食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ Part.5 [無断転載禁止]©2ch.net

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 10:06:03.08

医薬品等は一切使わず食事療法、生活習慣の見直しで体質を改善しハゲを克服していくスレです

頭皮マッサージも毛細血管が切れる等で逆効果と言われているようです

質の良い食事、睡眠、生活をすることで本来の育毛ができるのではないでしようか

※前スレ
食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ Part.4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/hage/1502499229/

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 12:04:08.46

埋め

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 16:17:22.69

エロ禁だな

オナ禁しててもエロ動画見てると、オデコがみしみししてくる

エロ禁すると、より抜け毛増えることはない（抜け毛がなくなるとは言っていない）

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 16:51:32.81

ドライヤーってかなりの悪じゃね？
いや最近半乾きで済ますようにしたら洗面所の抜け毛が2～3本になったんだわ
前は菌が繁殖すると思って完全に乾くまでドライヤー当てて20本近く抜けてたから
シャンプーの時はそりゃ50本近く抜けてるとは思うんだけどさ
でもこれで精神的なダメージが確実に減ったわ

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 18:23:59.93

精神的なダメージが減ったのなら良いことだな

オカルトも心の安寧のためには大切なのである

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 20:33:45.20

確かに一緒に住んでるドフサはドライヤー使わない

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 21:36:52.62

ドライヤー使わないのは頭皮にも髪の毛にも良くないぞ
半乾きくらいまで頭皮が乾くくらいまでは使った方がいい

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 21:42:59.68

ブラッシングと水シャン始めてこの夏で二年経った

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 22:27:27.69

今日シャンプーで真面目に本数数えたら100本以上あったんだが、、
季節考慮してもこれ異常？　

**毛無しさん** · 2017/09/29(金) 23:41:21.70

ドライヤー半乾きだと痒みが出るから駄目だ
完全に乾かしてからの頭皮ローションが確実

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 00:39:08.52

見直せば見直すほど良さがわかる育毛剤
それがチャップアップ
スルメかな？

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 11:25:21.16

野菜ジュースとかサラダは習慣。
あとタマゴ料理と酢かな？
王将大好きだけど天津飯と酢豚は絶対食べる。

あとは睡眠かな？
寝てストレスを解消している。
オナニーは毎日して汗をかいている。

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 11:36:22.63

>>9
あるんじゃない？
自分は７月８月が結構抜ける。

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 11:48:24.77

抜けるだけならまだしもその後に生えてこんよなお前らダボハゲどもはｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 15:44:56.63

昼からビール飲んでる奴は大体ハゲてんな
やっぱ酒は良くないな

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 21:38:59.85

睡眠どれくらいとってます？　ここにいる人は

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 21:41:51.54

途中で起きたりするけど大体8時間
前は3時間とかだったけどここみて意識変わったわ

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 22:02:32.23

頭皮からフケが出なくなったらヤバいよ。

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 22:24:56.04

>>17
効果ありました？　睡眠増やしてから

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 22:44:21.82

禁煙して半年経過したんだけど見事にハゲ散らかった

**毛無しさん** · 2017/09/30(土) 23:35:32.41

寝る前にチャップ一杯飲むと睡眠の質がグッと上がり発毛が促進される
逆に朝の寝起きにチャップ一杯飲めば細胞が活性化され朝からシャキッとするね

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 00:34:41.33

>>19
全然違う
まあビタミンとかも摂取しだしたから一概に睡眠だけじゃないかもしれないけど

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 00:40:56.74

全身のムダ毛剃ったら髪の調子すこぶる良いんだけど何か関係あるのかな

まぁ髪のコシとかツヤの話で抜け毛はそんなに減ってないんだけどね

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 06:32:02.30

>>7
オカルト

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 07:06:22.03

995 毛無しさん 2017/09/29(金) 00:51:36.89 ID:ZAWQxkl/
カップラーメンが大好きで1年365日ずっと食べてたら完全にハゲた。まだ20代なのに今はもうほとんど髪がない(横山ノック並)。あとから調べたらラーメンは髪によくないらしい。それを知った時はもう遅かった。

