【クレンジング】オイルケアprat2【頭皮脂制御】
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ここでは頭皮にオイルケアを施すことで頭皮脂を除去制御し、
頭皮環境を改善する事を目的とする
利点；
頭皮が柔らかくなる、頭皮脂が抑制される、髪にコシが出てくる等
の改善報告多数
欠点；
ニキビ、かゆみ、湿疹、油やけ、アレルギー、脱毛の報告もあり
各個人に合ったオイルに変える事で上記の改善報告あり
オイルならなんでもいいわけでなく自分に合ったオイルを
探す努力が必要
前スレ
【oil】オイル祭り【ワッショーイ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1029051957/l50 前スレでの代表的オイル紹介
ホホバオイル
馬油
オリーブオイル
グレープシードオイル
スクワラン
スイートアーモンドオイル
マカダミアナッツオイル
太白ゴマ油
椿油
良さそうだけど高価で誰も使ってなさそうなオイル
ミンクオイル
エミューオイル
番外
100均ベビーオイル
カストロール
前スレで最も使用率が高いホホバオイルについて前スレよりコピペ
ホホバオイル
ホホバは大切な水分の放出を防ぐため、ホホバに含まれる98％の
ワックスエステル を含んだ脂層で表面を覆い水分の放出を防ぎ、
過酷な自然環境と気象の変化を自ら保湿制御 。 --------------------
■これと同じことが、私たちの角質でも行われています、
人体の角質にはホホバと同じワックスエステルが含まれています。
■ワックスエステルとは
■ワックスは油脂類の中でもロウ類 （ワックス・エステル）と呼ばれる、
高級脂肪酸と 高級アルコールのエステル物をいいます。
■ヒト皮脂膜の構成 成分 量（％） ■トリグリセライド
１９．５～４９．４ ■ジグリセライド ２．３～４．３
■脂肪酸 ７．９～３９．０ ■スクワレン １０．１～１３．９ ■ワックスエステル ２２．６～２９．５
■コレステロール １．２～２．３ ■コレステロールエステル １．５～２．６
続き
■ ホホバの潅木には、オスの木とメスの木が交互に栽培され、砂漠の風によって 受粉し実をつけます。
■北アメリカでは通常２月から３月頃に受粉しカプセル状の種子 をつけます、 砂漠の強烈な太陽の光で 種子の外側の壁が薄くなり開いてきます。
■樹高は６０～１８０cmほどですが、根は砂漠の水分を吸収するために5mにもおよび、 表面からの乾燥を防ぐ ための薄い膜を備えています。
■そんなホホバの栄養がつまった実に含まれている豊富な油
■350.000種の植物を鑑別した結果でも多量のエステルを含む植物はホホバ 以外にはありません。
■人間が本来作り出すエステルとホホバの種子に含まれるエステルが 同じであることには 驚かされます。
■ホホバの分子構造は人の細胞構造と非常に似ているため・・・・とあるのも理解 できますね。
■豊富な天然トコフェロール、アミノ酸、ミネラル、ビタミンＡ・・「皮膚の角質化や 乾燥を防ぐ」ビタミンＤ・・「髪の再生を促進する」、ビタミンＥ・・「細胞の活性化や 血流促進」、殺菌作用、ケラチン構成効果 もあります
■ホホバ油の物理的な特性は、:高い粘性、高いフラッシュポイント、高い誘電率、 高い安定 および低い揮発性。その構成は、570oF(300oC)までの温度によって ほとんど影響されません。
■皮膚に調和しやすい→アレルギー性が無い。
天然ワックスですから気温７度以下で固形になりますが、常温でもとに戻ります。 品質的には全く問題ありません。酸化しにくいので安全性が高く、防腐剤や 酸化防止剤の必要がなく長期保存可能 です。
■ミシガン大学のテストは、皮膚菌類と最も一般的な皮膚バクテリア のうちの5種がホホバオイルの中で生き残ることが出来なかった。又、
■ポートエリザベス大学のZille教授は、ホホバオイルの反バクテリアの影響に関する 研究をした結果、 1時間15分以内にホホバオイルがバクテリア・ブドウ 球菌 を破壊することを開催されたCoshem議会で示されました。
