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早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　2１
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0001774号室の住人さん
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2018/12/28(金) 06:18:40.73ID:Z4t6oJN+
朝6時半からNHKラジオ第一でラジオ体操放送中。
テレビ体操は6時25分からEテレで。
ゆっくりできる人は他の時間帯にも放送があるので挑戦すべし。
ちゃんとやればダイエットにも効果あるらしいよ。

前スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1520458026/

関連サイト
NHKテレビ・ラジオ体操
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/

その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる　NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/

放送予定は↓で
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
出演者のみなさん
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html#section3
ラジオ・テレビ体操 放送史
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_3.html

平成30年度「夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/H30_taisouschedule.pdf
0002774号室の住人さん
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2018/12/28(金) 06:22:07.30ID:Z4t6oJN+
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0003774号室の住人さん
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2018/12/28(金) 06:30:55.31ID:rVYWkeKx
>>1
おつ

おはようございます
ラヂヲ●体操
0005774号室の住人さん
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2018/12/28(金) 06:36:09.53ID:Z4t6oJN+
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 新ｽﾚでｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

年末&週末に新ｽﾚに…
ちょっときりが悪い感じです(´∀｀;)
0006774号室の住人さん
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2018/12/29(土) 06:20:29.84ID:kHDBTKaA
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0008774号室の住人さん
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2018/12/29(土) 06:36:04.09ID:kHDBTKaA
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

年末寒波のせいで
昨日から時々雪がﾁﾗﾁﾗ(´∀｀;)
0011774号室の住人さん
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2018/12/30(日) 06:20:49.31ID:PHwPAY6u
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0012774号室の住人さん
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2018/12/30(日) 06:30:51.16ID:cgCNjECH
おはようございます
ラヂヲ●体操
0014774号室の住人さん
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2018/12/30(日) 06:36:03.75ID:PHwPAY6u
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昨日も雪が舞いました
今朝も寒いです(´∀｀;)
0015774号室の住人さん
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2018/12/31(月) 06:20:38.70ID:JJOTaBil
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0016774号室の住人さん
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2018/12/31(月) 06:32:13.35ID:qbEWBPB3
おはようございます
ラヂヲ●体操

皆さん良いお年を
0017774号室の住人さん
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2018/12/31(月) 06:36:12.65ID:JJOTaBil
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

色々あった2018年も今日で終わり
みなさん良いお年を〜(´∀｀)ﾉｼ
0018774号室の住人さん
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2019/01/01(火) 06:31:17.25ID:BuUmclOI
新年明けましておめでとうございます
ラヂヲ●体操
0020774号室の住人さん
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2019/01/02(水) 06:31:05.80ID:6asUsNwJ
おはようございます
ラヂヲ●体操
0022774号室の住人さん
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2019/01/03(木) 06:20:05.38ID:EeJQ5vmI
2019年も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0024774号室の住人さん
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2019/01/03(木) 06:36:07.74ID:EeJQ5vmI
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾒﾃﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今年もよろしくです(´∀｀;)
0025774号室の住人さん
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2019/01/04(金) 06:20:08.33ID:t6n3TJDw
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0027774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/04(金) 06:36:11.87ID:t6n3TJDw
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日が2019年の仕事始めという人も多いですね(´∀｀;)
0028774号室の住人さん
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2019/01/05(土) 06:20:06.24ID:l4UaWE6s
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0030774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/05(土) 06:36:07.52ID:l4UaWE6s
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

曜日感覚がすっかりｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞに(´∀｀;)
0031774号室の住人さん
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2019/01/06(日) 06:20:05.72ID:ehoabUrr
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0033774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/06(日) 06:36:07.11ID:ehoabUrr
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

正月用に買ったお餅
今年はｶﾋﾞる前に消費できそうです(´∀｀;)
0034774号室の住人さん
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2019/01/07(月) 06:20:13.12ID:DdxsCFtE
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0036774号室の住人さん
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2019/01/07(月) 06:36:07.86ID:DdxsCFtE
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

2019年が本格的にｽﾀｰﾄ(´∀｀;)
0037774号室の住人さん
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2019/01/08(火) 06:20:18.46ID:M57BY6Pb
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0038774号室の住人さん
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2019/01/08(火) 06:30:42.05ID:VJWlsrsA
おはようございます
ラヂヲ●体操
0040774号室の住人さん
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2019/01/08(火) 06:36:04.50ID:M57BY6Pb
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

起きたら外はまだ真っ暗
夜中に目覚めたのかと思いました(´∀｀;)
0041774号室の住人さん
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2019/01/09(水) 06:20:07.38ID:1R/N0jjF
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0042774号室の住人さん
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2019/01/09(水) 06:36:12.20ID:1R/N0jjF
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらの今朝は雨降り
予報は雪だったんですが(´∀｀;)
0043774号室の住人さん
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2019/01/10(木) 06:20:33.54ID:NAGN0xJz
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0044774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/10(木) 06:30:44.80ID:KdhKLJig
おはようございます
ラヂヲ●体操
0046774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/10(木) 06:36:03.15ID:NAGN0xJz
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらはついに今季初の氷点下
ﾒﾁｬｸﾁｬ寒いです(´∀｀;)
0047774号室の住人さん
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2019/01/11(金) 06:20:06.31ID:m0K6BR6Q
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0049774号室の住人さん
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2019/01/11(金) 06:36:07.88ID:m0K6BR6Q
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