前スレのこれ、やっぱラーメンは良くないんだな

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 09:20:05.28

>>25
ラーメンは脂質だから一般的によくないだろうな。
カップラーメンはさらによろしくない。

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 09:29:00.11

高GIの精製炭水化物に、塩辛い脂汁をつけて食うのがラーメン

スープを飲まずとも、栄養的にはすっからかん

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 09:32:38.11

なんか中華料理全般やばそうで我慢してる
炒飯食べたい

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 09:40:31.44

>>28
我慢のしすぎもよくないと思うけど。
週一くらいならいんでないか？

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 11:39:21.41

毎朝行く倉庫の受付のおじさん毎日カップラーメン食べてる
けどフッサフッサだな。風呂も入ってなさそうだし

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 11:50:59.67

>>21
チャップってなんですか？

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 11:51:37.12

>>30
健常者は、なにしてもハゲないよ。
夜更かししまくろうが、ラーメン食いまくろうが、オナニーしまくろうが、筋トレしまくろうがハゲない。

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 11:56:42.37

食肉用の豚や牛は金玉を抜く
なぜなら肉が柔らかくなるから

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 12:04:27.67

お前らダボハゲどもの金玉は将来的にも使い道無いから引っこ抜いたらええやんｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 12:16:15.68

ハゲは何しようがハゲる
よって好きな事すればよい

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 13:58:03.02

乾燥肌で整髪料使わねーやつは今すぐシャンプー剤使うのやめた方がいいぞ

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 14:04:27.69

>>32
同意。
10年後はわからんが、タバコは一日二箱吸うし、オナニーはほぼ毎日。
ただ、野菜ジュースやサラダ、ビタミンのサプリメントを毎日摂取するようになったな。

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 14:16:44.73

>>36
理由を言ってくれ

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 15:49:45.92

>>38
乾燥肌はシャンプー剤により必要な頭皮の皮脂も取れてしまう
よって逆に抜け毛が増えるらしい
おまけに出来物できたり

俺もそれだったが２年前から洗髪前にブラッシングしてから水で流すだけを続けとるけど出来物も全くできなくなり髪にハリとコシが出てきて抜け毛も減った

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 15:51:25.87

>>36
湯シャンを1週間ほどやったけど、ギトギトがどうしても蓄積してやめた

シャワー前のブラッシングの意味はなんですか？

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 18:05:58.09

>>40
一週間じゃ無理だわ
そこを乗り越えれば体が自然に対応して脂の量を調節してくれるらしい
俺も最初はそんな感じだったが今は全く不快感も匂いもない

因みに俺は湯ではなく水だわ
冬はキツいが後々頭皮がポカポカしてくる

ブラッシングは毛穴の皮脂や汚れを表面に出す為
水シャン、湯シャンは
ブラッシングは絶対必要だな

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 18:33:58.98

スマホはハゲ促進アイテムだよな
スマホ弄るようになったら前の方から薄くなった

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 19:15:53.47

>>39
俺もやってるわ湯シャンだけどね
まだ6日くらい
髪質とか変わる?

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 20:17:32.85

>>39
逆に脂性肌はシャンプーしないと余計に抜け毛が増える

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 20:32:07.15

お前らは月イチでしか頭洗わん不潔なダボハゲどもやから別に気にせんでええやろｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 21:12:37.74

>>43
俺は元々細い髪ではなかったけどそれでも細くなってきたのが目に見えてわかったな
で、水シャンにしたら誇張でも何でもなく明らかに太く固い髪質になってボリュームも出てきたわ

