>>440
家でエアコンを使わない人が外出先でエアコン環境に長時間居るのは問題が多いと思う。
基礎代謝というものの問題。

人間は恒温動物で、絶えず体温を36.5度に保つ働きがある。
つまり、自分の場合、気温10度の冬には重量57キロのボディを36.5度に持っていく為に26.5度分、筋肉が発熱してお腹がすく。
そして気温30度の夏には、6.5度分体温を上げるだけで平熱の36.5度になるから、全然お腹がすかない。

この26.5度発熱したり、6.5度発熱したりするのを基礎代謝という。
で、基礎代謝はパシッと切り替わったりせず、3日4日かかってようやくその気温にちょうどの基礎代謝になってくれる。

だから昼間長時間エアコン環境で、夜の寝ている間は暑い自宅というのは、体温調節の神経がおかしくなると思う。