★★★★一人暮らしの食事103★★★★
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48♂
朝 永谷園鯛だし茶漬け、きゅうりのからし漬け、きゅうりのぬか漬け
昼 あんバターホットサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド焼きそば、トマトとレタスのサラダ
きゅうりのからし漬け、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のオランジーナ割り 34♂会社員
朝 かりかりバナナチップス、コーヒー
昼 季節限定「金のメンチカツバーガー」、アイスコーヒー 選べるモーニング C名古屋名物おぐらあん【コメダ珈琲店】
夜 ラクサ フォー、納豆、トマトジュース
>>1
乙 34♂会社員
朝 黒糖くるみ、コーヒー
昼 赤重 お吸物付【うなぎ・どじょう・川魚料理「寿々喜」】
間 明治エッセルスーパーカップ キャラメルラテ&クッキー
夜 納豆、オニオンスープ、トマトジュース 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールつぶたっぷりコーンクリーム
昼 レタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 豚肉と大根の甘辛炒め、ご飯、ひじき煮、トマトとレタスのサラダ
きゅうりのからし漬け、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 43♀会社員
朝 白米、味噌汁、納豆、緑茶
昼 外食/イベリコ豚のグリル、サラダ、スープ、菜の花のお浸し、白米
夜 白米、味噌汁、カツオのたたき、清見オレンジ1/2
間食 コーヒー2、スタンドのミックスジュース、パンケーキ 48歳会社員
朝 トースト、コーヒー、マルチビタミン&ミネラル剤、プロテイン
昼 社員食堂で定食、休日は食べ歩くか家ならカップ麺
夜 スーパーのタイムセール弁当、確保出来なかったら適当に外食 53♂
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(サラダ、味噌汁、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 スーパーで買った奥羽本線米沢駅の駅弁松川弁当店牛肉道場
夕飯 出前館Tポイント全額を使い宅配の大盛肉うどんと小ライス 48♂
朝 高菜漬け納豆ご飯、きゅうりのからし漬け、ひじき煮、マルコメあさり汁
昼 サッポロ一番味噌ラーメンラー油白髪ネギのせ、きゅうりのぬか漬け
夜 焼き塩鮭、豚汁、ご飯、紅白なます、ひじき煮、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールライム、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 濃厚とろける杏仁豆腐、コーヒー
昼 厚切り三元豚のロースカツサンド、オニオンスープ、トマトジュース
夜 キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 自分では面白いと思って書き込みしたんでしょうね(^o^;) 48♂
朝 納豆ご飯、ひじき煮、きゅうりのぬか漬け、マルコメしじみ汁
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 豚肉とキャベツの中華炒め、ご飯、大根とさつま揚げのピリ辛煮
紅白なます、きゅうりのからし漬け、大根のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 川越芋ようかんかすてら、アイスコーヒー
昼 ビーフカツ デミマスタードソース、スパゲッティの塩胡椒炒め、小松菜の炒め、野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 キムチ納豆、おこげのスープ 海鮮しお味、トマトジュース 53♂
朝食 国分寺駅の立ち食いそば屋でかき揚げそば
昼飯 ファミマのつくね棒とコーヒー
夕飯 セブンの鶏めしおにぎりセット(唐揚げ、ソーセージ、ゆで卵付き)と日清カップヌードルしょうゆ しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:なし
昼:タンドリーチキン、ハンバーグ、サラダ
夜:鯵の塩焼き、しょうが焼き、牛肉とピーマンと茄子の味噌炒め、お酒(5杯)
健康診断で血圧がヤバかった(-_-;) 朝トースト1枚コーヒー
昼自作弁当+サラダ
夜豚キムチ味噌汁ビール1本
こうみたらもうちょい野菜増やしてもいいかなー、今週はブロッコリー茹でて冷凍しとくか 48♂
朝 丸美屋味道楽ふりかけご飯、大根とさつま揚げのピリ辛煮、きゅうりのからし漬け、マルコメあさり汁
昼 エースコック小海老天そば、ミニストップのフルーツパウンド、アイスコーヒー
夜 セブンのおにぎり(特製チャーハン、お赤飯)、大根とさつま揚げのピリ辛煮
納豆汁、トマトと千切りキャベツのサラダ、紅白なます、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 メープル焼きドーナッツ、アイスコーヒー
昼 野菜カレー、コンビーフサラダ、麦茶
夜 とんかつ!!てりたま、キムチ納豆、オニオンスープ、トマトジュース 32男
朝 チップスター(のりしお)
昼 カップスター(みそ)
夜 キミだけのPOP STAR♪ 53♂
朝食 スーパーで買ったコロッケパーカー
昼飯 吉野家で牛丼並
夕飯 スーパーでネバネバ高菜太巻きと大黒屋カレーラーメン 失恋して彼氏募集中の元レースクイーンさん
ミニスカ美脚で合コン三昧
080-9638-9547
ワン切りOK
コールバック率ほぼ100%
SMS ショートメールも可 >>26
つまんねーから消えろゴミウンコダニ蟯虫ミジンコカスろくでなし ↑
てめーが消えろ
このスレコメント一切いらない
食った飯のみ書けカス しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:クリームコロッケパン、ホットミルク
昼:タンドリーチキン、ハンバーグ、サラダ
夜:鯵の塩焼き、焼き肉、冷奴、ミラノ風ドリア擬き、ナメコと豆腐のお味噌汁、お酒(5杯から先は覚えていない)
お昼はサラダメインにしている(>_<) 48♂
朝 バタートースト、クノールコーンクリーム
昼 あんバターホットサンド、アイスコーヒー
夜 温玉釜揚げうどん、トマトと千切りキャベツのサラダ
紅白なます、大根のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 川越芋ようかんかすてら、アイスコーヒー
昼 メカジキ&ホタテ&海老フライ盛り合わせ、マカロニのケチャップ炒め、おからの炒り煮、野菜サラダ、漬物、ごはん、たまごスープ
夜 キムチ納豆、玄米と五穀の食べるスープ 鶏だししお味、野菜ジュース 53♂
昨日
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 なし
夕飯 横浜家系ラーメン壱角で味付けラーメン醤油 しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:チョコレート5粒
昼:ハンバーグ、サラダ
夜:豚の西京焼き、鯵のお刺身、なめろう、マカロニサラダ、お酒(5杯から先は覚えていない)
鯵が美味しくて日本酒を飲んでしまった(>_<) 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールオニオンコンソメ
昼 日清どん兵衛坦々焼きうどん、アイスコーヒー
夜 高菜漬けひきわり納豆釜揚げうどん、ゆで卵と千切りキャベツのサラダ
きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 35才♀
朝昼 なし
夜 ミートドリア(冷食)、なめこ・大根・お揚げ・わかめの味噌汁、ダノンヨーグルト アロエ&ピーチ、よもぎ食パン一枚
行きつけのパン屋さんのよもぎ食パン初めて食べたが、すごくよもぎのいい匂いしてうまい 34♂会社員
朝 メープル焼きドーナッツ、アイスコーヒー
昼 お好みそば(エビ天・いかげぞ天・紅生姜かき揚げ)、麦茶
夜 クアトロチーズサンドボックス(クアトロチーズサンド・骨なしケンタッキー・ポテトS・ミニアップルパイ・深煎りリッチアイスコーヒーM)【ケンタッキーフライドチキン】 >>38
悲しくてかわいそうな人生だね、独り身おばさん(^o^;) 53♂
朝食 なし
昼飯 ファミマの梅いなりとペヤングソース焼きそば超大盛
夕飯 ファミマのわさびいなりとヤマザキハンバーガー >>40
この馬鹿すぐ女の書込みに反応する
女
の
書
込
み
に
反
応
す
る
馬
鹿
は
死
ね
よ
カ
ス
40死ねよ馬鹿
40死ねよ馬鹿
40死ねよ馬鹿
40死ねよ馬鹿
40死ねよ馬鹿 しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:チョコレート5粒
昼:マカロニサラダ、サラダ(葉っぱ系)
夜:肉じゃが、カキフライ、お酒(5杯から先は覚えていない)
血圧下がりますように(-人-) 53♂
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 お風呂の王様志木店でピリ辛坦々サラダそば大盛
夕飯 セブンの海苔弁ととり竜田 48♂
朝 タマゴチーズサンド、クノールつぶたっぷりコーンクリーム
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スーパーのネギトロ細巻き寿司、千切りキャベツサラダ
とろろ昆布とネギのすまし汁、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 岩おこし、アイスコーヒー
昼 カレートッピング(メンチカツ・蟹クリームコロッケ)、ブロッコリーサラダ
夜 キムチ納豆、玄米と五穀の食べるスープ 鶏だししお味、野菜ジュース 36♂
朝 納豆ご飯 ネギの味噌汁
昼 タイムセールのグラタン
夜 湯煎式チャーシュー 酒 イチゴ
湯煎チャーシューは楽だしうまいぞ 48♂
朝 バタートースト、クノールオニオンコンソメ
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 鯖の塩焼き、ご飯、切り干し大根煮、レタスサラダ
大根の味噌汁、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールシークヮーサー、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
朝食 ヤマザキハンバーガー
昼飯 ファミマの梅いなりと明星ラー油肉そば
夕飯 グラッチェガーデンズでピザ食べ放題(ミートソーススパゲティ、スープ、サラダ、ドリンクバー付き) 34♂会社員
朝 生どら焼 黒みつ&きなこホイップ、粟おこし、コーヒー
昼 世界の山ちゃん監修 幻の手羽先風味焼そば、沖縄もずくとがごめ昆布とろ〜っとスープ、野菜ジュース
夜 納豆、味噌汁、野菜ジュース 53♂
朝食 ファミマのカレーピラフカルビおにぎり
昼飯 セブンの味噌ほうとうと鮭いくら丼
夕飯 松のやでロースカツ定食(味噌汁とご飯おかわり無料付き) 48♂
朝 高菜漬けひきわり納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 サッポロ一番味噌ラーメンバターのせ、ローソンのシュー・ア・ラ・クレーム
夜 鯖の味噌煮、ご飯、切り干し大根煮、レタスサラダ、きゅうりのぬか漬け
ダノンビオ、ローソンのシュー・ア・ラ・クレーム
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のレモンソーダ割り 朝 食パンハムマヨ!
昼 マルちゃん正麺みそ!
夜 麻婆豆腐(中辛)! 34♂会社員
朝 牛乳と卵のエクレア、コーヒー
昼 三元豚のロースカツバーガー、オニオンスープ、野菜ジュース
夜 国産ジャンボチキンカツ、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 32♂
朝 オートミール ヨーグルト アイスコーヒー
昼 白飯
夜 糖質ゼロ麺、サラダ 37男リタイア済
朝 麦飯、味噌汁、納豆
昼 キャベツ焼き
夜 麦飯、味噌汁、野菜炒め、お新香 しかし料理人は給料も安いし、歯も悪くなるし報われない仕事だねぇ・・・ 32歳男
一昨日 グラタン・ドフィノア
昨日 キャベツとじゃがいもとスペイン産イベリコ豚のこだわり豚汁 53♂
朝食 スーパーで買ったサンドイッチ
昼飯 お風呂の王様多摩百草園店でざるそば大盛
夕飯 ステーキガストでカレーサラダバー付き大葉おろしハンバーグ(ライス、パン、スープ、デザート付き)と割引ドリンクバー 朝 食パンとヨーグルト、パセリ一束
昼 弁当(昨夜の残りの回鍋肉)
晩 ご飯、豆苗とベーコンと玉ねぎの中華スープ、鶏ひき肉となすの炒め物、南瓜の煮付け 37男リタイア済
朝 麦飯、味噌汁、鯖水煮缶、お新香
昼 きな粉
夜 麦飯、味噌汁、鯖水煮缶、お新香、キャベツ焼き 48♂
朝 永谷園だし茶漬けえび天茶、きゅうりのぬか漬け
昼 マルちゃん赤いきつね、アイスコーヒー
夜 チルドシウマイ、ご飯、ひじき煮、切り干し大根煮
レタスサラダ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 新鮮卵のこんがり焼プリン、コーヒー
昼 リブサンド ポーク、ハニーマスタードチキンバーガー、オニオンスープ、トマトジュース
夜 納豆、玄米と五穀の食べるスープ 鶏だししお味、トマトジュース しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:チョコレート5粒
昼:おにぎり3個(明太子、シーチキンマヨネーズ、高菜)、お味噌汁
夜:肉じゃが、クリームコロッケ、エノキとエリンギと玉子の炒め物、大根サラダ、お酒(5杯から先は覚えていない)
久々にお米を食べた(^-^; 53♂
朝食 ヤマザキハンバーガー
昼飯 吉野家の牛丼アタマ弁当とキムチ
夕飯 スーパーで買った海苔弁とサッポロ一番カップスター 48♂
朝 納豆ご飯、きゅうりのぬか漬け、永谷園あさげ
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 鍋焼きうどん、トマトとレタスのサラダ、ひじき煮
大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 メープル焼きドーナッツ、アイスコーヒー
昼 ビーフメンチカツ&牛肉コロッケ、マカロニのケチャップ炒め、ほうれん草のマヨネーズ和え、野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
間 岩おこし、ルイボスティー
夜 国産ジャンボチキンカツ、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 53♂
朝食 ヤマザキハンバーガー
昼飯 ガストで日替わりランチ(ハンバーグ白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 スーパーで買ったヒレカツ弁当 コ ロッケ!
ロ ブスター弁当!
ナ ットウ!