■脂質として油を生産するダイズ豆、トウモロコシ、オリーブあるいはピーナッツ のような従来の脂肪種子 作物 と比較してもその酸化速度は極めて遅く安定しています。
■高級一 不飽和脂肪酸と高級一不飽和アルコールのエステルからなる
植物性液状ワッ クスです。正確にはホホバワックス・・・ベトベトしない大変浸透性の優れたオイルです 2番目に使用者が多いと思われるオリーブオイルについて前スレよりコピペ
オリーブオイル
トコフェロール類（ビタミンＥ）
・αトコフェロールが多く含まれています。
・トコフェロールは抗酸化物質として働くほか、紫外線による上皮のダメージの防御、皮膚のシワ形成等を抑制する効果があります。
ポリフェノール類
・色々なポリフェノール類が含まれており、オイル自体を酸化しにくくしています。
・ポリフェノールは、オイルに含まれる他の抗酸化物質（トコフェロール、βカロチン、葉緑素など）と共に体内で抗酸化物質として働き、フリーラジカル（例：活性酸素）の活動を抑え、動脈硬化を予防し、老化等の原因となるからだの「老化サビ」の生成を防ぎます。
その他の有効成分
エキストラバージン・オリーブオイルには、その他にビタミンＤ、ビタミンＫ、スクアレン、βシトステロールの有効成分も含んでいます。
オリーブオイルは、酸化しにくいオイルです
オリーブオイルには天然の抗酸化物質が多く含まれており、劣化が遅く、特に、エキストラバージン･オリーブオイルは、しっかりと保存すれば２年位の長期保存が可能です。
その他のオイルについては誰か貼っておいてください
っていうかオレは前スレで勝手に番付していたものなんだが
どのオイルが最強と言うべきではなく自分に合ったオイルが最強と言える
合う合わないがあるがホホバとオリーブは比較的使用者が多い事から入門的
である。
オイルケアは大分けすると2種類になる
1. 洗髪前オイルクレンジング
2．洗髪中or後頭皮へオイル添付
1. 洗髪前オイルクレンジングについて
洗髪前1時間～5分前（個人によって様々）に頭皮へ任意のオイルを添付し
マッサージする、その後普通に入浴したり、半身浴したり、頭にタオルを巻いて
発汗させたりする（個人によって様々）
シャンプーするとオイルと一緒に毛穴の皮脂がとれてその場でスッキリする人と後から気付く
人がいる。何れにしろ頭皮脂が除去されるのは間違いないようです。
尚、リンスせずともオイルが浸透しているので髪は艶艶になるそうです。
石鹸タイプで洗った場合はクエン酸リンス等で中和しないとパサパサなるかもだそうです。
またこの作業を毎日すると頭皮脂が取れすぎてフケが出たり良くない事もあるようです
ので週1～3回施行の人が多いようです 2．洗髪中or後頭皮へオイル添付については様々な様式があるようです
シャンプーにオイルを混ぜてマッサージの如く洗髪。もみ出し洗い（ＮＨＫ；試してｶﾞｯﾃﾝより）
シャンプー後にリンスとして洗面器に数滴オイルを垂らし頭を突っ込む。
シャンプー後、髪を乾かしてから髪、頭皮へオイルをすり込む。
朝、普通に整髪料として髪へ付ける、臭いのあるオイルは避けた方が良い。
以上のようなオイルケアで主にフケ防止と過剰頭皮脂分泌を制御する効果
の狙いです。効果はある人が多数ですが稀に肌に合わなかったり、
付け過ぎで頭皮に異常を来すトラブルも多く報告あります。
もう寝るだれか1乙っていえ
田舎なんで無印ありません
パソコンももってません
ホホバどこで買えますかね？ ラパスとかガルドドラックにあるかな？ >>12
無印ないなら通販だな・・・
携帯版ヤフーショッピングとか携帯版楽天で検索してみれば？ アスカのシャンプー使えば？
ホホバオイルがシャンプーに含まれてるから便利かもよ。 >>12
ホホバに拘るなら、通販か、遠出して無印か大きい薬局を当たるしかないが、
オリーブオイルでも良いのなら、近場のスーパーでも比較的安価で入手できるぞ。
食品用だけどね。
前スレでも化粧品用に精製されたものより、頭皮のクレンジングに関しては
食品用の方が適していると言う意見もあったような、なかったような…
