謝アップが必要お ( ^ω^)大腿筋と腹筋と背筋を鍛える筋トレがいいお