! 朝 ニラそうめん100g
昼 同じ
夜 ストゼロ500mlとチー鱈 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールつぶたっぷりコーンクリーム
昼 日清とんがらし麺、アイスコーヒー
夜 かまぼこチャーハン、トマトと千切りキャベツのサラダ
ひじき煮、大根とキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハイボール9%、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 冬のチョコパイ 深みミルク仕立て、アイスコーヒー
昼 タイグリーンカレー、カリフラワーサラダ
夜 ゆで卵、納豆、味噌汁、トマトジュース しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:チョコレート5粒
昼:バジルチキン、サラダ、お味噌汁
夜:牛丼頭の玉子とじ、焼肉、かにニラ玉、お味噌汁、お酒(5杯から先は覚えていない)
昨夜は少し飲みすぎた(>_<) 53♂
朝食 ヤマザキハンバーガー
昼飯 なし
夕飯 吉野家でダブル定食(炙り塩鯖と牛皿、味噌汁、ご飯おかわり無料) 48♂
朝 永谷園だし茶漬けのり高菜漬け入れ、大根とキャベツのぬか漬け
昼 あんバターホットサンド、アイスコーヒー
夜 おろしニンニク納豆釜揚げうどん、中華風3色なます(きゅうり、大根、人参、わかめ)
板わさ、キャベツのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 メープル焼きドーナッツ、豆乳
昼 がっつり食べる!ソーセージドッグ、シャキシャキレタスサンド、トマトジュース、アールグレイ
夜 ゆで卵、納豆、味噌汁、野菜ジュース コメントいらねーんだよ死ね
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コメントなんかいらねーんだよ バーカ しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:チョコレート5粒
昼:マカロニサラダ、納豆、ご飯、お味噌汁
夜:牛丼頭の玉子とじ、天ぷら(各種)、かにニラ玉、お酒(5杯から先は覚えていない)
久々の天ぷらは美味しかった(^_^)
まだ具材が残っているから今日も天ぷらにしようかな 53♂
朝食 マックでソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)
昼飯 なし
夕飯 はなまるうどんで塩豚丼セット(冷やしぶっかけ中盛り、天かす無料付き) 34♂会社員
朝 濃厚ミルクドーナツ、アイスコーヒー
昼 メンチカツバーガー、トマトジュース
夜 スタミナカレー(玉子焼き入り)【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】 48♂
朝 ベーコンスクランブルエッグチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼 ベーコンスクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 セブンの特製チャーハンおにぎりと梅納豆巻き、中華風3色なます
とろろ昆布とネギのすまし汁、大根のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 朝 チオビタ
昼 アミノバイタル
夜 リポビタンD >>89
はいはい、面白いーオモシロイ、満足した? 53♂
朝食 ロッテリアのエビバーガー
昼飯 セブンの鶏おにぎりセット(唐揚げ、ソーセージ、ゆで玉子付き)と明星一平ちゃん塩たれ味
夕飯 バーミヤンで野菜炒め餃子セット(スープ、ご飯大盛付き)とドリンクバー 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールつぶたっぷりコーンクリーム
昼 チーズマヨホットサンド、アイスコーヒー
夜 とんかつ、千切りキャベツ、ご飯、中華風3色なます
わかめとネギの味噌汁、大根のぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 桜餅、コーヒー
昼 かりかりバナナチップス、コーヒー
夜 フォー パクチー(コリアンダー)、納豆、野菜ジュース 44歳 男
朝 フレンチトースト コーヒー
昼 出前一丁 たまご
夜 カレー キャベツ コロッケ 96死ね 96死ね 96死ね 96死ね 96死ね 96死ね 96死ね 96死ね
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朝 なし
昼 カルボナーラ
夜 生たこの刺し身、ちくわきゅうり、ハムとチーズの揚げ焼きワンタン、ビール、緑茶ハイ 53♂
朝食 ロッテリアのリブサンドポーク
昼飯 近所の蕎麦屋で肉南蛮そば
夕飯 メガドンキで買ったおにぎりセットと明星一平ちゃん塩たれ味 48♂
朝 納豆ご飯、中華風3色なます、永谷園あさげ、大根のぬか漬け
昼 明星一平ちゃん夜店の焼きそば、アイスコーヒー
夜 カツカレーライス、トマトと千切りキャベツのサラダ
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 ヒレカツ&キャベツサンド、オニオンスープ、野菜ジュース
夜 骨なしフライドチキン、納豆、野菜サラダ、沖縄もずくとがごめ昆布とろ〜っとスープ、野菜ジュース 朝 食パンのみ
昼 鯖缶、納豆、温泉卵でひっぱりうどん
晩 シーフードと豚肉入りのカレー 惣菜のサラダ >>103
お・ま・え・の・し・ょ・く・じ・な・い・よ・う・は・ま・い・ど・ま・い・ど・く・そ・つ・ま・ら・ん・! コメントいんらねーんだよカス
コメント書くな
死ねよ カス 朝 クッキー3枚
昼 ファミチキ1個
夜 納豆 回鍋肉 カットサラダ1袋 ネギの味噌汁 53♂
朝食 マックでベーコンエッグサンドコンビ(アイスコーヒー付き)
昼飯 なし
夕飯 セブンの豚しゃぶサラダパスタと肉まん 48♂
朝 永谷園だし茶漬けさけ、きゅうりのぬか漬け
昼 神戸屋レモンブレッド、ヤマザキあんドーナツ、アイスコーヒー
夜 天津飯、きゅうりと人参の味ぽん和え、大根ときゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハイボール9%、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 冬のチョコパイ 深みミルク仕立て、アイスコーヒー
昼 粗挽きソーセージパン、トマトジュース
夜 国産ジャンボチキンカツ、ゆで卵、納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース ↑
うざいのはおまえだよお・ま・え
書き込むなタコカスゴミ しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:カップラーメン(タンメン)
夜:ファミチキ5個、トマトスープ、お酒(5杯から先は覚えていない)
ファミチキが安かったから買ってしまった(-_-;) 53♂
朝食 マックでベーコンエッグサンドコンビ(アイスコーヒー付き)
昼飯 なし
夕飯 吉野家で牛鍋焼き御膳(サラダ、お新香、ご飯おかわり無料付き) 48♂
朝 丸美屋たらこふりかけご飯、永谷園あさげ、きゅうりと大根のぬか漬け
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 セブンの手巻き寿司海老かつタルタルロールとうめ納豆巻き、とろろ昆布とネギのすまし汁
きゅうりと人参の味ぽん和え、千切りキャベツサラダ、きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のレモンソーダ割り、おつまみ焼きめざし 34♂会社員
朝 冬のチョコパイ 深みミルク仕立て、アイスコーヒー
昼 コッペパン タルタルフィッシュ、直巻 和風ツナマヨネーズ、野菜ジュース
夜 ゆで卵、納豆、味噌汁、トマトジュース 朝10時 ゼリー
昼12時 ピラフ
夜10時 ハンバーグ しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:牛丼(生卵かけ)
夜:鰤のお刺身、焼そば、ファミチキ2個、お酒(5杯から先は覚えていない)
野菜をあまり食べてないな(-_-;) 53♂
朝食 マックでエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)
昼飯 セブンのおにぎりセット(おにぎり二個、唐揚げ、玉子焼き付き)
夕飯 中野ブロードウェイの立ち食いそば梅本でカレーセット(ミニカレー、ざるそば大盛) 48♂
朝 チーズトースト、クノールオニオンコンソメ
昼 セブンのたっぷりタルタルフィッシュバーガー、アイスコーヒー
夜 スパゲッティナポリタン、茹でブロッコリー、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のペプシゼロ割り 朝 麦飯、味噌汁、魚肉ソーセージとキャベツ炒め、納豆
昼 きな粉
夜 麦飯、麻婆豆腐 おっさん
朝 たぬきうどん
昼 ハンバーガー、サラダ、ポテトフライ、ビール2
夜 バナナ、ヨーグルト
在宅勤務の昼酒は効くw 34♂会社員
朝 冬のチョコパイ 深みミルク仕立て、アイスコーヒー
昼 メンチカツバーガー、直巻 とり五目、野菜ジュース
夜 デラックスハッシュブラウンワッパー、フレンチフライM、コカ・コーラゼロM【バーガーキング 蒲田店】 >>127
おまえの食事内容はホントに嘘くせえしつまらん 115死ね 115死ね 115死ね 115死ね 115死ね 115死ね 115死ね
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115死ね 115死ね 115死ね 115死ね 115死ね 115死ね 115死ね しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:マックバーガー、ポテトL
夜:お寿司、小魚の天ぷら、かに玉、マグロとろろ、ファミチキ1個、お酒(5杯から先は覚えていない)
今日こそは野菜を食べないとな(-_-;) 48♂
朝 ナポリタンチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼 ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
夜 温玉釜揚げうどん、茹でブロッコリー、きゅうりとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 冬のチョコパイ 深みミルク仕立て、アイスコーヒー
昼 コッペパン ハムカツたまご、トマトジュース
夜 やわらかロースとんかつ、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 53♂
朝食 マックのエグチ
昼飯 セブンのチキンサラダパスタと食パン
夕飯 ニライカナイ立川店で沖縄料理とオリオンビールと泡盛 >>134
基本、少食みたいだけど最近は夜にもたまに肉とか揚げ物食べるようになってきたんだね しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:野菜かき揚げの天丼
夜:麻婆豆腐、かに玉、トマトスープ、ご飯、お酒(5杯から先は覚えていない)
週末は生野菜を食べようかな(^-^; 53♂
朝食 マックのベーコンポテトパイ
昼飯 ガストでてりたまハンバーグランチ(スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 スーパーで買ったタンタン麺と牛カルビご飯 48♂
朝 バタートースト、クノールつぶたっぷりコーンクリーム
昼 ベーコンチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スーパー惣菜の野菜かき揚げ(そら豆入り)うどん、茹でブロッコリー
きゅうりとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り、おつまみ焼きめざし 34♂会社員
朝 冬のチョコパイ 深みミルク仕立て、アイスコーヒー
昼 定食弁当(豚肉の生姜焼き・イカフライ・野菜コロッケ・オニオンリング・野菜炒め・筑前煮・ひじきの煮物・漬物・ごはん)、アイスコーヒー
夜 鹿児島県産黒豚ローツカツ太巻(ハーフ)、ゆで卵、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールコーンクリーム
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 油淋鶏&千切りキャベツ、ご飯、きゅうりのぬか漬け
カニかまと野菜(きゅうり人参わかめ)の味ぽん和え、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
朝食 ヤマザキハンバーガー
昼飯 ビッグボーイでチキンステーキランチフルセット(カレーとサラダバー、スープ、ライス、ドリンクバー、デザート付き)
夕飯 昨夜食べなかった牛カルビご飯とマルちゃんクッタシーフード味 34♂会社員
朝 ふんわりどら焼 栗、コーヒー
昼 たまごサンド、オニオンスープ、トマトジュース
夜 ラクサ フォー、納豆、野菜ジュース 53♂
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 PASCOツナチーズマフィンサンドとアイスコーヒー
夕飯 ファミマの明太子スパゲティ大盛と梅おにぎり 48♂
朝 納豆ご飯、カニかまと野菜の味ぽん和え、永谷園あさげ
昼 サッポロ一番味噌ラーメンバターのせ、ローソンのシュー・ア・ラ・クレーム、アイスコーヒー
夜 鶏もも肉の照り焼き、千切りキャベツ、ご飯、人参と油揚げの簡易豚汁
カニかまと野菜の味ぽん和え、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 新鮮卵のこんがり焼プリン、コーヒー
昼 食べくらべ4ピースパック(ガーリックチキン(骨なし)2・オリジナルチキン2・ポテトS)、オニオンスープ、野菜ジュース
夜 納豆、味噌汁、野菜ジュース 朝 ピーナッツバター食パン
昼 麻婆豆腐丼
夜 サッポロ一番味噌ラーメンとめし >>148
めしは、新潟産のササニシキを、使いましたか(^o^)
また、5kgで何円しましたか!
水量は、中指の第一関節まで、を、厳守しましたか(^o^) 相変わらずのメンバーw
みんな無事で良かった
でもゆーじ◯はまじシネ しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:月見たぬきうどん
夜:ニラ玉、揚げだし豆腐、とろろご飯、お酒(5杯から先は覚えていない)
ニラ玉にカニかまを入れるのを忘れた(>_<) 53♂
朝食 おむすび権兵衛の明太子おむすび
昼飯 ガストで日替わりランチ(ハンバーグとコロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 スーパーで買った赤飯とニッポンハム冷蔵ハンバーグラタトゥイユ 48♂
朝 高菜漬け納豆ご飯、きゅうりのぬか漬け、永谷園あさげ
昼 マルちゃん白い力もちうどん、アイスコーヒー
夜 回鍋肉、ご飯、カニかまと野菜の味ぽん和え、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り、おつまみ焼きめざし 34♂会社員
朝 豆大福(つぶあん)、コーヒー
昼 日清デカうま Wマヨソース焼そば、沖縄もずくとがごめ昆布とろ〜っとスープ、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、野菜ジュース しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:ピーナッツバターパン1個
昼:食べる野菜スープ
夜:鯛のお刺身、スーパーの海苔弁、お酒(5杯から先は覚えていない)
スーパーで半額だったから思わず買ってしまった(>_<) 53♂
朝食 マックでソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキン竜田とアジフライ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 昨夜スーパーで買ったヒレカツ弁当 48♂
朝 味噌納豆ご飯、カニかまと野菜の味ぽん和え、永谷園あさげ
昼 マルちゃん緑のたぬき、アイスコーヒー
夜 スーパーの納豆細巻き寿司、とろろ昆布とネギのすまし汁
レタスサラダ、キャベツのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、コーヒー
昼 定食弁当(白身魚フライ・ミートボールのクリーム煮・水餃子・玉子焼き・焼きビーフン・根菜の煮物・蓮根のきんぴら・キャベツの千切り・漬物・ごはん)、アイスコーヒー
夜 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ、炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ、オニオンスープ、トマトジュース >>159
キムチ納豆臭いんで書き込むのやめてくれますか(^o^;) ↑
てめーが消えろカス
>>149
文章の内容が幼稚園児以下
自分で書いた文章>>149読み返してみな
コ
メ
ン
ト
書
く
な
食
っ
た
飯
の
み
書
け
バーーーカ しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:チョコレート1欠片
昼:味噌ラーメン
夜:唐揚げ、海老の天ぷら、お酒(5杯から先は覚えていない)
相変わらず野菜が足りないな(>_<) 53♂
朝食 スーパーで買ったサンドイッチ
昼飯 明星一平ちゃん塩たれ味とミニ助六寿司
夕飯 お好み焼き道とん堀でお好み焼き食べ放題(お好み焼き、焼きそば、カルビ焼き、サラダ、ご飯、アイスクリーム) 48♂
朝 バタートースト、クノールつぶたっぷりコーンクリーム
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド焼きそば(豚肉、キャベツ)、レタスサラダ
きゅうり人参わかめ中華風和え、キャベツのぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂塩レモン、焼酎のオランジーナ割り あー久しぶりだわ
朝
無し
昼
冷やし中華はじめましたー♪
夜(今)ビール500クリアアサヒ×5
糞甘いシチュー、ハーブチキン ヤれるもんならやってみな?
ゴミが
ウジ虫の分際で勝てると思ってんのか?あ?
糞が
ウジは糞でも食ってろや >>165
反日韓国人豚ゆーじん
酔って本性出す
965 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/04/05(日) 23:35:05.49
マスク2枚配布!( ̄^ ̄)
あの時君がしたどや顔は忘れられないよwテヘ
961 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/04/05(日) 23:33:59.98
バカが見る安部のケツ~~♪( ̄з ̄)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1585282388/961
981 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/04/05(日) 23:40:07.09
この前見た内閣劇場すっげー笑えたぞw
国民を黙らせるためには……ふーむ…
そうだ!とりあえず物を支給しよう!
なんて頭がいいんだ!さすが!俺総理!
とりあえず、布マスクなんて
プレゼントしたら喜ばれるんじゃないかなぁ
ただし、例えコロナにかかっても税金は取る!
国民が政治家を食わせるのは国民の義務ですからっ!
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1585282388/981 >>166
反日韓国人豚ゆーじん
酔って本性出す
965 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/04/05(日) 23:35:05.49
マスク2枚配布!( ̄^ ̄)
あの時君がしたどや顔は忘れられないよwテヘ
961 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/04/05(日) 23:33:59.98
バカが見る安部のケツ~~♪( ̄з ̄)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1585282388/961
981 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/04/05(日) 23:40:07.09
この前見た内閣劇場すっげー笑えたぞw
国民を黙らせるためには……ふーむ…
そうだ!とりあえず物を支給しよう!
なんて頭がいいんだ!さすが!俺総理!
とりあえず、布マスクなんて
プレゼントしたら喜ばれるんじゃないかなぁ
ただし、例えコロナにかかっても税金は取る!
国民が政治家を食わせるのは国民の義務ですからっ!
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1585282388/981 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、コーヒー
昼 ごつ盛り ソース焼そば、ゆで卵、沖縄もずくとがごめ昆布とろ〜っとスープ、トマトジュース
夜 キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース >>169
反日韓国人豚ゆーじん
酔って本性出す
965 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/04/05(日) 23:35:05.49
マスク2枚配布!( ̄^ ̄)
あの時君がしたどや顔は忘れられないよwテヘ
961 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/04/05(日) 23:33:59.98
バカが見る安部のケツ~~♪( ̄з ̄)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1585282388/961
981 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/04/05(日) 23:40:07.09
この前見た内閣劇場すっげー笑えたぞw
国民を黙らせるためには……ふーむ…
そうだ!とりあえず物を支給しよう!
なんて頭がいいんだ!さすが!俺総理!
とりあえず、布マスクなんて
プレゼントしたら喜ばれるんじゃないかなぁ
ただし、例えコロナにかかっても税金は取る!
国民が政治家を食わせるのは国民の義務ですからっ!
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1585282388/981 お気に入りのピンサロに年2、3回は行ってたんだけどな
コロナのせいでいけないよ30代でおっぱいもすごくやらかい子ばっかりでさ
おばさんが出てくるってんで安いんだけどね俺は同年代だから興奮して最高
ママ、もうでちゃうよーっていうといいよほらよしくん出しちゃいなさいって
言われて絶頂するわけだよ
ほんとふざけんなよコロナまじで しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:ヨーグルト
昼:味噌ラーメン
夜:鰹のお刺身、唐揚げ、食べる野菜スープ、お酒(5杯から先は覚えていない)、〆のチーズケーキ
誘惑に負けてチーズケーキを食べてしまった(>_<) 53♂
朝食 なし
昼飯 セブンの生ハムとジルバの冷製パスタとバターロールとスパイシーチキン
夕飯 吉野家で牛の鍋焼き御膳(サラダ、味噌汁、お新香、ご飯おかわり無料付き) 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールオニオンコンソメ
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 高菜漬けチャーハン、きゅうり人参わかめ中華風和え
レタスサラダ、きゅうりとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のオランジーナ割り 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(麻婆茄子豆腐・クリームコロッケ・チキンナゲット・竹輪の磯辺揚げ・ポテトグラタン・マカロニのケチャップ炒め・ほうれん草のソテー・蓮根のきんぴら・春菊の酢の物・キャベツの千切り・漬物・ごはん)、アイスコーヒー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:ヨーグルト
昼:スーパーの半額弁当
夜:天ぷら各種、お酒(5杯から先は覚えていない)、〆のプチチーズケーキ
誘惑に負けて また チーズケーキを食べてしまった(>_<) 53♂
朝食 PASCOのツナチーズマフィンサンド
昼飯 ガストで日替わりランチ(チキンとコロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やし大盛たぬき蕎麦とたらこおにぎり 48♂
朝 永谷園鯛だし茶漬け、きゅうりとキャベツのぬか漬け、永谷園あさげ
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド焼きそば(豚肉、キャベツ)、きゅうり人参わかめ中華風和え
レタスサラダ、きゅうりとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂鬼レモン、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、コーヒー
昼 日清デカうま Wマヨソース焼そば、オニオンスープ、トマトジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:ピーナッツクリームパン1個
昼:醤油ラーメン
夜:揚げだし豆腐、なすの天ぷら、かに玉、サーモンのお刺身、鉄火巻き、日本酒(5杯から先は覚えていない)
昨日の夕食はめっちゃ食べてしまった(>_<) 53♂
朝食 PASCOのツナチーズマフィンサンドとファミマのスパイシーチキン
昼飯 はま寿司で寿司9皿と天ぷらそば
夕飯 昨夜スーパーで買ったヒレカツ弁当 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールつぶたっぷりコーンクリーム
昼 ホームラン軒鶏ガラ醤油ラーメン、アイスコーヒー
夜 鰆の塩焼き、ご飯、大根とちくわのピリ辛煮
レタスサラダ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 トッポ、コーヒー
昼 玄米と五穀の食べるスープ 鶏だししお味
夜 若鶏油淋鶏弁当、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 44歳♂フリーター
昼 餃子の王将2人前
夕 餃子の王将肉と卵の炒り付け ご飯
腹減ったらキャベツ丸かじり
脳梗塞で体重制限だから健康食に気を使ってる 朝 リンゴゼリー
昼 冷凍チャーハン
夜 からあげ 48♂
朝 ひきわり納豆ご飯、きゅうり人参わかめ中華風和え
きゅうりのぬか漬け、マルコメしじみ汁
昼 セブンの鶏メンチカツサンド、アイスコーヒー
夜 鰆の煮付け、キャベツのオープンオムレツお好み焼き風、ご飯
大根とちくわのピリ辛煮、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 北海道産牛乳のカスタード&ホイップシュー、コーヒー
昼 グラタンコロッケパン、オニオンスープ
夜 国産ジャンボチキンカツ、ゆで卵、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 朝 納豆ご飯
昼 社食の弁当
夜 餃子の王将豚キムチとご飯
空腹を覚えたらキャベツかじる 昼 食パンハムマヨ
4時 シーフードヌードル
夜 麻婆春雨 昼飯柑橘ソースの野菜パスタ
夜ご飯ご飯と惣菜おかず一品だけ
夜食カップスープで餅うどん(うどんの代わりにマカロニの時も)
毎日飽きるまでこのローテーション
金曜だけ夜ご飯がカレーライス
しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:サンドイッチ、ポトフ
夜:モヤシと水菜と蟹のナムル、かに玉、フライドポテト、〆のオムライス、お酒(5杯から先は覚えていない)
昨日の夕食もかなり食べてしまった(>_<) 53♂
昨日
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(サラダ、味噌汁、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 PASCOのツナチーズマフィンサンドとヤマザキハンバーガー
夕飯 なし
本日
朝食 PASCOのツナチーズマフィンサンド
昼飯 スーパーで買った鶏つくし丼と天ぷらそば
夕飯 日高屋でダブル餃子定食(唐揚げ、スープ、ご飯大盛付き) 朝 納豆ご飯
昼 会社の弁当
夜 なか卯のとり鶏づくし重
腹が減ったらキャベツ剥いて食う
餃子の王将の味に慣れてしまって物足りんな 48♂
朝 高菜漬けひきわり納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 ホームラン軒ワンタン麺、ヤマザキホワイトリングドーナツ、アイスコーヒー
夜 チルド焼き餃子、ご飯、大根とちくわのピリ辛煮
千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のレモンソーダ割り 田舎の昼めしといえば給食だが
集金人が異動でいなくなり残りはみんな集金したくないのばっかり
そんな理由で来月から給食無くなりそう 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(ハンバーグ・ソーセージ・アジフライ・ゆで卵・ミートソーススパゲッティ・根菜の煮物・切り干し大根の煮物・春雨サラダ・キャベツの千切り・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 豆乳、トマトジュース しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:サンドイッチ
夜:モヤシと水菜と蟹のナムル(残り)、ピザ、フライドポテト、クリームコロッケ、ポトフ、お酒(5杯から先は覚えていない)
ヤバい、最近夕食の量が凄い(>_<) 48♂
朝 味噌ひきわり納豆ご飯、マルコメあさり汁、大根のぬか漬け
昼 ヤマザキホワイトリングドーナツ、アイスコーヒー
夜 盛り蕎麦、スーパー惣菜の大判かき揚げ(えび入り)
千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 なし
昼飯 ガストで日替わりランチ(チキンとアジフライ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 マルちゃん黒豚カレーうどん 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、コーヒー
昼 日清デカうま Wマヨソース焼そば、ゆで卵、沖縄もずくとがごめ昆布とろ〜っとスープ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 朝 海苔とご飯
昼 会社の弁当
夜 メンチカツ2枚 チキンのチーズ大葉カツ
間食はキャベツかじり >>208
納豆臭いんで書き込むのやめてくれますか? ↑↑↑↑↑↑↑
てめーが書き込むな
マジてめーが
消えろカス
邪魔なんだよカス >>211
嫌われてるのはお前だけ定期
空気読めよお前が消えろ 212死ね 212死ね 212死ね 212死ね 212死ね 212死ね
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212死ね 212死ね 212死ね 212死ね 212死ね 212死ね ↑
128 160 210が書き込まなければ一切荒らさないし
一切書き込まない これは約束する
こいつが書き込まなければ絶対に書き込まない 嘘ではない
絶対に書き込まない
万が一 128 160 210が書き込んだら荒らす >>221
誰もお前のフォロー求めてないよ?何スレも見逃してきたネタだよ?