これまた同じく食品用の胡麻油も、オイルケアに適しているとの意見もあった。 おお！良スレ発見>>12がうらやましい
多分このスレの住人は勝組になると思う
何の勝組かはわからんが 何の効果を期待していたかは分からんが、オイルクレンジングは
発毛を促すためではなく、頭皮と髪を健康に保つためのケアだからなぁ。
もしオイルクレンジングのせいで抜け毛が増えたり、頭皮が荒れたり
したなら、それはオイルが肌にあってなかったのか、クレンジングの
やり方に問題があったのかもしれんぞ。
オイルのつけすぎだとか、濯ぎ不足だとか…
まぁ、自分に合ってないと分かったら、無理に続けようとせずに
さっさとやめてしまった方が良いだろう。 生やしたいならミノフィナ使えよ
オイルケアはどっちかと言うと現状維持が狙いだし >>22
そこまでスレ違いではないんじゃないかな？
自分はある雑誌で見てホホバオイルにローズマリーEOを1滴混ぜてマッサージしてる。
ローズマリーは血行促進が期待できるらしいんだけど、効果はよくわからない。
ラベンダーとかも髪にいいらしいけど・・・。
とりあえずエッセンシャルオイルは混ぜる割合やキャリアオイル以上にパッチテストに気使わないといけないらしいし
光毒性のあるもの(柑橘系？)もあるみたいだし、あまり俺たち素人が手出さない方がいいかもね。
どこかテラピストの人がいるお店でアドバイス聞ければいいんだけどなぁ。
誰かアロマテラピー検定受けてよｗ 初めてオイル買おうと思ってるのですが
こんなやつでいいのでしょうか？
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=10144&id=19-1-2 オイルケアし始めてから髪がパサパサするようになったかも
やりすぎると皮脂腺が退化するらしいから気を付けろ オレやめた・・・危険な香りが・・・
医者も育毛サロンもオイル勧めないから >>26
初めてオイルケアした日から２～３日の間、俺も髪の毛がパサパサなった。
ただ、悩みの種だったフケは確実に改善されてたから、コンディショナーで
パサパサ対策をしつつ、週１ペースでケアしたところ、１回目より２回目、
２回目より３回目とパサパサが気にならなくなり、今はコンディショナーを
使わなくても大丈夫なくらいまでパサパサが治まった。
多分、オイルケアが習慣化するにつれて、ケア開始当初は分泌過剰だったり
分泌不足だったりした皮脂線が、上手いこと分泌量を制御できるように適応
していったのだろう。
長い目で見た時、これが頭皮にとって良いことか、悪いことかは分からん。
だけど、俺の場合はフケは治まったし、毛根に皮脂の塊が付着した抜け毛も
見なくなったし、今の段階ではメリットの方が大きいので、ケアを続行中。
まぁ、オイルケアが万人に適する訳ではないだろうし、自分に合ってないと
思うならば早い段階で止めた方が良いかもね。
皮脂線の退化に関しては、俺も結構不安を感じてるし…。
（もとから皮脂の分泌過剰で悩んでる人には効果覿面かも？） 22だけど
医学書とか読みあさってある程度把握したのでＥＯ混ぜてみてる｡ただ同じＥＯを使い続けるのは良くないらしく変え時が難しかったり。
とりあえずラベンダとゼラニウムで皮脂量安定狙いです。 食用オリーヴぶっかけマッサージ後1時間放置してからビオレUで洗髪。
仕上げに濃いお茶ぶっかけ。
これでくいとめられなかったらミノフィナ行く。 >>31
ググってみたけどよさそうだね。
これもローテーションに入れてみるわ
サンクス ホホバオイル買って使い始めたんだがやっぱネチャネチャするねー
ほんとに髪にいいのか不安だな・・・ 抜け毛にはキダチアロエは効果がありました。
髪の成長を阻害する体内の悪玉酵素（5アルファリダクターゼ）
の働きをアロエの成分アロインが抑えます。
その効果はミカンのリモネンより高いそうです。
（数字にするとリモネンを８４％とした場合、アロインは１００％）
ちなみにオークションで購入しました。
http://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/xerento?
