0429774号室の住人さん垢版 | 大砲2018/10/18(木) 01:24:21.64ID:N0+9mg1w >>424 腹筋だけやってウエスト10cm減った 腹を膨らまそうとしても段ボール縛り付けているみたいに 前から押されているみたいに膨らまなくなった 亜鉛はは昔飲んでいたが効果なかった