お前の統合失調症の正義が迷惑よ?やめて? 僕ちんに反応しないでぇ〜〜お願い僕ちんを否定しないでアンカしないで〜〜ってかw
お前はナマポだから一律給付金の10万も関係なくて俺らの血税でのうのうと暮らしてこんなスレで人の意見も聞かずにオナニーし続ける発達障害
幸せだよなぁ? 224死ね 224死ね 224死ね 224死ね 224死ね 224死ね
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224死ね 224死ね 224死ね 224死ね 224死ね 224死ね しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:サンドイッチ
夜:広島風お好み焼き、ポトフ、お酒(5杯から先は覚えていない)
お好み焼きにキャベツを大量に入れたのでカロリーは低いはず(^_^) 53♂
朝食 マックのエグチ
昼飯 ガストで日替わりランチ(ハンバーグと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 スーパーで買ったガパオ丼とスパイシーチキン 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールコーンクリーム
昼 ベーコンチーズサンド、アイスコーヒー
夜 おろしニンニク納豆釜揚げうどん、ひじき煮(人参、ちくわ)
千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(唐揚げ・コロッケ・オニオンリング・スパゲッティナポリタン・八宝菜・がんもどきの煮物・焼きビーフン・ひじきの煮物・漬物・ごはん)、アイスコーヒー
夜 キムチ納豆、おこげのスープ 海鮮しお味、トマトジュース 朝 納豆ご飯
昼 会社がとってる弁当
夜 刺身4点盛り ご飯 しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:焼き鮭、納豆、ご飯、お味噌汁
夜:テリヤキバーガー、フライドポテト、チキンナゲット、お酒(5杯から先は覚えていない)
昨日はかなり飲んでしまった(>_<) 昼 とんかつ定食
夜 とんかつ定食
時々生キャベツ 53♂
朝食 マックのベーコンポテトパイ
昼飯 小平うどん本店で肉汁うどん(肉増し、天かす無料)
夕飯 セブンの鶏おにぎりセット(唐揚げ、ゆで玉子付き)とファミマのカップ味噌ラーメン 48♂
朝 バタートースト、クノールオニオンコンソメ
昼 日清どん兵衛担担焼きうどん、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド焼きそば、ひじき煮、小松菜と大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 たっぷりクリームツインシュー ホイップ&カスタード、コーヒー
昼 唐揚げ弁当、納豆、味噌汁、トマトジュース
夜 フォー パクチー(コリアンダー) 朝 食パン ハム マヨ
昼 たけのこご飯
夜 ハヤシライス 34会社員
朝 カップラーメン
昼 チーズバーガー、テリヤキバーガー、パンケーキ
夜 親子丼、もつ煮、ビール500x2、スルメ しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:オムライス、ポトフ
夜:かに玉、アラビアータ、お酒(5杯から先は覚えていない)、食後のモンブラン(頂き物)
糖質を控えるようにしているが貰ってしまったのでケーキを食べてしまった( ̄▽ ̄;) 53♂
朝食 セブンの海老カツたまごサンド
昼飯 なし
夕飯 バーミヤンで豚とキクラゲの玉子炒め定食(スープ、サラダ、餃子、ご飯大盛無料付き)と割引ドリンクバー 48♂
朝 チーズトースト、クノールコーンクリーム
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 温玉釜揚げうどん、レタスサラダ、ひじき煮、小松菜と大根のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎の梅ソーダ割り、ローソンのふんわりワッフル 朝 納豆ご飯
昼 会社の弁当
夜 刺身4種盛 ご飯 焼酎
時に苦い安物キャベツ 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、アイスコーヒー
昼 テリヤキチキンとたまごのサンド、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 朝 餃子の王将餃子2人前
昼 ソーセージパン1個
夜 肉と卵の煎り付け ご飯
レンジで玉葱 生キャベツ 焼酎 朝 玄米ご飯少なめにごま塩
昼 ニンニク醤油パスタ、さば味噌缶、冷奴、納豆
夜 おろしポン酢パスタ、えのき炒め、かいわれ三つ葉 53♂
朝食 PASCOのツナチーズマフィンサンド
昼飯 すき家で牛丼と生卵
夕飯 セブンのおにぎりセット(唐揚げ、玉子焼き付き)とコールスローサラダ 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールオニオンコンソメ
昼 サッポロ一番カップスターみそ、アイスコーヒー
夜 肉じゃが、高菜漬けおにぎり、ひじき煮、レタスサラダ
小松菜と大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール梅干し、焼酎の梅ソーダ割り 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、コーヒー
昼 おこげのスープ 海鮮しお味
夜 ツナサラダ太巻(ハーフ)、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 171aで60k前後を維持したい
朝食抜いたら良いと思うが健康的を考えると納豆だけご飯抜きを考えてる 美味しい物は食べたいので王将の餃子
肉と卵の炒り付けをベースにクーポを活用して割安な外食を巡ってる状態
野菜不足はキャベツ1択 一人暮らしだと焼きうどんばっか食っちゃうよな
なんであんなに焼きうどん食っちゃうんだろ 53♂
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 日清でかうまわかめ蕎麦とお餅二個
夕飯 CoCo壱番屋でココイチベジカレーやさい大盛 48♂
朝 混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、小松菜と大根のぬか漬け
昼 ローソンのクリーミーホイップデニッシュ、アイスコーヒー
夜 牛丼、きゅうり人参わかめの酢の物、レタスサラダ
小松菜とキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り 昼 ゼリー
3時 しょうゆヌードル
8時 麻婆豆腐 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、コーヒー
昼 こだわりのえびカツバーガー、オニオンコンソメスープ
夜 国産ジャンボチキンカツ、ゆで卵、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:カップラーメン、おにぎり
夜:玉子と舞茸の炒め物、アラビアータ
昨日は疲れていてぐったり(>_<) 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、小松菜とキャベツのぬか漬け
昼 明星一平ちゃん夜店の焼きそば、アイスコーヒー
夜 天津飯、きゅうり人参わかめの酢の物、レタスサラダ
小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 和風カツタマバーガー、トマトジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ツナサラダ、ねばとろわかめスープはるさめ、トマトジュース 53♂
朝食 なし
昼飯 ガストで日替わりランチ(ハンバーグとコロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 発芽玄米ご飯とスーパーで買ったタケノコ春巻きとだし巻き玉子 しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:オムライス
夜:マグロ入りとろろ、メンチカツ、ハムカツ、枝豆、お酒(5杯から先は覚えていない)
野菜を全然食べてないな( ̄▽ ̄;) 朝 トースト2枚、目玉焼き、プチトマト、スープ
昼 食パン1枚、牛乳
夜 タコ刺し、冷奴、ピクルス、発泡酒
>>272
米も小麦粉も野菜さ 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、コーヒー
昼 おこげのスープ 海鮮しお味
夜 オリジナルチキン、ナゲット、千切りキャベツ、オニオンコンソメスープ、トマトジュース 48♂
朝 高菜漬け納豆ご飯、永谷園あさげ、小松菜のぬか漬け
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 スーパーの納豆細巻き寿司、トマトレタスサラダ、きゅうり人参わかめの酢の物
とろろ昆布とネギのすまし汁、きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
昨日
朝食 昨夜スーパーで買ったピザ
昼飯 昨夜スーパーで買った海鮮こぼれ寿司とだし巻き玉子とタケノコの春巻き
夕飯 デニーズでスパイス香るデリーチキンカレー大盛 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、コーヒー
昼 ささみフライバーガー、トマトジュース
夜 デミグラスソースのハンバーグステーキ、納豆、千切りキャベツ、ごはん、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールコーンクリーム
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 カニかまチャーハン、長芋とわかめの味ぽん和え、トマトレタスサラダ
きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 マックのチキンナゲット
昼飯 牛庵で休日ランチ焼肉食べ放題(ビビンバ、サラダ、冷やしぶっかけ、ご飯、サラダ、キムチ、ドリンクバー、デザート等)
夕飯 なし 11時 食パン ハム マヨ
15時 鶏ごぼうごはん
20時 チキンステーキ 朝 バターロールパン、コーヒー、マルチビタミン&ミネラル
昼 吉牛アタマの大盛、生野菜サラダ、味噌汁
夜 ご飯、レトルトカレー、ツナ缶、野菜ジュース、こんにゃくゼリー しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:カツ丼定食
夜:具沢山もつ煮、モヤシのナムル、大根と油揚げのお浸し、枝豆、お酒(5杯から先は覚えていない)
もつ煮に根菜などを大量に入れた(^_^)v ハヤシライスも頑張ってるよ?なんでお前らたべないの 53♂
朝食 スーパーで買ったピザとチキンナゲット
昼飯 スーパーで買った助六寿司と人形町今半すき焼きコロッケ
夕飯 マルちゃん北海道限定焼きそば弁当(スープ付き)とセブンのおにぎりセット(おにぎり二個、唐揚げ、ソーセージ、玉子焼き) おっさん改めジジィ
朝 タコ飯、味噌汁
昼 ミーゴレン
夜 キャベツ炒め、塩辛、キャベツ一夜漬け、ハム、プチトマト、発泡酒、赤ワイン 34♂会社員
朝 さくらあんドーナツ、コーヒー
昼 グラタンコロッケバーガー、トマトジュース
夜 ナゲット、キムチ納豆、ツナサラダ、きのこあんかけスープはるさめ 48♂
朝 永谷園梅干し茶漬け、きゅうりのぬか漬け
昼 イチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
夜 とろろ納豆ぶっかけ蕎麦、長芋とわかめの味ぽん和え
トマトサラダ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のオランジーナ割り 朝 牛丼並
昼 おにぎり3つ
夜 白ご飯にふりかけ しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:ヨーグルト(糖質0)
昼:具沢山もつ煮、玉子焼き、炊き込みご飯
夜:野菜炒め、豚肉の西京焼き、焼き鮭、お酒(5杯から先は覚えていない)
しっかり野菜を食べました(^_^)v 44歳って普通、高校生や大学生くらいの子供何人かいるよなw
クズみたいな人生だな
すいません嘘です。 朝昼兼用 梅茶漬け、たけのこと豚肉と卵でとじたやつ、イカ塩辛
夜 ご飯、具沢山塩レモンスープ、塩麹唐揚げおろしと大葉ソースで、サラダ、ヤングコーンとズッキーニ焼き 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、コーヒー
昼 スーパーカップMAX大盛り 太麺辛だれ油そば、オニオンコンソメスープ、トマトジュース
夜 ロースかつ重、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 バタートースト、クノールオニオンコンソメ
昼 エースコック小海老天○旨そば、アイスコーヒー
夜 スーパーのネギトロ細巻き寿司、長芋とわかめの味ぽん和え
千切りキャベツサラダ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のオランジーナ割り 53♂
朝食 ファミマのコロッケパンとチキンナゲット
昼飯 ガストで日替わりランチ(チキンとかぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしたぬき蕎麦とガパオ丼 近所のスーパーからバナナが消え失せた
朝食のスムージー用に買ってたのに・・・ 騙されたと思ってやってみて
おくら、やまいも、納豆、めかぶ、ねぎ、なめこ、大根おろし
を冷やしたうどんなり蕎麦なりにかけて
出汁醤油をかけて
冷蔵庫で10分冷やして、ハイボールで頂く
本当に美味しいからね 53♂
朝食 スーパーで買った鮭おにぎり
昼飯 すき家でサラ旨ポークカレーセット(温玉、オニオンスープ付き)
夕飯 ビッグボーイで手ごねハンバーグ900円セット(サラダ、カレー、スープ、ライス食べ放題、ドリンクバー付き) 34♂会社員
朝 キャラメルサンド くるみ入り、コーヒー
昼 フィッシュフライサンド、トマトジュース
夜 国産ジャンボチキンカツ、ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 セブンのたっぷりタルタルフィッシュバーガー、アイスコーヒー
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 とんかつ、千切りキャベツ、ご飯、切り干し大根煮(人参ちくわ)
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のレモンソーダ割り >>304
ビッグボーイの900円セットいいよね
GWは昼間もやってるから行きたいけどな
テイクアウトのカレーセットもリーズナブルだから連休中二日に一回は食べてる 朝昼 ファミマ幕の内弁当、インスタント味噌汁、松屋生野菜サラダ
夜 カップヌードルBIGシーフード、ファミマおにぎりツナマヨ、松屋生野菜サラダ
松屋ドライブスルー20分近く並んでサラダ二個だけ購入w 朝…味噌汁、鯖缶マヨ和え乗せトースト、ピーマン等の炒め物
昼…ピザトースト、味噌汁、ピーマン等の炒め物、焼きはんぺん、ミニトマト
夜…青菜と鶏肉のオイスターソース炒め、味噌汁、ハッシュドビーフ(残りもの)、鯖缶乗せトースト
間…ミニクリームパン、プリン 53♂
朝食 なし
昼飯 夢庵でランチ海老天徳盛そば(天ぷら盛り合わせ、そば3玉)と季節のご飯
夕飯 セブンの海苔弁とひじきの煮物 48♂
朝 高菜漬けひきわり納豆ご飯、永谷園あさげ、切り干し大根煮、きゅうりのぬか漬け
昼 日清ソース焼そばチキンオニオンスープ付き、アイスコーヒー
夜 かつ丼、トマトと千切りキャベツのサラダ、切り干し大根煮
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、コーヒー
昼 ゆで卵、トマトジュース
夜 さばの塩焼き、納豆、千切りキャベツ、ごはん、味噌汁 34♂会社員
朝 新鮮卵のこんがり焼プリン、コーヒー
昼 あっさりおいしいカップヌードル カレー、トマトジュース
夜 目玉焼きのっけのり弁当、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 53♂
朝食 ファミマの玉子焼きサンドと飲むヨーグルトバナナ
昼飯 ガストで日替わりランチ(ハンバーグとコロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 スーパーで買った女子栄養大学監修黒米弁当 48♂
朝 丸美屋味道楽ふりかけご飯、切り干し大根煮、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 ミニストップのしっとりチーズケーキ、ヤマザキホワイトリングドーナツ、アイスコーヒー
夜 チルドシウマイ(蒸し)、ご飯、切り干し大根煮、きゅうり人参わかめの酢の物
トマトと千切りキャベツのサラダ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハイボール9%、焼酎のペプシゼロ割り 11時 食パン バナナ
14時 明太マヨパスタ
20時 白米 冷凍ギョーザ オレンジ 朝…味噌汁、トースト、冷やしトマト
昼…インスタント醤油ラーメン、焼き餃子
夜…お好み焼き、蒸し野菜と蒸し餃子
間…トマト、キュウリ、プリン、ラスク
沢山お好み焼き作り置きした 34♂会社員
朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 ふんわりジューシーメンチカツバーガー、トマトジュース
間 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ
夜 国産ジャンボチキンカツ、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 高菜漬けひきわり納豆ご飯、切り干し大根煮、永谷園あさげ
昼 ヤマザキホワイトリングドーナツ、アイスコーヒー
夜 スーパーの納豆細巻き寿司、きゅうり人参わかめの酢の物、レタスサラダ
とろろ昆布とネギのすまし汁、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 信州そば処そじ坊で冷やしなめこ蕎麦定食(季節のご飯、野沢菜、あんこもち付き)
夕飯 スーパーで買った炒飯やきそば弁当と鶏の唐揚げ 岡三オンライン証券 タイアップ
口座開設完了して、5万円入金するだけで現金2,500円もらえる
https://www.kabuyutai.com/collabo/okasan.html
期間:〜2020年6月末まで
※家族3名で申し込めば合計7,500円 献立じゃなくてこういうことしてます。みたいな書き込みのほうがいいな 53♂
朝食 マックのベーコンエッグサンド
昼飯 ごつ盛りソースやきそばとコロッケパン
夕飯 吉野家で豚生姜焼き定食(サラダ、味噌汁、ご飯おかわり無料付き)と納豆 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、コーヒー
昼 日清デカうま Wマヨソース焼そば、オニオンコンソメスープ、トマトジュース
夜 キムチ納豆、ツナサラダ、ねばとろわかめスープはるさめ 11時 食パン バナナ
14時 みそラーメン ネギ
19時 白米 麻婆豆腐 ネギ オレンジ 48♂
朝 バタートースト、クノールコーンクリーム
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スパゲッティナポリタン、レタスサラダ、きゅうり人参わかめの酢の物、ダノンビオ
99.99クリアレモン、焼酎のオランジーナ割り 53♂
朝食 スーパーで買った食事サラダ
昼飯 セブンの海苔弁とひじきの煮物
夕飯 日高屋でダブル餃子定食(中華スープ、から揚げ、ご飯大盛無料付き) 34♂会社員
朝 濃厚とろける杏仁豆腐、コーヒー
昼 日清カレーメシ ビーフ 生卵トッピング、野菜ジュース
夜 カナダ産三元豚使用ロースソースかつ重、納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 ナポリタンチーズサンド、クノールオニオンコンソメ
昼 ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
