親が死んで実家で一人暮らし ★10
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親が死んで実家で一人暮らし ★9
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512: checked: EXT was configured >>940
これな
日常会話ないのが精神的に蝕われる
時には喧嘩や言い合いもあるけどな メンタルクリニックに行って、診断書もらって数ヵ月休職したけどなんにもならなかったなあ・・・
薬もきちんと服用して規則正しい生活したけど、今だに無気力感は半端ない。
会社に提出する診断書をもらうための病院だったのかと思っている。
この沈んだ気持ちが楽になるなら、病院変えてみようかな。 >>944
お疲れ様ー
うちも生け垣の剪定やらねば… 歳をとったら若い頃と比べたら気持ちが沈んでいくのは普通のことなのかもしれない やはり 東北や北海道は寒いので気持ちは沈みやすいよな
おれは 瀬戸内の沿岸部だから気候がよくて 孤独でも気分は良い! >>948
私も数ヶ月じゃ何も変わらなかった
ありとあらゆる抗うつ剤試したけど何も変わらず
色々本読んで考え方変えるとか栄養バランス整えるとか体力つけるとか、根気よくやっていくしかないかなと思ってる 草や枝を切るのは出来るんだけど
それを細かくして袋に詰める作業をする気力がない
困った。親がいた頃は自分が切って親が詰めてくれていたが >>951
いいなぁ 今度遊び行っていいw
俺は北陸、これから曇天。
自殺率高いんだよね 有給休暇を5日取るのが義務付けられてるから、今日急遽休んでるけど、普段働いてる日に休んでも何もやることないまま1日終わったな。 >>952
お高いけど私は冬虫夏草は効きましたよ…割とマジで >>956
へえ!漢方は補中益気湯(ほちゅうえっきとう)人参養栄湯(にんじんようえいとう)試したけど効果なし。
今は十全大補湯(じゅうぜんたいほとう)試し中。
じゃ次に冬虫夏草試してみよう。知らなかったけど冬虫夏草ってメラトニンが含まれてるのか。面白い。何か効果ありそう。 目を閉じて思い出す 過ぎ去りしあの声を
戻れない 離れる手 今はただ深い闇
戻れない 帰れない 今はただ深い闇
泣きたくなるような 優しい音
どんなに苦しくても 前へ前へ進め
絶望を断ち
失っても 失っても 生きていくしかない
どんなに打ちのめされても 守るものがある
我に課す一択を 運命と覚悟する
泥を舐め 足掻いても 目に見えない細い糸
泣きたくなるような 優しい音
どんなに悔しくても 前へ前へ向かえ
絶望を断ち
傷ついても 傷ついても 立ち上がるしかない
どんなに打ちのめされても 守るものがある 守るものがある >>957
神経に効くみたいだし、副作用無いし、値段以外は特にデメリットない 自分は一人になってからは自律神経が乱れやすくなったよすぐにしんどくなるし。 みなさん運動はしてるの?