試す価値ありますよ。
↑お前本当に必死だな～
ほとんどのスレに宣伝貼り付けて・・・
2ちゃんを宣伝場所に使うんじゃね～よ
クソが！ >>35
店頭市販されているホホバで最も身近なのは「無印良品」です。結構安い。
あと大きな百貨店やハンズに高級なホホバもあるみたいです。
しかし一般的には通販が主流です。通販サイトを紹介すると業者乙とか言われて
しまうので自分で検索して見て下さい。携帯ならばヤフーとか楽天かな？ 髪を綺麗にしたくてホホバ週2回、低刺激シャンプーを半年くらい続けてる。
シャンプーにホホバオイル1滴混ぜるとリンスインシャンプーみたいいなるね、便利便利。
>>35
ロフトやハンズの他にも大型デパートのバス用品やアロマのコーナーにも置いてあるの見ますよ。
オイルクレンジングやめたらリーブで怒られた。
でもなぜ？
皮脂を敵視してるはずの、育毛サロンでさえオイルクレンジングを進めない。なぜだろう？
そしてクレンジングすべきなんだろうか？はあ・・・ あ・・やめたらというより、クレンジングしてると頭皮がきれいで毛穴が開いてて
ほめられたｗ
やめたら毛穴がつまってておこられたってわけ。どっちがいいのかなあと・・ オイルケアやってみたいんですけど無印のホホバで問題ないですか？
何度やっても頭皮のぬめりが取れないｏｒｚ
やり方が間違ってるのかな
風呂で髪を濡らす→オイルつける→蒸しタオル巻いて湯船→再度髪を濡らす→シャンプー
でやってるんだけど
2度ほど
髪を濡らさずにオイルつける→蒸しタオル巻いて湯船→髪を濡らしてシャンプー
でやったけど頭皮のぬめりは取れず
ぬめりってのはオイルのぬめりじゃなくてフケとかそういうやつ >>47
オイルつける前に髪濡らしちゃダメじゃん。
オイルつける→蒸しタオル巻いて湯船→(再度髪を濡らす)→シャンプー
>>47
シャンプーにオイルを混ぜて洗うってのも効果アリだよ。
シャンプーを洗い流してもオイルの成分はちゃんと頭皮に浸透してるし、
キッチリ洗い流せるから毛穴もサッパリする。 オイルと一緒にシャンプー成分も一緒に浸透してないか心配 >>50
キャリアオイルと言われているからなホホバは
しかしちゃんと濯げば・・・・
シャンプー成分は除かれ真皮にホホバ成分だけがが残る
シャンプー成分は深層真皮まで到達するほど粒子が細かくないからだ
ナノ粒子が入っているシャンプーなんかないだろ？
ホホバがキャリーするのは精油とか
もう既に毛穴内で脂漏脱毛として完成された(完成間近)の毛には無駄 ホホバオイルは便利だと思う。
クレンジングもできるしトリートメントにもなるし、簡単な整髪にも使える。
>>54
オーブリー使ってるけど気にした事ないなー 始めにシャワーで頭を流してから、その後半身浴中に濡れた頭にホホバつけてマッサージしてるんだけど乾いた髪につけた方がいいの? >>56
女性がｳｫｰﾀｰﾌﾟﾙｰﾌの化粧を落とすためにｵｲﾙｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞするときは
乾いた肌にするのが原則で、最近風呂場でも使えるｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞｵｲﾙが出てきたんだけど
俺たちの場合も当然、水と油は混ざりあわないから乾いた頭につけるべきだね。
でもなんか乾いた頭につけるのは抵抗あるよね。 >>57 に張ってあるリンク先の「つ★ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ★情報交換ｽﾚｯﾄﾞ★ 14」で気になるレスを見つけたんだが・・・
9 名前：名無しの愉しみ[sage] 投稿日：2006/08/20(日) 22:36:48 ID:???
今のところ考えてるのはクラリセージとニアウリです。後は何か足して調香かな。
ニアウリは殺菌作用もあるのでかぶれにくくなるかと思ったんで。
でもあまりアロマに詳しくないんで、他に何を入れるかは考え中です。
10 名前：名無しの愉しみ[sage] 投稿日：2006/08/20(日) 23:16:45 ID:???
>>9
そっか。
クラリセージもどうなのかなーとおもってたり。
確かに女性ホルモン様って言われてて、私もそれで入れてるんだけど、
育毛としても有名だよね。
男性ホルモン優位で脱毛するから（髪の場合）女性ホルモン様のクラリで抑えるってことなら
ムダ毛の育毛には繋がらないだろうけど、どうなんだろう。
11 名前：名無しの愉しみ[sage] 投稿日：2006/08/21(月) 02:28:58 ID:???