夜 高菜漬けチャーハン、ひじき煮(人参、ちくわ)、レタスサラダ
きゅうり人参わかめの酢の物、ナスのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のオランジーナ割り ワーォ‼︎¿自粛警察だぁー しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:ヨーグルト(糖質0)
昼:メンチカツのサンドイッチ、牛乳
夜:焼きそば、麻婆豆腐、炒飯、お酒(5杯から先は覚えていない)
GWで体重が増えた(>_<) 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、コーヒー
昼 昔ながらのナポリタン、野菜ジュース
夜 国産ジャンボチキンカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 永谷園梅干し茶漬け、ナスのぬか漬け
昼 レタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 セブンの辛子高菜おにぎりと納豆巻き、レタスサラダ
ひじき煮、ナスのぬか漬け、ダノンビオ
99.99クリアレモン、焼酎の梅ソーダ割り 53♂
朝食 スーパーで買ったBLTサンド
昼飯 エースコックCoCo壱番屋黒カレーラーメンとヤマザキハンバーガー
夕飯 デニーズで五%割引券を使いスパイス香るチキンカレー大盛 ごま油のおいるおにににあえあい(´・ω・`)
もちろんなかみは"""納豆"""でね?(´・ω・`) 注意
このスレには
障害者が常駐して
一人で会話、一人で書き込みをしています 朝 チップスター(のりしお)
昼 カップスター(みそ)
夜 ベッドの上では POP STAR♪ 大昔からの定住民
おそらくスレ主
生活保護受給者
一人芝居自作自演の粘着絡み 53♂
朝食 ファミマの玉子焼きサンド
昼飯 スーパーで買ったミートソーススパゲッティーとかぼちゃサラダとロールパン
夕飯 夢庵で週替わり焼魚ランチ(鮭の塩焼き、天ぷら盛り合わせ、小鉢、お新香、冷やし蕎麦、ご飯大盛無料) 34♂会社員
朝 まるごとチョコバナナ、コーヒー
昼 メンチカツロール、野菜ジュース
夜 チーズハンバーグ、納豆、千切りキャベツ、ごはん、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールコーンクリーム
昼 ホームラン軒鶏ガラ醤油ラーメン、アイスコーヒー
夜 肉詰めピーマン、千切りキャベツ、ご飯、ひじき煮、ナスのぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎の梅ソーダ割り 53♂
朝食 スーパーで買ったチキンパーカー
昼飯 ファミマのおにぎり二個とつくね棒
夕飯 メガドンキで買ったおにぎりセットとエースコック札幌海老ラーメン 12時 食パン ハム マヨ
14時 味噌ラーメン
20時 セブンイレブン金のハンバーグ から揚げ 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、ナスのぬか漬け
昼 マルちゃん汁なしカレーそば、アイスコーヒー
夜 メンチカツ、千切りキャベツ、ご飯、ひじき煮、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のグレープフルーツソーダ割り 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、コーヒー
昼 日清ハヤシメシ デミグラス、野菜ジュース
夜 SaboREDロースかつ弁当、納豆、味噌汁、野菜ジュース >>359
野菜や納豆、みそ汁(かスープ)と野菜ジュースをよくとってるあたりが健康に気を遣うタイプっぽいですね
全体的にヘルシーだし >>361
鮪のとろろがけにね、キムチ納豆入れるとめっちゃうまいの、はぁと
きざみ海苔も忘れないで(・ω・)
納豆レシピ教えちゃうんだからっ♪ 35
朝 シリアル パン
昼 なし
夜 米少し きんぴら、たくあん、サラダ、しょうがやき(すべて少し)、味噌汁 >>361
あぁーん私をくさがってあぁーん私をくさがってあぁーん私をくさがってあぁーん私をくさがってあぁーん私をくさがってあぁーん私をくさがってあぁーん私をくさがっ 注意
このスレには
障害者が常駐して
一人で会話、一人で書き込みをしています しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:ホットドッグ、サラダ
夜:ウィンナー焼き、焼売、モヤシのナムル、枝豆、お味噌汁、お酒(5杯から先は覚えていない)
動いてないから体重が増えつつある(>_<) 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 日清ソース焼そばチキンコンソメスープ付き、アイスコーヒー
夜 スパイシーデミグラスハンバーグライス、千切りキャベツサラダ
きゅうりとわかめの酢の物、きゅうりとナスのぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハイボール9%、焼酎のグレープフルーツソーダ割り 53♂
朝食 スーパーで買ったチキンパーカー
昼飯 ガストで日替わりランチ(ハンバーグとコロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの冷やしたぬきうどんとタラコおにぎり 34♂会社員
朝 カントリーマアム、アイスコーヒー
昼 毎日食べて満足!大きいウインナー、直巻 とり五目、トマトジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、玄米と五穀の食べるスープ 鶏だししお味、トマトジュース >>371
昔飼ってた犬の話なんだけど自分でひり出した屁にびっくりして己のケツアナ追い求めてくるくる回転してる時期があったよ
君も毎日くさがってるの、それじゃないかな?
くさいのは、キミ
そんな時のおすすめレシピ教えてあげるよー! >>371
血は血で洗えに適った臭いものには臭いものレシピだよ、試してみてね★
茶色の納豆には茶色のうんこが相性抜群!
ふりかけは味道楽がテッパンかなっ
包丁なんていらない、混ぜればおっけー(^ν^) >>373
納豆にいちゃもん付けてるけど実際はキムチに反応してるネトウヨの仕業じゃないのかな
俺も日本人で嫌韓だけどキムチそのものは大好きでよくキムチ納豆もやってるよ >>375
あの子はね、嫌韓っていう疾患ふぁびょーんでもあるし何よりみんなの人気者が嫌いなんだよ('ー'*) しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:ゆで卵、サラダ
夜:ニラ玉、モヤシのナムル、お酒(5杯から先は覚えていない)、〆のカツカレー
〆のカツカレーが余計だった(>_<) 53♂
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 秩父温泉満願の湯で秩父味噌豚丼(山菜、味噌汁付き)
夕飯 丸亀製麺青梅店で肉ぶっかけうどん大(ネギ、天かす、生姜無料付き)と海老天と鮭おにぎり 48♂
朝 高菜漬け納豆ご飯、永谷園あさげ、ナスのぬか漬け
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 おろし生姜釜揚げうどん、トマトと千切りキャベツのサラダ、笹かまぼこ
きゅうりとわかめの酢の物、きゅうりとナスのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のペプシゼロ割り 朝 ゼリー
昼 冷凍チャーハン
夜 冷凍牛丼 冷凍からあげ 34♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(唐揚げ・揚げ餃子・さばの塩焼き・根菜と海老しんじょうの煮物・玉子焼き・スパゲッティサラダ・切り干し大根の煮物・いんげんのおひたし・春雨サラダ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース >>379 >>381
健康的でバランスのとれた食事ですね
わかめなどの海藻類 酢 納豆・・・
栄養士みたいな献立
自分の体を大切にされているんだな しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:ゆで卵、サラダ
夜:ニラ玉、ローストポーク、焼きうどん、お酒(5杯から先は覚えていない)
こう見ると品数少ないな(>_<) 53♂
朝食 ヤマザキハンバーガー
昼飯 ガストで日替わりランチ(ハンバーグと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 スーパーで買った女子栄養大学監修黒米弁当とミニぶっかけ蕎麦 >>384
自分もそう思って感心して見てた
ここしばらくケチつけに来てる基地外は、そういうヘルシーな食生活ができない脂肪と糖ばかり食ってるような奴なんだろう 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールコーンクリーム
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 大根おろし納豆ぶっかけ蕎麦、レタスサラダ、塩トマト
きゅうりとわかめの酢の物、きゅうりとナスのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー
昼 日清デカうま Wマヨソース焼そば、ゆで卵、オニオンコンソメスープ、トマトジュース
間 クーリッシュ バニラ
夜 キムチ納豆、玄米と五穀の食べるスープ 鶏だししお味 >>382
キミさーそんな事してて楽しいか?
さくっとNGしとくわーw しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:ゆで卵、サラダ
夜:ニラモヤシ炒め、なめ茸大根おろし、ローストポーク、フライドポテト、トマトスープ、お酒(5杯から先は覚えていない)
昨日はめっちゃ飲み過ぎたので今日は休肝日の予定(>_<) 35女
朝
ヨーグルト、バナナ、コーヒー
昼
全粒粉パン、オムレツ、ウインナー、アボカドとトマトのサラダ
夜
ゴーヤチャンプルー、春雨サラダ、新じゃがの煮ころがし、おかひじきとえのきの味噌汁、白ご飯(予定)
久しぶりに書きに来た 48♂
朝 バタートースト、クノールオニオンコンソメ
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 温玉釜揚げうどん、トマトとレタスのサラダ、きゅうりとナスのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(鶏肉の明太マヨネーズ焼き・かき揚げ・がんもどきの煮物・スパゲッティの塩胡椒炒め・ほうれん草のソテー・ひじきの煮物・もやしナムル・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 クアトロチーズワッパー、フレンチフライM、コカ・コーラゼロM【バーガーキング 蒲田店】 53♂
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 ファミマの肉巻きご飯とマルちゃん北海道限定チーズ香るやきそば弁当まろやかカレー味(コンソメスープ付き)
夕飯 居酒屋で食べ放題飲み放題コース 42歳 ♂ 会社員
朝:無し
昼:麻婆ご飯(レトルト)
夜:焼き肉(タン塩、ネギ塩ハラミ、もやしナムル、生中×2、巨峰サワー、CCレモンサワー)
ひさしぶりにスレ覗いた&書いてみた しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:ゆで卵、サラダ
夜:お刺身各種、ニラ玉、焼きうどん、お酒(5杯から先は覚えていない)
休肝日の予定なのに飲んでしまった(>_<) 34♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー
昼 プリングルズ うましお味、豆乳
夜 ロースかつ重、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 53♂
朝食 なし
昼飯 ガストで日替わりランチ(チキンとかぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛無料)と無料ドリンクバー
夕飯 バーミヤンで七菜の冷やし中華(醤油) 48♂
朝 タマゴチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 そうめん、鯖の水煮缶入れ麺つゆ、トマトとレタスのサラダ
小松菜のお浸し、大根のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 規制暖和 お待たせいたしましたw
49歳餃子
朝 ポッカコーンスープ マグロフレーク
1缶68円 白飯
昼 セブンのカレーパン アイスカフェラテ
夜 たこ焼きマントマン ホタテのバター焼き 玉子サラダとポテトサラダ
スタイルフリー500×2 おっさん
朝 イングリッシュマフィン、バナナ、牛乳
昼 バナナ
夜 レバニラ炒め、カツヲタタキ、ホヤ刺し、キャベツのつけもん、ビール、酎ハイ 53♂
朝食 ファミマのツナサンドとカレーパン
昼飯 セブンの梅おにぎりととり竜田とマルちゃん大盛!和歌山系醤油豚骨ラーメン
夕飯 吉野家で豚生姜焼き定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き) 34♂会社員
朝 牛乳と卵のエクレア、コーヒー
昼 パンも美味しいジャンボメンチカツサンド、トマトジュース
夜 国産ジャンボチキンカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 ローソンのはみでるバーガーメンチカツ、アイスコーヒー
昼 サッポロ一番カップスターしょうゆ、アイスコーヒー
夜 鶏もも肉の照り焼き、ご飯、大根とちくわのピリ辛煮、レタスサラダ
大根のぬか漬け、わかめとネギの味噌汁、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 朝 トースト(マーガリン、いちごジャム)、アップルティー、プロテイン、マルチビタミン&ミネラル
昼 幸楽苑みそ野菜ラーメン大盛り
夜 塩すた丼肉飯増し、味噌汁、ミニサラダ
緊急事態宣言解除で久し振りに外食解禁、大したもの食ってないけどめっちゃ美味く感じた 49歳餃子
朝 冷奴 小松菜の味噌汁
昼 チキンサラダ 目玉焼き あんかけ焼そば
夜 マスクメロン きゅうりの浅漬け
セブンの鶏皮、もも 3本
スタイルフリー3本 スーパードライ2本
ともに500缶 53♂
朝食 ファミマのチキンサラダサンドとコーヒー
昼飯 蕎麦屋で肉汁うどん
夕飯 三田製麺所で辛つけ麺中盛り 34♂会社員
朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 ふっくらバーガー 完熟トマト風味ソース&マヨネーズ、野菜ジュース
夜 フォー パクチー(コリアンダー)、キムチ納豆、ツナサラダ、野菜ジュース 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、大根のぬか漬け
昼 ヤマザキクリームたっぷりクロワッサンドーナツ、アイスコーヒー
夜 油淋鶏(細切りレタス敷き)、ご飯、きゅうり人参わかめちくわの酢の物
小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り 12時 食パンハムマヨ
20時 白米 麻婆豆腐ネギニラ卵 49餃子
朝 クリアアサヒ×2 金目鯛の煮付け
昼 食べるの忘れた
夜 ソーメン 黒ラベ×1 クリアアサヒ×2
ブロッコリーのベーコンチーズあえ
コロッケ×2 53♂
朝食 スーパーで買った太巻き
昼飯 渋谷の兆楽で冷やし中華
夕飯 ジョナサンで若鶏のみぞれ煮御膳(味噌汁、小鉢、お新香、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー 48♂
朝 丸美屋味道楽ふりかけご飯、大根とちくわのピリ辛煮、永谷園あさげ、小松菜のぬか漬け
昼 日清とんがらし麺、アイスコーヒー
夜 デミグラスハンバーグライス、きゅうり人参わかめちくわの酢の物
レタスサラダ、きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(鶏ささみフライ・焼売・さばの塩焼き・玉子焼き・がんもどきの煮物・菜の花のソテー・蓮根のきんぴら・ポテトサラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 豆乳、野菜ジュース しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:ヨーグルト
昼:納豆、ゆで卵、サラダ
夜:焼き魚、モヤシのナムル、トースト、インスタントワンタンスープ、お酒(5杯から先は覚えていない)
昨日はかなり飲んでしまった(>_<) 53♂
朝食 パン屋で買ったスクランブルハムエッグマフィンと缶コーヒーボス
昼飯 渋谷の兆楽で冷やし中華
夕飯 下北沢の魚真で刺し身の盛り合わせ天ぷら盛り合わせとサラダと生ビールとハイボール 48♂
朝 高菜漬け納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりと小松菜のぬか漬け
昼 ローソンのオールドファッションドーナツ、アイスコーヒー
夜 きつねうどん、きゅうり人参わかめちくわの酢の物、トマトとレタスのサラダ
きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、コーヒー
昼 ごつ盛り ソース焼そば、ゆで卵、オニオンコンソメスープ、野菜ジュース
夜 キムチ納豆、きのこあんかけスープはるさめ、野菜ジュース 53♂
朝食 パン屋で買った吉祥寺カレーパンと缶コーヒーボス
昼飯 ガストで日替わりランチ(ハンバーグと白身魚フライ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの豚しゃぶサラダスパと食パンとサラダと鶏たつた 48♂
朝 チーズマヨトースト、クノールオニオンコンソメ
昼 レタスサラダチーズサンド、アイスコーヒー
夜 カレーチャーハン、きゅうり人参わかめちくわの酢の物
塩トマト、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、アイスコーヒー
昼 定食弁当(串カツ・メンチカツ・鯖の粕漬け・根菜と海老しんじょうの煮物・マカロニ・ツナといんげんの和え物・切り干し大根の煮物・春雨サラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 チーズ!チーズ!チーズ! Pork Sausage & Cheese Roll、トマトジュース しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:ヨーグルト
昼:バターチキンライス、寒天、ゆで卵、サラダ
夜:マグロとろろ、サラダ、ご飯、茶碗蒸し
朝食のような夕食だ(^-^; >>435
チーズ!チーズ!チーズ!って気になる、どこの?? 53♂
朝食 吉野家で朝牛セット(牛丼、温玉、味噌汁)
昼飯 吉野家でスパイシーカレー大盛
夕飯 おこわ米八の栗豚丼 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、コーヒー
昼 日清カレーメシ ビーフ、ゆで卵、野菜ジュース
夜 やわらか豚ひれかつ弁当、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース
>>439
セブンです 48♂
朝 永谷園だし茶漬けうめ、小松菜のぬか漬け
昼 日清ソース焼そばチキンコンソメスープ付き、アイスコーヒー
夜 鍋焼きうどん、トマトサラダ、小松菜のお浸し、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハイボール9%、焼酎のグレープフルーツソーダ割り 夕飯に炭水化物の主食食わないで平気なやつとは分かり合える気がしないわ しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:ヨーグルト
昼:トマトとツナと水菜のペペロンチーノ
夜:お刺身盛り、焼売、マカロニサラダ、お酒(5杯)
飲まない予定だったが、お刺身が安かったからつい…(-_-;) >>441
ありがとうセブンなんだね!