>>44
脂ギッシュには間違いなく逆効果だな
シャンプーの種類を替えるしかなさそうだわ

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 21:18:38.90

普通にシャンプーの時間減らしてしっかりすすぎ終えてから水でしめるでええよ
湯シャンが合うっていうのは珍しいことだと思うよ

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 21:51:16.86

>>47
水でしめれば髪質ましになるの？

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 22:10:19.43

>>48
湯シャン同様人によるとしか
キューティクルが締まるからドライヤーで痛みにくいとは言われてる
ドライヤーの冷風もそう

湯シャンやったことある人は分かると思うけど頭皮すごい乾きにくいからね
髪質のこと言うならあれで余計にドライヤーしてたらまったくもって無意味だわ

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 22:18:32.46

湯シャンしてる奴ほんと臭い
でも本人は臭いがわかってないから認めない
どうにかしてくれこいつら

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 22:40:23.60

シャワーで7割程度汚れは取れるとは聞いた
なのでシャンプー前にかなりシャワーで流してる。シャンプーも泡立ちやすくなるし

**毛無しさん** · 2017/10/01(日) 23:18:05.95

>>49
ありがとう試してみる

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 00:24:53.57

>>42
俺もスマホに変えて四六時中弄る様になってからマジで薄くなったわ
目も首も肩も痛いし

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 01:54:37.97

スマホ関係ないな
スマホない時代からハゲ人口は変わってないｗ

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 03:57:04.57

ハゲをスマホのせいにすんなよ

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 06:10:20.19

そしたら通勤電車でずっとスマホいじってるみなハゲじゃなきゃおかしいな

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 06:58:36.42

>>50
それも人によるわな
毎日シャンプーするやつでも臭いやつは臭い
確かに自分の臭いは自分ではわからんわな

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 08:00:20.34

極端なんだよな馬鹿ハゲはｗ
毎食ラーメンとか四六時中スマホとかオナ禁とか
全部を普通にやればいいだけ

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 09:01:07.32

ダボノックみたいな歪んだ性格のハゲには心底なりたくない

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 11:13:32.59

でも若い人にドフサが少なく感じる
顔は若くても、髪に腰がなくて弱々しい感じの男が増えた気がする

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 12:21:37.73

眼精疲労→頭皮が硬くなる→薄毛になるのコンボだろ

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 13:28:29.20

代々木公園浮浪者　新宿地下の浮浪者には
何故　禿げが居なく、皆　髪ふさ　ふさボウボウなのか、
食事　生活習慣そんな馬鹿ナー。

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 13:39:19.91

ハゲは優秀なのかもしれないなｴﾍﾍ

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 16:30:11.37

>>62
彼ら、汚れで頭皮が見えてないだけで、スカスカだぞ

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 18:22:01.69

西武新宿駅近くの浮浪者は普通にハゲいたぞ
関係ないと思うがねえ

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 18:25:00.69

スマホはマジ害だわ
スマホっつかネット？
手元でいつでも快適にネット見れるからついつい触っちまう
エロいのも見たい放題だしついつい股間も触っちまう

**毛無しさん** · 2017/10/02(月) 21:10:05.51

戦争終わったと知らずに28年間グアム島のジャングルで生活しとった横井庄一さんも日本に帰ってきた記者会見の時の髪元気だもんな

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 00:33:35.65

完全湯シャン15年　１年目あたりから抜け毛が止まって正常なサイクルに戻る
それ以来進行してない。
ただし、抜けた毛は生えてこない。薄毛は元の髪に戻ったから薄らハゲではなくなった。
もみあげまで薄い人は試して見る価値あると思うよ。
ベタベタする人は一度坊主にしてリセットしないとダメ。

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 06:17:19.71

>>66
ガラケーにしろよｗ

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 07:22:27.74

シャンプーハゲとAGAハゲは違うからな

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 08:43:54.24

>>68
湯シャン界の帝王だな

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 08:48:09.42

睡眠で髪改善した人いる？
睡眠はどれだけ重要性あるんだろう

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 11:11:50.38

お前らヒキニートのダボハゲどもは一日中寝とるやんけｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 11:22:54.36

わしみたいなヒキニートのダボハゲは一日中寝とるやけどなｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 11:59:20.37

