0996毛無しさん垢版 | 大砲2019/09/13(金) 14:02:32.93ID:BWzajeBo 運動で具体的に髪にいいのが 腕立てや腹筋なこれは髪に良い。上半身に血液あつまるしね適度にやろう 松本や武田もフサフサだしね あとは目の酷使対策ね