名前からして美味しそうだから食べてみるわ! 一部地域では販売されてない奴か。少なくとも中国地方では販売してないという記事は見た(自分が住んでるとこなので覚えている。他の地域は知らん) 53♂
朝食 食パンとサラダ
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 ファミマのカレーライスと冷やしわかめ蕎麦 48♂
朝 タマゴチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 焼きうどん、塩トマト、きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、アイスコーヒー
昼 定食弁当(チキンカツ・野菜コロッケ・焼売・ポテトグラタン・スパゲッティナポリタン・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・オクラのおかか和え・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 照焼チキンとたまごサンド、野菜ジュース 53♂
朝食 ヤマザキ焼きカレーパン
昼飯 セブンのおにぎりセット(おにぎり二個、玉子焼き、唐揚げ、ソーセージ)とマルちゃん北海道限定焼きそば弁当(スープ付き)
夕飯 夢庵で彩り温玉サラダ蕎麦と無料ドリンクバー 34♂会社員
朝 大きなツインシュー 3種のベリー&チーズホイップ、コーヒー
昼 とろ〜りとしたチーズのハンバーガー、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ツナサラダ、酸辣湯風スープはるさめ 48♂
朝 セブンのたっぷりタルタルフィッシュバーガー、アイスコーヒー
昼 イチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
夜 豚肉の生姜焼き、千切りキャベツ、ご飯、切り干し大根煮(人参、油揚げ)
きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハイボール9%、焼酎のペプシゼロ割り >>459
馬鹿のひとつ覚えでお前の話はつまらん
無能さがまんこ臭いぞ >>460
ど、ど、ドリフの大爆笑~~♪( ≧∀≦)ノ 49歳餃子
朝
ポテチ海苔塩
昼
スタイルフリー350×6 生しらす キハダマグロ刺身 あさりの酒蒸し 冷奴
夜 ビックマックセット クリアアサヒ500×2 朝 食パンハムマヨ
昼 白米みそしる
夜 はま寿司の海鮮丼、牛カルビ丼 深夜に30分散歩してるから
太りませんよ (−。−) 53♂
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 日高屋で冷やし麺(無料大盛券で麺大盛)
夕飯 吉野家で豚生姜焼き定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き) 34♂会社員
朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 粗挽きソーセージパン、トマトジュース
夜 国産チキンカツタルタル丼、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 チーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 豚丼、切り干し大根煮、千切りキャベツサラダ
きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー
昼 日清デカうま 油そば、オニオンコンソメスープ、トマトジュース
夜 国産ジャンボチキンカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 高菜漬け納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 ヤマザキナイススティック、アイスコーヒー
夜 チルドシウマイ、ご飯、きゅうりとわかめのピリ辛中華和え
切り干し大根煮、板わさ、小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎の梅ソーダ割り しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:ヨーグルト
昼:納豆、玉子、豆腐
夜:焼き餃子、水餃子、サラダ
餃子だけで満腹(^_^) 35♂会社員
朝 納豆味噌汁
昼 納豆オムレツ
夜 納豆お好み焼き 48♂
朝 丸美屋たらこふりかけご飯、きゅうりとわかめのピリ辛中華和え、切り干し大根煮、小松菜のぬか漬け
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 スーパーの中巻き寿司セット4巻、とろろ昆布とネギのすまし汁、千切りキャベツサラダ
きゅうりとわかめのピリ辛中華和え、切り干し大根煮、きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎の梅ソーダ割り 53♂
昨日
朝食 スーパーで買った太巻きとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンのチキンサラダパスタとサラダ
本日
朝食 食パンとサラダ
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの豚しゃぶサラダパスタとサラダ 34♂会社員
朝 カントリーマアム、アイスコーヒー
昼 定食弁当(肉団子の甘酢あん・焼売・さばの塩焼き・がんもどきの煮物・ほうれん草のソテー・ひじきの煮物・蓮根のきんぴら・いんげんのおひたし・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 シャキシャキレタスサンド、野菜ジュース しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:卵かけご飯、お味噌汁
昼:納豆、玉子、豆腐
夜:野菜炒め、焼き鮭、野菜スープ、お酒(5杯から先は覚えていない)
飲み過ぎた(>_<) 34♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー
昼 日清ハヤシメシ デミグラス、トマトジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、玄米と五穀の食べるスープ 鶏だししお味、トマトジュース 48♂
朝 バタートースト、選べるみんなのスープコーンスープ
昼 ホームラン軒ワンタン麺、アイスコーヒー
夜 大根おろし納豆冷やしぶっかけ蕎麦、キャベツの卵焼きお好み焼き風
きゅうりとわかめのピリ辛中華和え、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
麒麟特製ドライサワー、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 食パンとサラダ
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの冷やしたぬきうどんとチキン しがない会社員 44歳♂ 昨日
朝:無し
昼:ベーコンとお野菜のコンソメスープ
夜:玉子とベーコンの炒め物、モヤシとエノキノのナムル、茄子の味噌炒め、チヂミ
飲まずに控えめな夕食(^_^) 朝 ゼリー
昼 冷凍チャーハン
夜 ガストの宅配
牛肉チゲうどん ミックスピザ サラダ 48♂
朝 タマゴチーズサンド、選べるみんなのスープポタージュ
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スパゲッティナポリタン、大根とちくわのピリ辛煮
千切りキャベツサラダ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
麒麟特製レモンサワー、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの明太子サラダパスタと食パン 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、アイスコーヒー
昼 定食弁当(唐揚げ・水餃子・鯖の粕漬け・野菜コロッケ・うにクリームパスタ・さつま揚げの煮物・ふろふき大根・かぼちゃの煮物・きんぴらごぼう・菜の花のナムル・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 全粒粉サンド ガパオ風サンド、野菜ジュース 34♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー
昼 ごつ盛り ソース焼そば、ゆで卵、オニオンコンソメスープ、トマトジュース
夜 ロースかつ重、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 ナポリタンチーズサンド、選べるみんなのスープオニオンスープ
昼 ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
夜 そうめん、鯖水煮缶入れめんつゆ、大根とちくわのピリ辛煮
レタスサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 炭火焼魚しんぱちで本サワラの西京焼き定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き) >>496
丼の白飯多かったら納豆でもふりかけでもかけて食うし納豆は小鉢扱いで単品でも食べる
一人暮らしなんか雑でも普通だろ
夜に納豆食うのここ数年で浸透してるのも知らんって引きこもりニートかな? 53♂
朝食 PASCOのツナマフィンサンド
昼飯 セブンの冷やし中華と鶏そぼろご飯
夕飯 バーミヤンで麻婆豆腐餃子セット(スープ、ご飯大盛付き) 34♂会社員
朝 レーズンサンド、コーヒー
昼 ふんわりジューシーメンチカツバーガー、野菜ジュース
夜 国産ジャンボチキンカツ、ゆで卵、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 チーズマヨトースト、選べるみんなのスープコーンスープ
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 キーマカレーライス、レタスサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパークリング、焼酎のレモンソーダ割り 玉ネギ・トマト・ピーマン・豚肉・溶けるチーズ
丸鶏がらスープ顆粒をレンジでチン
塩だれかけて 34♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー
昼 和風ツナパン、ゆで卵、野菜ジュース
夜 いきなりステーキ重、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 53♂
朝食 マックのフィレオフィッシュセット(ハッシュドポテト、紅茶付き)
昼飯 セブンの海苔弁ととり竜田
夕飯 グラッチェガーデンズでピサ食べ放題(サラダ、スープ、ミートソーススパゲッティ付き) 48♂
朝 丸美屋味道楽ふりかけご飯、永谷園あさげ、大根のぬか漬け
昼 ヤマザキスイートブール、アイスコーヒー
夜 甘酢あん中華肉だんご、ご飯、ひじき煮(人参、ちくわ)
レタスサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
朝食 なし
昼飯 吉野家で牛丼
夕飯 セブンのチキンサラダパスタとチキン 48♂
朝 丸美屋たらこふりかけご飯、永谷園あさげ、ひじき煮、大根のぬか漬け
昼 ヤマザキあんドーナツ、アイスコーヒー
夜 チーズマカロニキーマカレーグラタン、ピラフ、レタスサラダ
ひじき煮、大根のぬか漬け、ダノンビオ
氷結シャルドネスパークリング、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 定食弁当(チキンステーキ・白身魚フライ・スパゲッティの塩胡椒炒め・フライドポテト・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・ほうれん草の胡麻和え・伊達巻・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
間 三ツ矢サイダー ゼリー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜ジュース 48♂
朝 ピラフ、選べるみんなのスープコーンスープ
昼 日清ソース焼そばチキンコンソメスープ付き、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド冷やし生ラーメン改冷やし酸辣麺風
千切りキャベツサラダ、ひじき煮、大根のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(豚肉の生姜焼き・鮭のムニエル・ロールキャベツ・スパゲッティの塩胡椒炒め・野菜炒め・菜の花の和え物・切り干し大根の煮物・漬物・ごはん)、麦茶
夜 キムチ納豆、野菜ジュース 53♂
昨日
朝食 食パンとサラダ
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの明太子サラダパスタ
本日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの冷やしわかめ蕎麦と梅おにぎり 48♂
朝 目玉焼きチーズサンド、選べるみんなのスープオニオンスープ
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 ピリ辛高菜漬けチャーハン、千切りキャベツサラダ、ひじき煮
きゅうりとわかめの酢の物、大根のぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 黄金お米のカステラ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(ハンバーグ・焼売・鱈の粕漬け・スパゲッティの塩胡椒炒め・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・オクラの和え物・ほうれん草のおひたし・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 豆乳、トマトジュース 48♂
朝 永谷園梅干し茶漬け
昼 たっぷりチーズサンド、アイスコーヒー
夜 そうめん、鯖水煮缶入れめんつゆ、千切りキャベツサラダ
きゅうりとわかめの酢の物、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(串カツ・牛肉コロッケ・麻婆茄子・鱈のムニエル・スパゲッティの塩胡椒炒め・ひじきの煮物・ほうれん草の和え物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ペアサンド(海老カツとたまご)、直巻 和風ツナマヨネーズ、野菜ジュース、爽 梨 48♂
朝 キャベツのコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
昼 キャベツのコールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド冷やし生ラーメン改冷やし酸辣麺風
トマトと千切りキャベツのサラダ、きゅうりとわかめの酢の物
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ、なとり粗挽きサラミ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り
53♂
昨日
朝食 食パンとサラダ
昼飯 吉野家で牛丼
夕飯 セブンの豚しゃぶサラダパスタとチキン
本日
朝食 食パンとサラダ
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 ジョナサンで本まぐろの鉄火丼大盛(味噌汁、お新香付き)と割引ドリンクバー 3食カレーと大根アチャール
勤め先が自己破産したし風俗墜ちでもしよっかな 34♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(唐揚げ・鯖の甘酢あんかけ・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・ほうれん草の和え物・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 直巻 とり五目、野菜ジュース 海苔をコメに直に巻いてるのじゃね ビニール挟んでパリパリ海苔じゃないしっとり系 朝 ゼリー
昼 冷凍ピラフ
夜 はま寿司のドライブスルー 人気12種セット、なんこつの唐揚げ 53♂
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割元祖ぶっかけ蕎麦と無料ドリンク券を使いジンジャエール
夕飯 ほっともっとのおろしハンバーグ弁当(ご飯大盛) 34♂会社員
朝 塩れもんあんドーナツ、コーヒー
昼 チーズバーガー、トマトジュース
間 クーリッシュ バニラ
夜 牛カルビ焼肉丼(温泉玉子入り)、納豆、野菜サラダ、キムチ、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 セブンのジューシーメンチカツバーガー、アイスコーヒー
昼 イチゴジャムサンド、アイスコーヒー
夜 とんかつ、千切りキャベツ、ご飯、長芋とオクラとわかめの味ぽん和え
塩トマト、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
樽ハイ倶楽部レモンサワー、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 マックのハムエッグサンドセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 昨夜スーパーで買った太巻きと日清焼そばU.F.O.大盛
夕飯 松のやでロースカツ定食(味噌汁とご飯おかわり無料付き) 34♂会社員
朝 まるごとチョコバナナ、コーヒー
昼 フィッシュフライサンド、トマトジュース
夜 国産ジャンボチキンカツ、ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 マルちゃん緑のたぬき、アイスコーヒー
夜 カツカレーライス、千切りキャベツ、塩トマト
長芋とオクラとわかめの味ぽん和え、ダノンビオ
樽ハイ倶楽部大人のサワー、焼酎のレモンソーダ割り 12時 食パンハムマヨ
14時 冷凍横浜あんかけラーメン
20時 白米 豆腐 サバ味噌 ポテトチップス キムチ納豆やろうは恋人も友人もいない哀れな人間だね
たまには誰かと食事しないの? SDさん外食の量はんぱない時あるし
レジャーでお出かけも多かったよね
うらやましい♪ 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの豚しゃぶサラダパスタとチキン 48♂
朝 長芋とオクラとわかめの味ぽん和えかけご飯、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 ヤマザキナイススティック、アイスコーヒー
夜 納豆とろろご飯、キャベツの卵焼きお好み焼き風、塩トマト
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ、なとり粗挽きサラミ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 塩れもんあんドーナツ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(牛肉のプルコギ風炒め・クリームコロッケ・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・ナムル・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、酸辣湯風スープはるさめ、トマトジュース 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの鶏サラダパスタと梅おにぎり 48♂
朝 目玉焼き丼、永谷園あさげ
昼 ヤマザキアップルパイ、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド冷やし生ラーメン改冷やし四川担々麺風
レタスサラダ、ダノンビオ、なとり燻製チーズ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 定食弁当(梅ささみフライ・カレーコロッケ・ロールキャベツ・鶏肉と野菜の塩煮込み・鯖の粕漬け・いんげんのおひたし・ほうれん草の和え物・かぼちゃの煮物・ひじきの煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、アイスコーヒー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、玄米と五穀の食べるスープ 鶏だししお味、トマトジュース、クーリッシュ フローズンコーラ 48♂
朝 チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スパゲッティボロネーゼ、レタスサラダ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの明太子サラダパスタと梅おにぎり 34♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(メンチカツ・チキンカツ・焼売・鮭の粕漬け・さつま揚げと根菜の煮物・ナスの煮浸し・ぜんまいの炒め煮・ほうれん草のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 シュリンプ・スパイシーワッパー、フレンチフライM、コカ・コーラゼロM【バーガーキング 蒲田店】 48♂
朝 チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スパイシーチキンライス、ベーコンと玉ねぎと人参のコンソメスープ
レタスサラダ、きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの明太子サラダパスタと梅おにぎり 34♂会社員
朝 塩れもんあんドーナツ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(白身魚フライ・イカリングフライ・チキンソテー・麻婆豆腐・玉子焼き・野菜炒め・春菊の和え物・ひじきの煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 キムチ納豆、野菜ジュース 定食弁当っていうのは日替わりで職場で取ってるとかなのかな?
いつも品目すごく多くてメニューも豊富で美味しそう、羨ましい 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりとオクラのぬか漬け
昼 イチゴジャムサンド、アイスコーヒー
夜 セブンのチャーシューチャーハンおにぎりと手巻き納豆巻き
レタスサラダ、とろろ昆布とネギのすまし汁、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り、なとりチーズinかまぼこピリ辛味 34♂会社員
朝 塩れもんあんドーナツ、ルイボスティー
昼 定食弁当(チーズINハンバーグ・ひき肉と玉ねぎのオムレツ・スパゲッティの塩胡椒炒め・いかの天ぷら・なすの天ぷら・ちくわの磯辺揚げ・がんもどきの煮物・ひじきの煮物・オクラの和え物・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、納豆、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 セブンのたっぷりタルタルフィッシュバーガー、アイスコーヒー
昼 サッポロ一番味噌ラーメンバターのせ、ペプシゼロ
夜 チキンカツ、千切りレタス、ご飯、ひじき煮(人参、ちくわ)
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 13時 食パンハムマヨ
21時 白米 豚肉 キャベツ パン 34♂会社員
朝 濃厚とろける杏仁豆腐、コーヒー
昼 日清デカうま Wマヨソース焼そば、ゆで卵、ビーフコンソメスープ、野菜ジュース
夜 今週のおすすめ あぶりチーズのせカツカレー みそ汁付き【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】 53♂
昨日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家でスパイシーカレー大盛
夕食 メガドンキのお好み焼き焼きそばと梅おにぎり
本日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕食 セブンの冷したぬきうどんと三色ご飯 53♂
朝食 肉まん
昼飯 はなまるうどんでカレーセット(冷しぶっかけ、天かす無料付き)
夕飯 夢庵で夢庵御膳(夢庵丼、天ぷら盛り合わせ、ミニ冷しうどん、ほうれん草のお浸し、お新香) 34♂会社員
朝 Kiri チーズクリームエクレア、コーヒー
昼 タルタルえびかつバーガー、野菜ジュース
間 クーリッシュ ベルギーチョコレート
夜 やわらか豚ひれかつ、ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 ヤマザキホワイトリングドーナツ、アイスコーヒー
夜 油淋鶏細切りレタス敷き、ご飯、大根とちくわのピリ辛煮
ひじき煮、きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハイボール9%、焼酎のレモンソーダ割り 朝 食パンハムマヨ
昼 ロールパン カップそば
夜 白米 麻婆豆腐 鶏つくね 48♂
朝 丸美屋味道楽ふりかけご飯、永谷園あさげ、ひじき煮、きゅうりとオクラのぬか漬け
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 天津飯、大根とちくわのピリ辛煮、レタスサラダ、きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 塩れもんあんドーナツ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(イカフライ・ししゃもフライ・オクラととろろの豚肉の冷しゃぶ・マカロニのケチャップ炒め・ほうれん草のソテー・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜ジュース 53♂
昨日
朝食 パン屋で買ったサンドイッチ
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの明太子サラダパスタと梅おにぎり
本日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの豚しゃぶサラダパスタと梅おにぎり 48♂
朝 大根おろし納豆ご飯、永谷園あさげ、オクラのぬか漬け
昼 サッポロ一番カップスターしょうゆ味、アイスコーヒー
夜 盛り蕎麦、スーパー惣菜の大判かき揚げ(エビ入り)
ひじき煮、レタスサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハイボール9%、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 塩れもんあんドーナツ、ルイボスティー
昼 定食弁当(アジフライ・野菜コロッケ・チキンソテー・スパゲッティの塩胡椒炒め・水餃子・根菜と海老しんじょうの煮物・切り干し大根の煮物・菜の花の和え物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、納豆、野菜ジュース 朝 ゼリー
昼 カップ焼きそば
夜 白米 サバみそ タコ もやし 48♂
朝 チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スーパー惣菜の大判かき揚げ(エビ入り)丼、レタスサラダ
長芋ときゅうりとわかめの味ぽん和え、きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、ルイボスティー
昼 定食弁当(豚肉のもろみ焼き・塩鯖のカレー風味天ぷら・さつま揚げの煮物・ひじきの煮物・春雨サラダ・ナムル・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 キムチ納豆、野菜ジュース 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 とろろ盛り蕎麦、長芋ときゅうりとわかめの味ぽん和え
きゅうりと大根とオクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
昨日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 力蔵の白身のフライ弁当
本日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの明太子サラダパスタとおにぎり権兵衛の生姜玄米おにぎり 34♂会社員
朝 塩れもんあんドーナツ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(和風おろしハンバーグ・チキンカチャトーラ・ジェノベーゼパスタ・鯖の竜田揚げ・なすの素揚げ・オクラの和え物・ひじきの煮物・ポテトサラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、麦茶
夜 タイヌードル チキン春雨、納豆、野菜ジュース 48♂
朝 チーズマヨトースト、選べるみんなのスープポタージュ
昼 マルちゃん白い力もちうどん、アイスコーヒー
夜 スーパーの納豆細巻き寿司、とろろ昆布とネギのすまし汁
レタスサラダ、長芋ときゅうりとわかめの味ぽん和え
きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、アイスコーヒー
昼 定食弁当(唐揚げ・鱈のグラタン風チーズ焼き・クリームパスタ・玉子焼き・がんもどきの煮物・きんぴらごぼう・春菊の酢の物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 倍ビッグマック、ビーフコンソメスープ、野菜ジュース 朝 コーヒー、昨日の余りポテトサラダ
昼、ペペロンチーノ、コンソメスープ
夜 、ドライカレー、味噌汁 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、コーヒー
昼 チャーシューめん、ライス【横浜らーめん 六壱家】
夜 納豆、野菜ジュース 48♂
朝 ローソンのあらびきソーセージパン、アイスコーヒー
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 鱈の煮付け、卵黄入りとろろご飯、レタスサラダ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
昨日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 秋葉原の立ち食いそばで冷しきつねそばと鮭おにぎり
本日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 お風呂の王様花小金井店で十割元祖ぶっかけそば 不潔なおやぢだなぁ(  ̄ー ̄)
風呂入ったのいつだよ? 朝 納豆 ディニッシュ プレーンオムレツ
昼 会食 ワケわからん懐石料理
夜 スタイルフリー500×6 コンニャクきんぴら 豆腐サラダ ワカメご飯 納豆キムチあいつ女だろ つまらなさと執念深さがまんこくせー 53♂
朝食 マックのハムエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 はま寿司で寿司7皿と天ぷらそば
夕飯 吉野家で牛タン麦とろ御膳(味噌汁、ご飯おかわり無料付き) >>614
控えめに意見するわ(  ̄ー ̄)
ぶっころす(  ̄ー ̄) 34♂会社員
朝 焼きチーズスフレ、コーヒー
昼 牛たんランチ(牛たん [塩焼き]、麦めし、とろろ、テールスープ)【青葉 グランデュオ蒲田店】
間 明治エッセルスーパーカップ チョコクッキー
夜 キムチ納豆、ツナサラダ、ソース焼きそば風スープはるさめ、野菜ジュース 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 ヤマザキ2色パン、ローソンのシュー・ア・ラ・クレーム、アイスコーヒー
夜 アスパラガス肉巻き、ご飯、レタスサラダ、きゅうりとオクラのぬか漬け
ダノンビオ、なとりチーズinかまぼこピリ辛味
99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り >>621
キモいわボケ(  ̄ー ̄)
つーか乳首真っ黒やんけ(  ̄ー ̄) あのさー自慢じゃねーけど
私色素白系なんだよね(  ̄ー ̄)
異国の血が入ってるからしかたないけど
白系人種はいろんなとこが薄いんだよ
……バカだからわからないかもだけど(  ̄ー ̄) 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 エースコック○旨小海老天そば、アイスコーヒー
夜 カニカマチャーハン、レタスサラダ、ゆでアスパラガス
きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り >>628
プッ( *´艸)
私の復活がそんなに嬉しいのか?