そのまま永眠して結構です

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 12:28:12.94

>>68
抜けた毛は生えてこないのに毛が戻ったとは
言ってる事が矛盾してるな
ハエみたいに飛んで着地したのかおまえの毛は

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 14:10:04.03

>>76
ハエはオマエだろw レスするな気持ち悪い
15年経っても同じこと言うんだなw
皮っ脂だなww

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 17:13:15.29

15年物かあ…くっせえ…

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 17:43:39.18

鼻毛もシャンプーで洗わないと臭くなるぞwww

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 19:34:03.78

何時間寝てるんだよ

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 19:41:33.49

日本人「ふー、鍋うまかったね～雑炊するから汁戻してー！」

外国人「What？」

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 21:43:12.33

>>77
湯シャン１５年　頭皮腐ってんだろ
この人間のクズがｗ

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 21:48:32.59

>>72
やっぱり睡眠は必要
夜10時には寝るにこしたことはない

**毛無しさん** · 2017/10/03(火) 23:51:40.24

>>72
いないんだなーこれが
ハゲは健全な生理現象だ。よく覚えておけ

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 01:21:22.66

お前らダボハゲどもの記憶力はニワトリ並みの知的障害やから覚えられんやろｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 06:49:40.54

ハゲとかじゃなくて朝早くて単に眠いから９時位から寝てるけど
ハゲは改善しないな

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 07:20:53.01

睡眠関係あるならホストなんてハゲだらけになるやんｗ

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 07:38:08.88

わしらダボハゲはの記憶力はニワトリ並みの知的障害やから覚えられんやろｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 10:00:36.03

ハゲ防止のヒントは鼻毛

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 16:58:39.90

生活習慣と食事でどのくらい治るの？てか治った人一人くらいこのスレに居るの？

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 18:17:41.57

いるわけ無いやんwww

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 19:17:46.21

>90
君は治ったわけね。他にもたくさんいるかもね。

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 20:23:19.29

>>90
全部オカルトだというのが全員の共通認識。LEDハゲもそう言い遺して逝った

だから暇になるとチャップチャップ言って遊んでる

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 21:59:46.49

風呂で毎日シリコンヘアブラシで擦るだけで頭頂部生えてきたわ

流すのが湯か水かは全然関係無く、ただ洗髪程度に擦るだけ
力入れてゴシゴシ洗う必要も長時間洗う必要も、全く無い

シャンプーとか石鹸の類は一切使ってない
っていうか、使っちゃダメだと思う

あと、飯はあまり食わなくなった
以前はラーメン定食とかラーメンセット食ってたが、
今ではラーメンのみとかラーメン抜きの揚げ物のセットとか食ってる
（※揚げ物のセットにラーメン付けたものがラーメンセット）

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 22:03:05.56

>>94
before afterないの?

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 22:08:47.68

おおよそ解ったこと
外から何か塗って　とか　何かを食べて　それで発毛させるという考え方が間違いだった
食べる量減らすのが発毛への1番の近道

洗髪については、洗剤を使わず頭皮のみを洗える環境で洗髪する事
指や毛先の大きいシャンプーブラシは、毛の根元を引っ張って毛が抜けるだけ
洗剤は頭皮の発毛成分を洗い流して毛が抜ける

**毛無しさん** · 2017/10/04(水) 22:15:23.05

>>95
顔側から写した過去写真は有るから、現状の写真を写してくる

今思えば、頭頂部からの写真も撮影しとけば良かった
過去・一番前　→　現在・前側2人の間　くらいな感じで生えてる
https://pbs.twimg.com/media/CU0jnrNUwAAcHxY.jpg

**毛無しさん** · 2017/10/05(木) 00:37:51.21

>>97
オカルトは大罪だ

**毛無しさん** · 2017/10/05(木) 01:10:06.14

>>98
話も聞かずにオカルトとか言い出すヤツは
始めから聞く気はおろか、ハゲですら無いわな
違うと言うなら、ID付きでお前の頭皮の写真掲載してみろ
できねーだろーｗ

**毛無しさん** · 2017/10/05(木) 01:24:45.58

お前らダボハゲどもはハゲ散らかしだけやのうて顔もブッサイクやからそら無理やでｗｗｗ