暦によると今日は鏡開き(´∀｀;)
0050774号室の住人さん
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2019/01/12(土) 06:20:11.55ID:6nY6Dt+4
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0051774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/12(土) 06:30:36.45ID:ykjV4EuT
おはようございます
ラヂヲ●体操
0053774号室の住人さん
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2019/01/12(土) 06:36:17.08ID:6nY6Dt+4
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>48
左右両手のﾊﾟﾀｰﾝが入れ替わると
いまだにｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞです(´∀｀;)
0054774号室の住人さん
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2019/01/13(日) 06:20:10.16ID:FgV3X8BS
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0055774号室の住人さん
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2019/01/13(日) 06:36:12.00ID:FgV3X8BS
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

この三連休で曜日感覚がまたずれそうです(´∀｀;)
0056774号室の住人さん
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2019/01/14(月) 06:20:10.70ID:HH45BpVc
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0057774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/14(月) 06:36:10.44ID:HH45BpVc
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

月曜日だという実感がないまま起床(´∀｀;)
0058774号室の住人さん
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2019/01/15(火) 06:20:11.04ID:ngsOsHQk
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0059774号室の住人さん
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2019/01/15(火) 06:30:37.82ID:PsW3ybzr
おはようございます
ラヂヲ●体操
0061774号室の住人さん
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2019/01/15(火) 06:36:03.34ID:ngsOsHQk
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日の方が月曜気分で起床に(´∀｀;)
0062774号室の住人さん
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2019/01/16(水) 06:20:09.44ID:Fsax7awy
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0063774号室の住人さん
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2019/01/16(水) 06:31:18.15ID:hLyQ7fk1
ラヂヲ●体操
おはようございます
0064774号室の住人さん
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2019/01/16(水) 06:35:32.00ID:eFsJcWSD
火曜日のような気がする水曜日
ごきげんよう _･)ﾉ
0065774号室の住人さん
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2019/01/16(水) 06:36:12.59ID:Fsax7awy
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

早めに目が覚めてしまったせいで
ちょっと眠いです(´∀｀;)
0066774号室の住人さん
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2019/01/17(木) 06:20:24.83ID:N0MLZrgO
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0068774号室の住人さん
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2019/01/17(木) 06:36:36.54ID:N0MLZrgO
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

24年前の今頃は
大変だったことを思い出しました(´∀｀;)
0069774号室の住人さん
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2019/01/18(金) 06:20:07.59ID:veyKWY0D
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0070774号室の住人さん
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2019/01/18(金) 06:32:42.07ID:qmd3aFnH
おはようございます
ラヂヲ●体操
0072774号室の住人さん
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2019/01/18(金) 06:36:09.30ID:veyKWY0D
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

連休があったせいか
なんだかｱｯという間に週末(´∀｀;)
0073774号室の住人さん
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2019/01/19(土) 06:20:05.28ID:fNj6ZCiD
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0074774号室の住人さん
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2019/01/19(土) 06:32:52.30ID:9TO2hVD5
ラヂヲ●体操
おはようございます
0075774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/19(土) 06:36:07.33ID:fNj6ZCiD
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが流行っているようですね
周囲にもついに患者が…(´∀｀;)
0076774号室の住人さん
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2019/01/19(土) 14:17:35.72ID:poZXBcvw
今の時代、ラジオ体操やっている人いるん？
大昔の夏休み、町内の公民館の前で集合してラジオ体操をやらされていたが
嫌だったな。
0077774号室の住人さん
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2019/01/20(日) 06:20:04.44ID:cyAs71Ji
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0078774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/20(日) 06:30:43.54ID:u910t5PJ
おはようございます
ラヂヲ●体操
0080774号室の住人さん
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2019/01/20(日) 06:36:10.57ID:cyAs71Ji
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日は大寒
本当は一年で一番寒い時期のはずなんですが(´∀｀;)
0081774号室の住人さん
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2019/01/21(月) 06:20:12.96ID:nUnjGahJ
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0082774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/21(月) 06:30:37.23ID:jZazonR9
ラヂヲ●体操
おはようございます
0084774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/21(月) 06:36:43.57ID:nUnjGahJ
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昨日のこちらは雨
去年だと確実に雪だったんですが(´∀｀;)
0086774号室の住人さん
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2019/01/23(水) 06:20:20.55ID:NT/FYrzU
また代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0087774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/23(水) 06:30:49.20ID:8SF8fmql
おはようございます
ラヂヲ●体操
0089774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/23(水) 06:36:01.81ID:NT/FYrzU
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>83
日の入りの時刻も遅くなってきましたねぇ(´∀｀;)
0090774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/24(木) 06:31:02.45ID:9F4K57JO
ラヂヲ●体操
おはようございます
0092774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/25(金) 06:21:42.40ID:HlCzwENb
また代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0093774号室の住人さん
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2019/01/25(金) 06:31:22.99ID:VlwGAQro
おはようございます
ラヂヲ●体操
0095774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/25(金) 06:36:12.69ID:HlCzwENb
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

頭の体操
最後までﾊﾟｰﾌｪｸﾄならず(´∀｀;)
0096774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/26(土) 06:20:05.38ID:2N8k4Vzx
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0097774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/26(土) 06:30:40.26ID:6TFhO8aW
ラヂヲ●体操
おはようございます
0099774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/26(土) 06:36:02.10ID:2N8k4Vzx
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

この土日は極寒になるという予報(´∀｀;)
0100774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/27(日) 06:20:50.99ID:rKLVATI7
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0101774号室の住人さん
垢版 |
2019/01/27(日) 06:30:45.27ID:qnlyRzPL
おはようございます
ラヂヲ●体操
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