熱烈アピ大義であったわwww おい、くせえのはキムチ納豆やろうだけにしろ
消えろやゴミクズ 34♂会社員
朝 塩れもんあんドーナツ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(鶏肉のねぎ塩炒め・クリームコロッケ・玉子焼き・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・ほうれん草の胡麻和え・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース >>639
お前がいるから同類腐れマンコが寄り付くんだろーが
はよ去ねや 48♂
朝 永谷園梅干し茶漬け、オクラのぬか漬け
昼 ヤマザキアーモンドカステラ、アイスコーヒー
夜 スーパーのネギトロ細巻き寿司、レタスサラダ、塩茹で枝豆
きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ、なとりチーズinかまぼこピリ辛味
99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
昨日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの明太子サラダパスタと梅おにぎり
本日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 三鷹の立ち食いそばで冷しきつねそば大盛と明太子おにぎり ゆーじん作汚物入れ
385 ゆーじん ◆.dhR3kcneo sage 2020/06/22(月) 21:31:05.59
鯖の味噌煮できたよ( 〃▽〃)
あら熱とってタッパーで保存w きゃっ( 〃▽〃)
https://i.imgur.com/Qxprh4F.jpg
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1592703441/385 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 東京キャラメルショコラ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(シーフードフライ・ミートボールのクリーム煮・豚キムチ炒め・切り干し大根の煮物・ナムル・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 メンチカツバーガー、海老とブロッコリーのサラダサンド、トマトジュース >>644
汁だらけwww
キチは世間一般の鯖味噌知らんのだな >>644
レスだけじゃなくて料理も頭おかしかった。。。 48♂
朝 チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド焼そば、塩茹で枝豆、オクラのぬか漬け
ダノンビオ、なとりチーズinかまぼこピリ辛味
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り 朝 ハムエッグトーストマックグリドル風味、カフェオレ、トップバリュー野菜ジュース
昼 ブリの塩焼き、きゅうり昆布茶和え、ドンキのパックごはん180c、あじかんごぼう茶、PARM
夜 ニチレイ本格炒めチャーハン1/2袋+追い卵、島根県産天然茎わかめと海藻のスープ+ふえるわかめちゃん、ハンさんのおいしいくわ茶 34♂会社員
朝 塩れもんあんドーナツ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(チキンカツ・カレーコロッケ・カレイの煮付け・豆腐の野菜あんかけ・玉子焼き・ししとうの天ぷら・きんぴらごぼう・ほうれん草のおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、うま辛麻辣スープはるさめ、トマトジュース バカ杉だろw
テメーのメニュー考えといたわ
朝 納豆キムチ
昼 納豆巻き
夜 カプメン
毎日このメニューのルーティーンでもしとけやブサイク あーやだやだ
他人のご飯を羨むだけの
パラサイト生活の住民は…なんだか涙が止まらないわ(  ̄ー ̄) テメーで稼いだ飯食うのはホント旨いわw
朝 ウィンダーゼリー
昼 おかかのおむすび、ウズラの卵揚げ
梅ジュース 揚げ豆腐の肉巻き
夜 クリアアサヒ500×5 さばの味噌煮
カリカリ梅 激辛カツ 肉じゃが
山ん中で食う飯マジ最高だったわ
https://i.imgur.com/6clARn8.jpg
https://i.imgur.com/ofSZj4e.gif
https://i.imgur.com/yOB9FaJ.jpg >>655
グロい体に魚のグロ煮誰も羨んでないとマジレス
見下されるのに耐えられない底辺にありがちな台詞だなぁ
蔑まれてんだよ現実みろ子供部屋ババア 53♂
昨日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの豚しゃぶサラダパスタと梅おにぎり
本日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で牛丼
夕飯 秋葉原の立ち食いそばで冷しきつねそば大盛とおにぎり 48♂
朝 ピーナッツクリームトースト、アイスコーヒー
昼 ベーコンレタスチーズチリソースサンド、アイスコーヒー
夜 かき玉にゅうめん、きゅうりとミョウガとわかめの味ぽん和え
きゅうりとオクラとミョウガのぬか漬け、ダノンビオ、なとりチーズinかまぼこピリ辛味
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 東京キャラメルショコラ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(ハンバーグ・ソーセージ・白身魚フライ・ひき肉と玉ねぎのオムレツ・マカロニのケチャップ炒め・ツナと野菜の和え物・ひじきの煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 がっつり食べる!ソーセージドッグ、野菜ジュース 朝、すき家で納豆定食
昼、会社でコンビニ弁当
夜、家でミートソースパスタとコンソメスープ >>670
連投納豆キチの君もお薬飲んで永眠しような 48♂
朝 ピーナッツクリームトースト、選べるみんなのスープコーンスープ
昼 エースコック○旨小海老天そば、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド焼そば、きゅうりとミョウガとわかめの味ぽん和え
塩茹で枝豆、きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 塩れもんあんドーナツ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(かつ煮・揚げ鯖と野菜のマリネ・海老しんじょうのあんかけ・ピリ辛冷奴・ひじきの煮物・ほうれん草の和え物・漬物・ごはん)、アイスコーヒー
夜 ゆで卵、納豆、蒸し鶏サラダ、トマトジュース 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 富士そばでミニ天丼ざるそばセット 53♂
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 バーミヤンで七彩の冷やし中華
夕飯 お風呂の王様花小金井店で十割元祖ぶっかけそば 34♂会社員
朝 カップスイーツ フルーツプリン、コーヒー
昼 牛肉炒飯【民生炒飯 横浜中華街店】
夜 タイヌードル チキン春雨、納豆、トマトジュース 48♂
朝 チーズトースト、アイスコーヒー
昼 日清カップヌードル味噌、アイスコーヒー
夜 ポークカレーライス、きゅうりとミョウガとわかめの味ぽん和え
千切りキャベツサラダ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のペプシゼロ割り この粘着ぶりはかつての自意識イキオクレおばさん思い出すねw
自作弁当おばさん(高齢喪女) 以前60代のじいさんいたけどどうしてんだろ。カキコの度にじぃさん!とか言ってた奴もいなくなったし 53♂
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 はなまるうどんできつね冷しうどんと明太子おにぎり
夕飯 グラッチェガーデンズでピザ食べ放題(サラダ、スープ、チキンステーキ、ライス大盛、ドリンクバー付き) 34♂会社員
朝 まるごとチョコバナナ、コーヒー
昼 ピリ辛マスタードの厚切りロースカツバーガー、トマトジュース
夜 オリジナルチキン、野菜サラダ、ビーフコンソメスープ、トマトジュース 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 日清カップヌードルチリトマト、アイスコーヒー
夜 青椒肉絲、ご飯、キャベツのお浸し、ミョウガのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り 35♀
朝昼 なし
夜 牛タン麦とろ御膳(吉野家)、ダノンヨーグルト(4つセットのうち1つ)、ガリガリ君ソーダ箱中1本
吉野家なんて久しぶりに行ったけど、牛タン麦とろ美味しい!! 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキ大きなグレープケーキ、アイスコーヒー
夜 チルドシウマイ、ご飯、きゅうりと人参とミョウガの味ぽん和え
きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール梅干し、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
朝食 なし
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの明太子サラダパスタと梅おにぎり 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 東京キャラメルショコラ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(豚肉の生姜焼き・さばの塩焼き・麻婆茄子・野菜コロッケ・蓮根のきんぴら・春雨サラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ナゲット、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりとオクラのぬか漬け
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド焼そばピリ辛仕様、きゅうりと人参とミョウガの味ぽん和え
きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ、なとりチーズinかまぼこピリ辛味
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 富士そばでミニ天丼ざるそばセット 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、アイスコーヒー
昼 定食弁当(唐揚げ・鱈の粕漬け・がんもどきの煮物・玉子焼き・ポテトサラダ・切り干し大根の煮物・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 キムチ納豆、野菜ジュース 結婚したことない自作弁当おばさんが復讐しに来てる怖ーいw 53♂
朝食 パン屋で買ったサンドイッチとミートパイ
昼飯 お風呂の王様花小金井店でゴーヤチャンプルー定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛)
夕飯 近所の蕎麦屋で冷しおろし蕎麦 48♂
朝 セブンのたっぷりタルタルフィッシュバーガー、アイスコーヒー
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 フレッシュトマトのスパゲッティナポリタン、トマトとレタスのサラダ
きゅうりと人参とミョウガの味ぽん和え、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 タルトタタン、アイスコーヒー
昼 肉団子酢豚風、おからの炒り煮、漬物、ごはん、中華スープ
夜 キチンと耐火レー グリーン、納豆、ツナサラダ、ごはん、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 昨日の残りのナポリタン、アイスコーヒー
昼 BLTチーズサンド、アイスコーヒー
夜 そうめん、鯖水煮缶入れ麺つゆ、きゅうりと人参とミョウガの味ぽん和え
トマトとレタスのサラダ、きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの明太子サラダパスタと梅おにぎり 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 東京キャラメルショコラ、アイスコーヒー
昼 エビ・穴子天そば、麦茶
夜 キムチ納豆、野菜ジュース 53♂
朝食 パン屋で買ったカントリーサンドとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 近所のラーメン屋で冷やし中華(大盛無料)とハイボール(つまみメンマ付き) 48♂
朝 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 納豆とろろぶっかけ蕎麦、レタスサラダ、塩茹で枝豆、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 琉球王朝銘菓 ちんすこう 黒糖、アイスコーヒー
昼 国産鶏唐揚 塩レモンだれ、揚げ餃子、マカロニチーズ、野菜サラダ、漬物、ごはん、たまごスープ
夜 マイティビーフオリジナル、スモーキーバーベキュー、野菜サラダ、ビーフコンソメスープ、野菜ジュース >>715
無差別テロ装うようになったけどターゲットは34♂だよね
そこまで粘着するのはなぜ? 53♂
朝食 マックのマイティビーフバーガー
昼飯 お風呂の王様花小金井店でゴーヤチャンプルー定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)
夕飯 吉野家で牛タン麦とろ御膳(味噌汁、オクラ、とろろ、麦ご飯おかわり無料付き) 34♂会社員
朝 クランキー あげパン、コーヒー
昼 今週のおすすめ 海老フライ&スタミナカレー みそ汁付き【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】
昼 天然水の削り氷 濃い苺みるく【CAFFÈ SOLARE Tsumugi FOOD&TIME ISETAN YOKOHAMA】
夜 納豆、ベビーチーズ プレーン、野菜ジュース 48♂
朝 ピーナッツクリームトースト、アイスコーヒー
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 鶏手羽元のトマトカレーライス、レタスサラダ、塩茹で枝豆、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のレモンソーダ割り ID:H2xRKspI
ID:32uZc3PI
自演厨の糖質 53♂
朝食 マックのエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 セブンの豚しゃぶサラダパスタととり竜田
夕飯 バーミヤンで野菜炒め餃子ご飯大盛セット(スープ付き)と割引ドリンクバー 34♂会社員
朝 かりかりバナナチップス、コーヒー
昼 プリングルズ サワークリーム&オニオン、ほうじ茶
間 ガリガリ君リッチ チョコミント
夜 国産ジャンボチキンカツ、ゆで卵、納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 玉子粥、アイスコーヒー
昼 日清カップヌードルシーフード、アイスコーヒー
夜 鶏手羽元のロースト、トマトカレーマカロニグラタン
レタスサラダ、塩茹で枝豆、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの明太子サラダパスタと梅おにぎり 48♂
朝 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
昼 日清カップヌードルチリトマト、アイスコーヒー
夜 鶏手羽元煮+煮卵、丸美屋味道楽ふりかけご飯、長芋オクラわかめの味ぽん和え
塩茹で枝豆、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 琉球王朝銘菓 ちんすこう 黒糖、アイスコーヒー
昼 豚フィレカツ、かぼちゃのバターソテー、ポテトサラダ、野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、野菜サラダ、トマトジュース 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 MEGAドンキでハンバーグ弁当とひじき煮 48♂
朝 丸美屋たらこふりかけご飯、永谷園あさげ、オクラのぬか漬け
昼 ヤマザキあんドーナツ、アイスコーヒー
夜 スーパーのネギトロ細巻き寿司、長芋オクラわかめの味ぽん和え
塩茹で枝豆、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、アイスコーヒー
昼 冷やし七夕そうめん
夜 ゆで卵、納豆、ベビーチーズ プレーン、トマトジュース 48♂
朝 チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 豚肉の生姜焼き、千切りキャベツ、ご飯、塩茹で枝豆
きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールラムネ、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 琉球王朝銘菓 ちんすこう 球美の塩、アイスコーヒー
昼 角切り肉ポークカレー、カリフラワーサラダ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、トマトジュース カリフラワー米も定着したし夜のキムチ納豆にしても不動のトレンド押さえてるよね〜〜
ヒキニートにはわからない世界だよね〜〜 53♂
昨日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で牛丼
夕飯 セブンのねばとろ冷しそばと梅おにぎり
本日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 三鷹の立ち食いそば屋でミニカレー冷しそばセット 48♂
朝 とろろ納豆ご飯、永谷園あさげ、オクラのぬか漬け
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 豚丼、きゅうり長芋わかめの味ぽん和え、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールラムネ、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 東京キャラメルショコラ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(国産鶏唐揚 山葵醤油・山菜の煮物・きんぴらごぼう・ほうれん草の和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 デラックスチキンフィレサンド、オリジナルチキン、ビーフコンソメスープ、トマトジュース 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ベーコンレタスチーズチリソースサンド、アイスコーヒー
夜 セブンのもち麦明太こんぶおにぎりと五目いなり寿司、レタスサラダ
きゅうり長芋わかめの味ぽん和え、塩茹で枝豆、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 足立区役所食堂で足立ベジタブル定食(ベジタブル豆腐ハンバーグ、味噌汁、鶏のささみフライ、五穀米)
夕飯 ガストで江戸前風海老天丼大盛(味噌汁、お新香付き) 34♂会社員
朝 琉球王朝銘菓 ちんすこう 球美の塩、アイスコーヒー
昼 定食弁当(ヒレカツ・コロッケ・肉野菜炒め・焼売・さばの塩焼き・ほうれん草の和え物・ひじきの煮物・ナムル・野菜サラダ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 フィッシュ&チップス、キムチ納豆、大根ミックスサラダ、トマトジュース 48♂
朝 ピーナッツクリームトースト、アイスコーヒー
昼 セブンのたっぷりタルタルフィッシュバーガー、アイスコーヒー
夜 マグロの刺身、ご飯、きゅうり長芋わかめの味ぽん和え
千切りキャベツサラダ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 たっぷりクリームツインシュー 沖縄県産マンゴーのクリーム&ホイップ、コーヒー
昼 スタミナカレー焼玉子入り【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】
間 明治エッセルスーパーカップ Sweet’s タピオカ紅茶ラテ
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、野菜ジュース 53♂
朝食 おむすび権兵衛の稲荷むすび
昼飯 お風呂の王様花小金井店でゴーヤチャンプルー定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)
夕飯 富士そばで冷しおころ蕎麦といなり寿司 朝 ピーナッツバタートースト
昼 札幌一番味噌ラーメン、ご飯
夜 シャウエッセン、ご飯 53♂
朝食 富士そばでカレーライス(コロッケトッピング)
昼飯 日高屋で冷し麺(無料トッピング券で大盛)
夕飯 スーパーで買った麻婆茄子丼と日清カップヌードル 34♂会社員
朝 ジャンボむしケーキ 瀬戸内レモン、コーヒー
昼 冷たいそば かきあげ天セイロ【石臼挽き蕎麦とよじ】
間 クーリッシュ バニラ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、野菜ジュース 朝 食パン1枚
昼 そば300グラム
夜 白米 豆腐一丁 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 マルちゃん裏QTTAチリパウダーとんこつ、アイスコーヒー
夜 マグロのヅケ丼、キャベツの卵焼きお好み焼き風、ひじき煮(人参、ちくわ)
きゅうりとオクラとミョウガのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 朝 ピーナッツバタートースト
昼 麺職人醤油、ご飯
夜 マボちゃん 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 三鷹の立ち食いそば屋で冷しきつねそば大盛と梅おにぎり 48♂
朝 玉子粥、きゅうりとオクラとミョウガのぬか漬け
昼 ヤマザキスペシャルサンド、アイスコーヒー
夜 チルド餃子、ご飯、オクラとミョウガとちくわのわさび味ぽん和え
ひじき煮、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り 朝 ピーナッツバタートースト
昼 シャウエッセン弁当
夜 カップヌードルカレー、ご飯 34♂会社員
朝 ウェルチ ホワイトグレープ&レモン100
昼 定食弁当(チキンソテー・イカフライ・野菜コロッケ・ひき肉と玉ねぎのオムレツ・スパゲッティナポリタン・がんもどきの煮物・なすの素揚げ・ほうれん草のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜ジュース 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 足立区役所食堂でカニクリームコロッケ定食(味噌汁、ご飯付き)
夕飯 セブンの豚しゃぶサラダパスタと梅おにぎり 48♂
朝 丸美屋たらこふりかけご飯、永谷園あさげ、きゅうりとオクラとミョウガのぬか漬け
昼 ヤマザキチョココロネ、アイスコーヒー
夜 ローソンの焼さけハラミとわかめご飯おにぎり、ひじき煮
とろろ昆布とネギのすまし汁、オクラとミョウガのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り、亀田夏のつまみ種 34♂会社員
朝 琉球王朝銘菓 ちんすこう 紅芋、アイスコーヒー
