自分は3年間、ノコギリヤシ、亜鉛、ビタミン
2年間、大豆イソフラボン
1年間、Lリジン
半年、ブルーベリー
のサプリ使ったんですが
側頭部の薄毛だけど確実に抜け毛が
減ったって実感出来たのは
Lリジンと亜鉛でした

今は、リジンと亜鉛とブルーベリーを
飲んでます。