中高年の一人暮らしを語るスレ Part77

[0196 774号室の住人さん 2019/02/17(日) 18:10:07.31 ID:JVkDNqMh]

早起きして規則正しく生活して、
バランスの取れた食事を摂って、
適度に運動することは
とても大事だよ。