昼 定食弁当(タンドリーチキン・とり天・かき揚げ・鶏肉と根菜の煮物・切り干し大根の煮物・もやしナムル・野菜サラダ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 アンガスビーフ入りメンチカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、野菜ジュース 朝 ピーナッツバタートースト
昼 味の素からあげ弁当
夜 焼そばUFO、ご飯 48♂
朝 ピーナッツクリームトースト、アイスコーヒー
昼 ベーコンチーズホットサンド、アイスコーヒー
夜 スパゲッティナポリタン、千切りキャベツサラダ、ひじき煮
きゅうりとオクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(チーズINハンバーグ・オムレツ・アジフライ・水餃子・オニオンリング・根菜と海老しんじょうの煮物・菜の花の胡麻和え・もやしナムル・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 オリジナルチキン、レッドホットチキン、納豆、野菜サラダ、ビーフコンソメスープ、野菜ジュース 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 足立区役所展望レストランでつくねハンバーグ定食(お新香、ご飯と味噌汁おかわり無料付き)とコーヒー
夕飯 丸亀製麺で牛焼き冷し麺と茄子天ぷら 朝昼 なし
夜 野菜たっぷりミネストローネ(春雨入り)、タルタルフィッシュバーガー、ビヒダスプレーン 朝 チップスター(のりしお)
昼 カップスター(しょうゆ)
夜 キミだけのPOP STAR♪ 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 三鷹の立ち食いそば屋で冷しきつねそば大盛と梅おにぎり 48♂
朝 ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
昼 ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
夜 カレーチャーハン、オクラミョウガちくわの味ぽん和え
オクラのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 琉球王朝銘菓 ちんすこう 紅芋、アイスコーヒー
昼 定食弁当(串カツ・牛肉コロッケ・豚の角煮・さばの塩焼き・煮玉子・根菜の煮物・野菜炒め・ひじきの煮物・金時豆の甘煮・菜の花の和え物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、納豆、野菜ジュース 朝 ピーナッツバタートースト
昼 味の素餃子弁当
夜 麺づくり味噌 ご飯 >>786
SEさんの嫁になるにはあんた自身も頭良くて年収高くないとだめだからね
努力できないならもうストーカーせず諦めな 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 はま寿司で寿司7皿とタイ風春雨 48♂
朝 玉子粥、オクラのぬか漬け
昼 チーズマヨサンド、アイスコーヒー
夜 かき玉にゅうめん、ピーマンとキャベツの煮浸し
オクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 パウンドケーキ(ブルーベリーとマロン)、アイスコーヒー
昼 定食弁当(唐揚げ・肉団子と野菜のマリネ・鯖の粕漬け・玉子焼き・がんもどきの煮物・いんげんのおひたし・ひじきの煮物・春雨サラダ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
間 オロナミンCドリンク
夜 タイヌードル チキン春雨、納豆、コールスローサラダ、野菜ジュース 53♂
朝食 パン屋で買ったフランクフルトパイ
昼飯 お風呂の王様花小金井店でゴーヤチャンプルー定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)
夕飯 スーパーで買った竜田揚げ弁当とちょっこと蕎麦 34♂会社員
朝 プリンどら焼 宇治抹茶、コーヒー
昼 明治エッセルスーパーカップ チョコクッキー
夜 ロースかつ重、納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼 サッポロ一番塩ラーメンカップ、アイスコーヒー
夜 麻婆豆腐、ご飯、小松菜のお浸し、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り 朝 ピーナッツバタートースト
昼 カップヌードル ご飯
夜 シャウエッセン ご飯 53♂
朝食 マックのベーコンエッグサンドセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 日高屋で冷し麺大盛
夕飯 吉野家で牛皿麦とろ御膳(味噌汁、オクラ、牛皿大盛、麦飯おかわり無料付き) 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、オクラのぬか漬け
昼 ヤマザキホットケーキサンドつぶあん&マーガリン、アイスコーヒー
夜 豚ひき肉のそぼろ丼、切り干し大根煮(人参、さつま揚げ)
オクラ新生姜わかめの味ぽん和え、小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 バスクチーズケーキ風タルト、コーヒー
昼 ピリ辛マスタードの厚切りロースカツバーガー、野菜ジュース
間 爽 抹茶フロマージュ
夜 国産ジャンボチキンカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 朝 シャウエッセン、ご飯
昼 焼そばUFO
夜 カリー屋カレー、ご飯 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 足立区役所展望レストランで和風ハンバーグクリームコロッケ定食(お新香、ご飯と味噌汁おかわり無料付き)とアイスコーヒー
夕飯 三鷹の立ち食いそば屋で冷しきつねそば大盛と梅おにぎり 48♂
朝 味噌納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 スパゲッティミートソース(キユーピー和えるパスタソース)
レタスサラダ、切り干し大根煮、小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のレモンソーダ割り 朝 ピーナッツバタートースト
昼 日本ハムひとくち豚カツ弁当
夜 札幌一番味噌ラーメン、ご飯 34♂会社員
朝 琉球王朝銘菓 ちんすこう シークヮーサー、ルイボスティー
昼 定食弁当(肉野菜炒め・イカフライ・野菜コロッケ・スパゲッティの塩胡椒炒め・がんもどきの煮物・蓮根のきんぴら・もやしナムル・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、納豆、野菜サラダ、野菜ジュース 朝、納豆ご飯、味噌汁
昼、食べて無い、忙しくて。m(_ _)m
夜、ラーメン
んぢゃおやすみ(´O`) 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 セブンの冷したぬきうどんと梅おにぎり 48♂
朝 ピーナッツクリームトースト、アイスコーヒー
昼 ベーコンレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜 うな丼、切り干し大根煮、小松菜のお浸し、オクラと新生姜と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
淡麗辛口ハイボール、焼酎のコカコーラゼロ割り 34♂会社員
朝 フィナンシェ(コーヒー)、アイスコーヒー
昼 定食弁当(うな重・焼売・かき揚げ・ちくわの天ぷら・根菜の煮物・切り干し大根の煮物・ほうれん草のナムル・野菜サラダ・漬物)、アイスコーヒー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜ジュース 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ベーコンレタスチーズチリソースサンド、アイスコーヒー
夜 ひつまぶし、冷や奴、切り干し大根煮、オクラと新生姜のぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハイボール9%、焼酎のコカコーラゼロ割り 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 足立区役所食堂で足立ベジタブル定食(味噌汁、五穀米付き)
夕飯 ガストで江戸前風海老天丼大盛(味噌汁、お新香付き) 34♂会社員
朝 琉球王朝銘菓 ちんすこう シークヮーサー、アイスコーヒー
昼 定食弁当(唐揚げ・カレーコロッケ・鱈の粕漬け・玉子焼き・さつま揚げの煮物・切り干し大根の煮物・もやしナムル・野菜サラダ・漬物・ごはん)、麦茶
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ベビーチーズ プレーン、トマトジュース 朝 ピーナッツバタートースト
昼 ニッスイ白身魚フライ弁当
夜 アルトバイエルン、ご飯 53♂
朝食 PASCOのコロッケマフィン
昼飯 西武秩父駅前祭の湯で大ざるそば(蕎麦湯付き)と秩父名物しゃくしな漬と味噌豚焼き
夕飯 秩父の山田ホルモンでホルモン焼きと野菜焼きとつけ麺うどんと角ハイボール 34♂会社員
朝 ふわふわスフレ レアチーズクリーム、コーヒー
昼 コロタルドッグ、ゆで卵、トマトジュース
夜 豚ひれかつ弁当(おろしポン酢)、納豆、キムチ、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 丸美屋味道楽ふりかけご飯、永谷園あさげ、切り干し大根煮、小松菜のぬか漬け
昼 サッポロ一番味噌ラーメンカップ、アイスコーヒー
夜 スパゲッティペペロンチーノ、ゆで卵とレタスのサラダ
オクラと新生姜のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のコカコーラゼロ割り 朝 アルトバイエルン、ご飯
昼 カップヌードル
夜 味の素四川麻婆豆腐、ご飯 34♂会社員
朝 たっぷりクリームエクレア カスタード、コーヒー
昼 日清ハヤシメシ デミグラス、味噌汁
夜 タルタルソースがけ若鶏竜田揚弁当、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 48♂
朝 タマゴサンド、アイスコーヒー
昼 タマゴサンド、アイスコーヒー
夜 スーパーの納豆細巻き寿司、しらすと大根おろしの和え物
塩茹で枝豆、小松菜と新生姜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り 392: 可愛い奥様 [] 2020/07/24(金) 15:44:51
どこかで見た
米1.5合に
1cmに切ったベーコン2枚
顆粒コンソメ小2
しょうゆ小2
牛乳300ml
水200mlを加え
カマンベールチーズをのせ早炊き炊飯
炊き上がったら牛乳100ml加え
カマンベールチーズを崩し混ぜ
器に盛り
粉チーズ黒こしょう振り完成
チーズ嫌いの旦那が居ない内に食べようと今、炊き上がり待ち
楽しみだわ〜
393: 392 [] 2020/07/24(金) 16:03:23
美味しかった〜
一気に平らげました
はぁ〜またやりたい 1 Ψ sage 2020/07/23(木) 14:50:39.28 ID:+MhuCyy/
【炎上】令和納豆関係者が「一生タコス食べ放題15万円」で大炎上か / クラウドファンディング成立後にタコス販売終了との情報
https://buzz-plus.com/article/2020/07/11/tacos-tabehodai-nattou-news/ 53♂
朝食 なし
昼飯 お風呂の王様花小金井店でゴーヤチャンプルー定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)
夕飯 北海道物産東京立川店で居酒屋北海道魚料理とジンギスカン鍋とビール飲み放題 朝 ピーナッツバタートースト
昼 焼そばUFO
夜 大阪王将餃子、ご飯 34♂会社員
朝 ホットケーキサンド メープル&マーガリン、コーヒー
昼 フィッシュフライサンド、トマトジュース
間 クーリッシュ ベルギーチョコレート
夜 国産ジャンボチキンカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 53♂
朝食 ファミマのソーセージパン
昼飯 セブンの海苔弁とひじき煮
夕飯 ペヤングソース焼きそば超大盛と太巻き 48♂
朝 ピーナッツクリームトースト、アイスコーヒー
昼 サッポロ一番カップスターカレーうどん、アイスコーヒー
夜 油淋鶏+レタス、ご飯、素揚げオクラ、塩茹で枝豆
新生姜と小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 朝 ピーナッツバタートースト
昼 カップヌードル
夜 カレー職人、ご飯 朝、ご飯、味噌汁、シャケ
昼、マック照り焼きバーガー
夜、ミートソースパスタ、コンソメスープ 48♂
朝 しらす納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキホワイトリングドーナツ、アイスコーヒー
夜 鶏胸肉の唐揚げ、ご飯、オクラしらすわかめの味ぽん和え
塩茹で枝豆、大根と新生姜のぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスティー付き)
昼飯 近所の蕎麦屋でおろしもりそば大盛(蕎麦湯付き)
夕飯 CoCo壱番屋でチキン夏野菜カレー400g茄子トッピング 34♂会社員
朝 濃厚とろける杏仁豆腐、コーヒー
昼 タルタルえびかつバーガー、野菜ジュース
夜 国産鶏もも醤油唐揚げ、納豆、キムチ、千切りキャベツ、ごはん、味噌汁、野菜ジュース 53♂
朝食 PASCOのコロッケマフィン
昼飯 お風呂の王様花小金井店でゴーヤチャンプルー定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)
夕飯 ジョリーパスタでベーコンきのこバジルのトマトスパゲッティ大盛(スープ付き)とドリンクバー 朝 ピーナッツバタートースト
昼 ニッスイクリームコロッケ弁当
夜 札幌一番味噌ラーメン、ご飯 48 ♂
朝 味噌納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキホワイトリングドーナツ、アイスコーヒー
夜 しらすの炊き込みご飯、大根とさつま揚げのピリ辛煮
塩茹で枝豆、大根と小松菜と新生姜のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(ハンバーグ・アジフライ・コロッケ・ゆで卵・がんもどきの煮物・ほうれん草のソテー・切り干し大根の煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 キムチ納豆、ベビーチーズ プレーン、野菜ジュース 朝、ご飯、味噌汁、昨日の残りのアジフライ
昼、お弁当
夜、ご飯、味噌汁、小松菜胡麻和え、生姜焼き
栄養満点\(^o^)/ 53♂
朝食 セブンのツナロールとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 三鷹の立ち食いそば屋で冷しきつねそば大盛と梅おにぎり 48♂
朝 しらすの炊き込みご飯、大根とさつま揚げのピリ辛煮
永谷園あさげ、大根と小松菜と新生姜のぬか漬け
昼 日清カップヌードル、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド冷やし生ラーメン改酸辣風、レタスサラダ
塩茹で枝豆、大根とオクラのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 朝 ピーナッツバタートースト
昼 ニチレイ豚のからあげ弁当
夜 シャウエッセン、ご飯 34♂会社員
朝 おもろケーキ(たんかん)、アイスコーヒー
昼 定食弁当(鶏ささみフライ・カレーコロッケ・鮭の塩焼き・根菜と海老しんじょうの煮物・菜の花のソテー・蓮根のきんぴら・切り干し大根の煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、アイスコーヒー
夜 ゆで卵、納豆、15品目のよくばりサラダ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼 カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スパゲッティカルボナーラ、キャベツのコールスロー
大根とオクラのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
淡麗辛口ハイボール、焼酎のレモンソーダ割り、なとりチーズinかまぼこピリ辛味 34♂会社員
朝 塩れもんパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(唐揚げ・鯖の粕漬け・玉子焼き・がんもどきの煮物・ほうれん草の和え物・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、納豆、野菜ジュース ダノンビオが途絶えた・・
あのダノンビオが・・
重篤な病気ですか? 53♂
昨日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 足立区役所食堂で和風ハンバーグ定食(味噌汁、から揚げ小鉢付き)
夕飯 セブンの豚しゃぶサラダパスタと梅おにぎり
本日
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 吉野家で豚丼
夕飯 三鷹の立ち食いそば屋で冷しかき揚げそば大盛と梅おにぎり 48♂
朝 コールスローチーズサンド、アイスコーヒー
昼 コールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜 そうめんチャンプルー、千切りキャベツサラダ
大根とオクラのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(キチンステーキ・ポトフ風ロールキャベツ・かき揚げ・ちくわの磯辺揚げ・玉子焼き・ベイクドポテト・ほうれん草のソテー・切り干し大根の煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
間 三ツ矢サイダー ゼリー
夜 やわらかロースとんかつ、納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 53♂
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ
昼飯 おむすび権米の明太子おむすびとから揚げ
夕飯 お風呂の王様花小金井店でゴーヤチャンプルー定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き) 48♂
朝 ベーコンスクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼 ベーコンスクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド冷やし生ラーメン改酸辣風、千切りキャベツサラダ
大根とオクラのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト、でん六ポリッピースパイス味
淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 塩れもんパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(豚肉のもろみ焼き・白身魚フライ・イカフライ・がんもどきの煮物・野菜炒め・オクラの和え物・きんぴらごぼう・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、麦茶
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのサラダ、うま辛麻辣スープはるさめ、野菜ジュース 53♂
朝食 PASCOのコロッケマフィン
昼飯 ファミマの冷したぬきうどんと梅おにぎり
夕飯 吉野家で牛皿炙り塩鯖定食(味噌汁、ご飯おかわり無料付き)とサラダ 34♂会社員
朝 明治エッセルスーパーカップ 白いチョコミント、コーヒー
昼 からたま弁当 玉子焼き付き からたま3個 ライス付き、千切りキャベツ、トマトジュース
夜 キムチ納豆、玄米と五穀の食べるスープ 鶏だししお味、トマトジュース 48♂
朝 ピーナッツクリームトースト、アイスコーヒー
昼 チーズサンド、アイスコーヒー
夜 回鍋肉、ご飯、オクラとわかめの酢味噌和え
大根とオクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 朝 ピーナッツバタートースト
昼 どん兵衛
夜 カリー屋カレー、ご飯 34♂会社員
朝 焼きチーズスフレ、コーヒー
昼 金華さばの高菜太巻(ハーフ)、トマトジュース
間 ガリガリ君リッチ チョコミント
夜 国産ジャンボチキンカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース 53♂
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスティー付き)
昼飯 セブンの海苔弁ととり竜田
夕飯 日高屋で黒酢しょうゆ冷し麺半チャーハンセット 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキミニスナックゴールド、アイスコーヒー
夜 豚肉の生姜焼き丼、千切りキャベツサラダ
オクラとわかめの酢味噌和え、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 フレッシュネスバーガーのクラシックバーガー
昼飯 ローソンのLチキ塩とアイスコーヒー
夕飯 老神温泉伊東園ホテル尾瀬老神山楽荘で夕飯バイキングとアルコール飲み放題 48♂
朝 ひきわり納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキカレーパン、アイスコーヒー
夜 カレーチャーハン、千切りキャベツサラダ
オクラとわかめの酢味噌和え、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 塩れもんパイ、アイスコーヒー
昼 ハムカツたまごドッグ、チャーシュー煮玉子おむすび、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、トマトジュース 53♂
朝食 老神温泉伊東園ホテル尾瀬老神山楽荘で朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 関越道三芳PAの尾張鶏三和でぼんじり親子丼名古屋コーチン(大盛無料、お吸い物、梅干し付き)
夕飯 ほっともっとの海苔弁 48♂
朝 味噌ひきわり納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 日清カップヌードルチリトマト、アイスコーヒー
夜 マルちゃんチルド冷やし生ラーメン改酸辣風、玉ねぎのバター醤油焼き
焼きピーマン、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 チキンカツバーガー、野菜ジュース
夜 タルタル6シュリンプワッパー、フレンチフライM、コカ・コーラゼロM【バーガーキング 蒲田店】 朝 納豆蕎麦
昼 肉うどん
おやつ アイス、ブルーベリーヨーグルト
夜 肉野菜うどん
夜食 素麺 48♂
朝 オクラひきわり納豆ご飯、アイスコーヒー
昼 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり、アイスコーヒー
夜 セブンのおにぎり(ルーロー飯、チャーシューチャーハン)
塩トマト、塩茹で枝豆、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
朝食 PASCOのコロッケマフィン
昼飯 日高屋で黒酢しょうゆ冷し麺(大盛無料)
夕飯 高幡不動の焼肉屋で焼肉食べ放題とアルコール飲み放題 34♂会社員
朝 塩れもんパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(豚肉の生姜焼き・クリームコロッケ・オニオンリング・がんもどきの煮物・野菜炒め・蓮根のきんぴら・ほうれん草の胡麻和え・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、トマトジュース スプリンっ!サーマっ!オータムウィンターHEY you!