筋トレは鬱病に効果ありだよ してるよ
コロナで半年中断したけど今週から週2回通いのトレーニング再開
ストレッチとか家で出来る筋トレはずっとやってたら、可動域は増えてた 今朝は寒かったな。4時ごろ寒さで目が覚めちゃったよ。2回身震いがした。
薄い毛布2枚かけていたのに。あわてて電気式毛布をセットして、厚い毛布1枚を
追加した。それで眠れたけれど、今でもなんだか眠い。 湯たんぽはなぁ…
母さんが、栓が緩むと大惨事、って言い続けてて、それが染み付いて怖くてw 低温火傷もあるしね。オイラは子供の頃から手足の冷え性だから湯たんぽ無いと 大草原の小さな家の全話DVDBOX購入
これで、これからの夜長コロナ禍のこもり生活おk 湯たんぽは、お湯を沸かすのがめんどくさい。電気敷毛布があるから、それで
重宝している。温度調節ができるし、寝ていて寒く感じたら布団に入ったまま
コントローラーで温度を上げることもできる。ただし、高温にして温まったら
温度を低くしようと思って布団に入って寝ていると、そのまま寝入ってしまって
夜中に暑くて目覚めたことが何度かある。 湯たんぽは暖かさがちょっと違うよね
お風呂みたいにほかほかする 湯たんぽは足元だけでなく布団の中までホカホカだから良いよな 湯たんぽは低温やけどがあると思うけど、お湯を沸かして少し冷まして入れるの? 魔法瓶から湯たんぽに入れてるよ。湯たんぽを買うと巾着袋が付いてくるから、それに入れるとあんま熱くないよ。
寝る少し前に布団に入れとけば、布団もホカホカだし幸せよ。 羽毛布団または羽毛布団みたいに空気の層が厚めにある布団をかければどんなに寒い日でもあったかく寝れるから湯たんぽとか使ったことないや。
でも冷え性の人は手足がなかなか温まりにくいから湯たんぽとか必要なのか。私は自律神経失調してるのか末端暑がり症だから真冬でも30分布団に入ってれば暖まる。 もちろん羽毛布団は使うけど、ヌクヌクの布団に入れるし足もとホカホカで堪らないんだよ 木造家屋は下から底冷えするから、親が超お高い西川のムートンの敷毛布を全員分買ったんだよね(1枚40万とかするやつ…)
確かに全然寒くないんだけど、1人だともう一生敷毛布買わなくてもいいっていう… なるほど先に暖めておくのいいね。布団に先に猫が寝てるとそこが暖かくて感激するのと同じか。湯たんぽいいね。 >>969
オレもDVDボックスセット幾つか買っている。
逃亡者、スパイ大作戦、宇宙家族ロビンソンとか。
めちゃ面白いわ。ひとりの淋しさ忘れる。 >>979
そんなに高価な敷毛布があるのか。自分は、古くなった毛布を布団の下に敷いている。
木造2階建ての2階に寝ているから、やっぱり下から冷える。 >>982
そうなんだよ!部屋がまさに木造家屋の2階
下が台所なんだよね
母親が寝具こだわりでなんかたっかいマットレスとかも色々買ったりしてたんだ
多分寒かったり眠れないとかあったんだな…気付かず申し訳なかったと今更思う
驚くことにこの敷毛布より高い1枚80万くらいするのも売ってたよ…
親の敷布団持ってきて2枚敷くのもあったかいよ うち平屋だけどベッドで床から離れてるからなのか底冷えは感じたことないな。
床は冷たいから布団敷いたら布団もキンキンに冷えて体にまで 冷気が伝わってきそう。
あと冬はシーツをフワフワのにするだけで全然暖かさが違うね。ただの綿シーツだと冷たい。 ムートンは寝汗かいて寝れなくなるから嫌いだ。毛布をシーツ代わりにしてる 冬はマットレスの下にアルミシートを敷いてる
お手軽だよ
(湿気取りのシートも敷いてる) アルミシート!ホットカーペットの下には敷いたけど、布団の下もいいね。 布団乾燥機で間に合わせてる自分のような無精者はいないのか… >>981
やっぱり昔の家族で観てたやつとか買っちゃうんだよね よよよ40万の敷毛布とな!しかも家族分。お金持ちじゃんかー
うちは南東北だけど、去年ニトリで7千円で買ったマットに2千円のガーゼシーツだよ暖かいけどw
まあ、安月給の庶民暮らしだけど、母さんいた頃は買い物とか楽しかったな
今じゃ一人で、何にも興味が湧かなくなったな仕事も辞めたくなったし
スレ見てて、瀬戸内とかいいなあGOTOしてみようかなぁ…なんて思ったりして >>989
ここにおるで。
昔、札幌に転勤になった時に直ぐに買った。
今じゃ冬場は寝る1時間位前にセットしておけば
ポカポカの布団に入って朝までぐっすり眠れる。
行火とか湯たんぽは使った事が無い。 うちだって親が若い時は普通に団地住まいの綿布団だ
寝具にこだわり始めたのは親が戸建買って、随分歳をとってきてから
敷毛布だって自分の分は買わなくていいって母さんと喧嘩したよw
家族全員でわざわざ日本橋西川まで行ったくらいおおごとだった
年末の福引券山のように貰って父さんが引きまくった思い出 このスレッドは1000を超えました。
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life time: 249日 17時間 46分 18秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。