湾岸スキーヤー⛷♪ 53♂
朝食 なし
昼飯 ビッグボーイでサラダバー付き手ごねハンバーグランチ(カレー、スープ、ライス食べ放題付き)と割引ドリンクバー
夕飯 ウェンディーズファーストキッチンのウェンディーズU.S.A.バーガー 48♂
朝 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スパゲッティミートソース(キユーピーあえるパスタソース)
塩トマト、塩茹で枝豆、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂塩レモン、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 世界を旅するチョコパイ 本格イタリアンティラミス、アイスコーヒー
昼 定食弁当(和風おろしハンバーグ・チキンカチャトーラ・アジフライ・野菜炒め・オクラの和え物・ごぼうサラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ホットチリチーズサンド、カーネルクリスピー、ビーフコンソメスープ、野菜ジュース 兄は夜更過ぎに ユキエに変わるだろう
Silent night, Holy night 53♂
朝食 セブンの揚げとり
昼飯 お風呂の王様花小金井店でゴーヤチャンプルー定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)
夕飯 丸亀製麺武蔵府中店で冷し鬼ぶっかけ肉うどん大(天かす無料付き)と明太子おにぎり 48♂
朝 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スーパーのネギトロ細巻き寿司、塩茹で枝豆、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 昼 カレーライス
夜 奴、玉ねぎのスープ、ホッケ焼きで焼酎飲んでる 34♂会社員
朝 塩れもんパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(チキンカツ・鱈の粕漬け・がんもどきの煮物・かまぼこ・もやしナムル・オクラの和え物・豆サラダ・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 にぎり寿司 あかね(10貫)、納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 明日、あつく、もっと、つよく
歌:鈴木亜美
作詞:小室哲哉
作曲:小室哲哉 53♂
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 ファミマのカレーライスと日清きつねどん兵衛ミニ
夕飯 松のやでロースカツ夏野菜フライ定食(味噌汁とご飯おかわり無料付き) 朝 フルーツグラノーラ
昼 そば
夜 豚しゃぶ
水2リットル 34♂会社員
朝 まるごとバナナ、コーヒー
昼 ふっくらバーガー 完熟トマト風味ソース&マヨネーズ、野菜ジュース
間 クーリッシュ バニラ
夜 3種塩の若鶏もも唐揚げ、ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 とんかつ、千切りキャベツ、ご飯、オクラと人参の味ぽん和え
塩茹で枝豆、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り さっきスーパーに行ったらいつも置いてない食材カップル子供が多くて何事かと思ったら3連休の中日で豪華な夕飯用なのか
1000円の貝づくしの刺し身買って飲んでる
幸せだな 34♂会社員
朝 塩れもんパイ、コーヒー
昼 明治エッセルスーパーカップ チョコクッキー
夜 国産チキンカツタルタル丼、納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 53♂
朝食 PASCOのコロッケマフィン
昼飯 ザ プリンスさくらタワー東京なだ万高輪プライムで銀だら西京焼き膳(前菜、小鉢、お新香、ご飯おかわり無料付き)とアイスコーヒー
夕飯 バーミヤンで香港風酢豚ご飯セット(スープ、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバーと割引ドリンクバー 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 チーズサンド、イチゴジャムサンド、アイスコーヒー
夜 カツカレーライス、キャベツのコールスロー、オクラと人参の味ぽん和え
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
檸檬堂塩レモン、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 大きなツインシュー レモンクリーム&レアチーズホイップ、コーヒー
昼 国産鶏もも肉のさっぱりグリルサンド、野菜ジュース
間 サクレ オレンジ
夜 キムチ納豆、ツナサラダ、ソース焼きそば風スープはるさめ、野菜ジュース 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 チャーハン、千切りキャベツサラダ、こんにゃくとスルメのピリ辛煮
オクラと人参の味ぽん和え、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 マックのガーリックシュリンプとチキンナゲット
昼飯 道志の湯できつね蕎麦と鮭おにぎり
夕飯 和食さとで一人鍋ご飯セット(海鮮鍋、味噌汁、お新香、うどん、ご飯付き)とだし巻き玉子 羊水腐って納豆より臭い独身処女おばさん!
粘着おつむアヘアヘおばさん!
連休関係なく今日もくさいくさい乙! 53♂
朝食 昨夜スーパーで買った深川いなり
昼飯 お風呂の王様花小金井店でゴーヤチャンプルー定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)と無料券でソフトクリーム
夕飯 昨夜スーパーで買ったおこわいなりとだし巻き玉子とマルちゃん北海道限定やきそば弁当ちょい辛(スープ付き) 34♂会社員
朝 ふんわりどら焼 あずき、コーヒー
昼 メンチカツロール、野菜ジュース
間 クーリッシュ ベルギーチョコレート
夜 若鶏油淋鶏弁当、納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 味噌納豆ご飯、永谷園あさげ
昼 ヤマザキあんドーナツ、アイスコーヒー
夜 セブンの豚キムチチャーハンおにぎりとわさびいなり、塩茹で枝豆
こんにゃくとスルメのピリ辛煮、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り
>>920
同じような4リットル入りの英ちゃんという焼酎甲類 >>926
きたきたw
ねぇ羊水腐ってるよね臭いんだけどぉ!? 34♂会社員
朝 牛乳と卵のエクレア、コーヒー
間 ずんだシェイク【あおばだんご本舗 川崎アゼリア店】
昼 フィッシュフライサンド、野菜ジュース
夜 シウマイ弁当、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼 イチゴジャムサンド、アイスコーヒー
夜 オクラとろろぶっかけ蕎麦、こんにゃくとスルメのピリ辛煮
塩茹で枝豆、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハイボール9%、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 ずんだ大福、コーヒー
昼 タルタルえびかつバーガー、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、千切りキャベツ、おこげのスープ 柚子こしょう風味 48♂
朝 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 そうめん、長芋とわかめの味ぽん和え、塩茹で枝豆、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り 53♂
昨日
朝食 ファミマのスパイシーチキン
昼飯 足立区役所食堂で冷やし中華
夕飯 セブンの冷したぬきうどんと助六寿司
本日
朝食 吉野家で朝牛セット(牛丼並、味噌汁、サラダ)
昼飯 なし
夕飯 ブロンコビリーでヒレステーキセット(スープ、サラダバー、ご飯大盛、デザート付き)とドリンクバー 朝 トースト アイスコーヒー 梨
昼 ソーメン 梨 まんじゅう
夜 スーパーの寿司 酎ハイ 惣菜 梨
間食にアイスクリーム 朝 青汁粉末入りバナナスムージー トースト
昼 コンビニのサンドイッチ 野菜ジュース
間 プロテインバー
夜 豚肉と野菜のオイスター炒め 缶詰とりレバー 缶ビール 34♂会社員
朝 濃厚とろける杏仁豆腐、三ツ矢サイダー ゼロストロング
昼 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ
夜 こだわりの焼鳥丼(厳選だれ使用)、納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 53♂
朝食 なし
昼飯 お風呂の王様花小金井店でゴーヤチャンプルー定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)
夕飯 ほっともっとの特のり弁とエースコック塩やきそばモンチッチとスイカ 48♂
朝 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 スーパーの納豆細巻き寿司、長芋とわかめの味ぽん和え
塩茹で枝豆、オクラのぬか漬け、ダノンビオ
ウィルキンソンハイボール9%、焼酎のレモンソーダ割り 朝 フルグラ
昼 白米 鮭フレーク みそしる
夜 ガストの宅配 オムライスビーフシチューソース お金に困ってる人は「ねずみ小僧の金隠し」ってYouTubeを見て下さいね! 34♂会社員
朝 まるごとチョコバナナ、コーヒー
昼 ささみフライバーガー、野菜ジュース
夜 国産ジャンボチキンカツ、ゆで卵、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁 48♂
朝 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 油淋鶏、千切りキャベツ、ご飯、きゅうりとわかめの酢味噌和え
オクラと長芋のぬか漬け、ダノンビオ
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 スーパーで買った女子栄養大学監修黒米弁当
夕飯 富士そばでカレーざる蕎麦セットトッピングかき揚げ 朝
昼
食べてなくて、
夜、ほろ酔い2缶とおつまみ 34♂会社員
朝 新鮮卵のこんがり焼プリン、コーヒー
昼 フィッシュバーガー、野菜ジュース
間 サクレ あずき
夜 ゆで卵、キムチ納豆、大根とレタスのサラダ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、オクラのぬか漬け
昼 ヤマザキカレーパン2020、アイスコーヒー
夜 鶏胸の照り焼き、千切りキャベツ、ご飯、きゅうりとわかめの酢味噌和え
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
もぎたてストロングぶどう、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
昨日
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスティー付き)
昼飯 スーパーで買ったチキンカツ丼
夕飯 お好み焼き道頓堀で道頓堀コース(お好み焼き、カルビ焼き、ご飯、焼きそば)とドリンクバー
本日
朝食 マックのチキンナゲット
昼飯 足立区役所食堂でざる蕎麦
夕飯 ガストで大から揚げセット(スープ、ライス付き)と割引ドリンクバー 48♂
朝 味噌納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 ヤマザキ2色パン、アイスコーヒー
夜 麻婆豆腐、ご飯、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 34♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 定食弁当(鶏の照り焼き・いかの天ぷら・焼売・玉子焼き・がんもどきの煮物・ほうれん草のソテー・切り干し大根の煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、野菜ジュース >>957
https://m.youtube.com/watch?v=GmrKrV_mKIU
作詞:愉快なヴォーパルバニーズ
作曲:どぶウサギ
編曲:どぶウサギ
唄:KAITO
死ねばいいのに 死ねばいいのに 死んでしまえばいいのに
死ねばいいのに 死ねばいいのに
どこか遠いところで 死ねばいいのに 朝→パン、コーンスープ
昼→ラーメン
夜→ご飯味噌汁白身魚のフライあと適当に 53♂
朝食 おむすび権兵衛の玄米おむすびセット(玄米おむすび二個、沢庵、から揚げ、ひじき煮)
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割元祖ぶっかけ蕎麦
夕飯 ほっともっとの特のり弁大盛とセブンの冷したぬきうどん 48♂
朝 納豆ご飯、永谷園あさげ、きゅうりのぬか漬け
昼 日清ソース焼そばチキンコンソメスープ付き、アイスコーヒー
夜 スーパーの納豆細巻き寿司、冷や奴、きゅうりとわかめの酢味噌和え
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
もぎたてストロングオレンジライム、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 めっちゃバナナです。
昼 定食弁当(肉団子酢豚風・チキンカツ・鮭の塩焼き・菜の花の和え物・こんにゃくの煮物・切り干し大根の煮物・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、野菜ジュース
夜 バーベキュー6シュリンプワッパー、フレンチフライM、コカ・コーラゼロM【バーガーキング 蒲田店】 >>963
>作詞:愉快なヴォーパルバニーズ
>死ねばいいのに 死ねばいいのに
>どこか遠いところで 死ねばいいのに 48♂
朝 チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼 イチゴジャムサンド、アイスコーヒー
夜 スパゲッティミートソース、千切りキャベツサラダ
きゅうりと生姜とニンニクのぬか漬け、ダノンビオ
もぎたてストロングぶどう、焼酎のレモンソーダ割り 朝 ご飯、鳥の味噌汁
昼 チャーハン
夜 コーンフレーク 53♂
朝食 食パンとサラダとチキン
昼飯 足立区役所食堂でざる蕎麦
夕飯 綾瀬の味安でから揚げ定食(味噌汁、お新香、ひじき煮、ご飯付き) 34♂会社員
朝 塩れもんパイ、ルイボスティー
昼 定食弁当(チーズINハンバーグ・ひき肉と玉ねぎのオムレツ・アジフライ・クリームコロッケ・ジェノベーゼパスタ・がんもどきの煮物・オクラの和え物・きんぴらごぼう・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 キムチ納豆、トマトジュース、クーリッシュ ベルギーチョコレート 48♂
朝 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜 そうめん、鯖水煮缶入れ麺つゆ、キャベツとゆで卵のコールスロー
きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 食パンとサラダと冷製スープとチキン
昼飯 足立区役所食堂で冷しかけそば(天かす無料付き)
夕飯 綾瀬の味安で茄子味噌炒め定食(味噌汁、お新香、ひじき煮、ご飯付き)とガーリックから揚げ 34♂会社員
朝 塩れもんパイ、煎茶
昼 定食弁当(唐揚げ・コロッケ・麻婆茄子・鯖の辛子醤油焼き・玉子焼き・いんげんのおひたし・きんぴらごぼう・もやしナムル・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、煎茶
夜 キムチ納豆、トマトジュース 48♂
朝 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼 タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜 シマダヤ本生冷やし中華改酸辣風、千切りキャベツサラダ
生姜のぬか漬け、ダノンビオ
もぎたてストロングぶどう、焼酎のペプシゼロ割り 53♂
朝食 マックのエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)
昼飯 セブンの海苔弁とななチキ
夕飯 丸亀製麺武蔵府中店で鬼おろしぶっかけ肉うどんと明太子おにぎり 34♂会社員
朝 塩れもんパイ、アイスコーヒー
昼 定食弁当(豚キムチ炒め・イカフライ・野菜コロッケ・さつま揚げの煮物・ひじきの煮物・もやしナムル・千切りキャベツ・漬物・ごはん)、ルイボスティー
夜 キムチ納豆、トマトジュース 朝 ゼリー
昼 弁当
夜 はま寿司20カン、たこ焼き >>976
蚊とか害虫みたいに決まってるでしょ
猫って(笑) 48♂
朝 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜 回鍋肉、ご飯、オクラとわかめの味ぽん和え
生姜のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り 34♂会社員
朝 古都の氷華 コーヒーフロート
昼 デカから弁当 デカから3個 ライス付き、納豆、千切りキャベツ、トマトジュース
夜 ツナサラダ、トマトジュース 34♂会社員
朝 たっぷりホイップあんぱん、コーヒー
昼 国産鶏もも肉のさっぱりグリルサンド、トマトジュース
間 クーリッシュ バニラ
夜 国産ジャンボチキンカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース 48♂
朝 納豆ご飯(ネギからし)、永谷園あさげ
昼 ヤマザキカレーパン2020、アイスコーヒー
夜 豚丼、キャベツのお浸し、オクラとわかめの味ぽん和え
オクラのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
もぎたてストロングぶどう、焼酎のレモンソーダ割り >>992
ありがとう 料理も部屋もよくわからんが元気でた >>992
部屋入って直ぐキッチンってのが嫌だな
狭すぎて嫌やわ 34♂会社員
朝 北海道産牛乳のカスタード&ホイップシュー、コーヒー
昼 今週のおすすめ ウインナ・チーズ・豚ロースの三食巻きカツカレー みそ汁付き【カレーとハンバーグの店 バーグ戸部店】
間 サクレ いちご
夜 納豆、野菜サラダ、野菜ジュース 48♂
朝 味噌納豆ご飯(ネギ一味)、永谷園あさげ、オクラのぬか漬け
昼 マルちゃん緑のたぬき、アイスコーヒー
夜 カレーチャーハン、キャベツのコールスロー、オクラのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
本麒麟、焼酎のペプシゼロ割り このスレッドは1000を超えました。
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