女性ホルモンはムダ毛を抑えるんじゃないかと
クラリセージが効くのかは知らんが
このクラリセージっていいんじゃないか？ 私的にはラベンダーも注目してるんだが、調べたところラベンダーとの相性もいいらしいし。
ただ、鎮静効果が強いらしいから朝方は使えそうにないな。運転に支障が出るらしい。 俺はスポイトでつけてる。
オイルの減りが少なくていいぞ。
機械用の油さしの空のを買ってくれば、そのまま使えてもっと便利かも。 ＞機械用の油さし
自分女なので教えてください。
ホームセンターでいうと、どの売り場の辺りを探せばよいですか？ オイルマッサージをし始めようかと思ってるんだけど
オイルってのはそのまま髪につけるわけじゃないよね？
お湯に2，3滴混ぜてそれを髪につける、って感じでしょ？ 油さし買ってきた。
直接頭皮に付けられてそのまま保存もできるので楽。
>>64
オイルとかグリスのコーナーだが、店員に聞くのが手っ取り早い。 嫁が、新しいクレンジングオイルにしたら産毛が増えて困る・・・と呟いていたんだが、使ったら生えるのかな？ホホバ油入ってるみたいだけど。パティーナって会社で￥8000！？こんなの使ってるのか！ サクラはガチでいない！ポイントもほっときゃあ一ヶ月２回くらい
２０ポイントくれるからうまくいけば無料でいけるっちゃあ行ける。
顔に自身があるヤツならＭコミュやスタビ、フリーペなんかよりは
全然喰えるんじゃないか？ちなみにオレは一度だけ1000円分ポイント買ったが
それで２人喰えた。サクラ増えてきたイククルなんかよりは全然いけると思う。
写メに自身があるヤツはマジでお勧めだと思う。
http://550909.com/?f6428065 ・洗髪前につける
・洗髪中につける
・洗髪後につける
のどれか一つで十分？
逆に全部してもおｋ？ このスレを見つけてさっそく家にあったグレープシードオイルを
入浴前に頭皮にまぶして軽くマッサージ。
今風呂上り数時間ですが、薄くなってるところの頭皮が柔らかい！
指で押すと弾力があります。以前では考えられなかった、、、。
これから週２～３回のペースで続けてみます。 ふーびっくりした
解る人は解ると思うが曲っ毛にオイル付けると
収集がつかなくなるのだ、短髪なら別だが。
どうも洗髪後にオイルケアするのは少数派なのでないかと考察してみる。
寝る前に付けると枕カバーは無論、浸透して枕も汚してしまう
朝オイル整髪だと曲毛だとまとまらないし、結局ハードジェル付けたり、
洗髪したりすることになる。
頭皮脂分泌過多の人の傾向として曲っ毛の率が高いと考えると
主流は洗髪前か中だ。しかしここの板の除くような変態（研究熱心な方）は
せっかく買った頭皮用オイルをただリンスとしての使用のみなんて
物足りないはず。。よって洗髪前が主流派と言えるのです。
しかしサイレントマジョリティを考慮すれば洗髪前が最も多く支持されて
いるので>>72よ洗髪前でおｋだ。 ,, -‐'"＿＿＿＿＿＿＿＿ + ~"'ｰ､_
￣::::::::::::::::::::::::::::::;:ィ7, ィ´.::＼＿＿＿＿ ~~"'ｰ､_
* "'‐、::::::::::::::::::::::,.ｲ＠i. .:.Ｍム､ﾄﾄ､_ﾉ_ﾉj_j￣lﾍ,Tト-､_ _,,,,*
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〃 l|:|｀7^Y´辷ｿ 辷ｼ ,ｨｲ〈 l {:|!::）
||lヽlヽ_>'::::ヽ _'_ /::::'＜ | | |
* ||く"~::::::::::::::.ﾍ, <:::::::::::::::~>| |｜ +
|:|| ヽ::::::::::::::::::::::::ト- ィ"/::::::::::::::::::/｜| | >>74 ふー、ありがとう。
|｜| ヽ:::::::::::::∀ ト/::::::::::::/ .|｜|
+ |｜|＿_＞ -､＿＼ ／＿/::::::::ﾋ'__|｜| *
(／::::::::::::~"::::|::::::::｀l黙r'":::::|:::-'::::::::::::|:|＼ゝ
| :::::::::::::::::::~"ﾌ"/Tﾍﾍ''"~::::::::::::::::::|:|:::::| + 100円ショップで売ってたんで買った。ホホバ＋ヒノキ精油＋天然ビタミンE入り。 100円ショップのはやめたほうがいいという情報が、、、 オイル使うときだけシャンプーして、
使わないときはお湯シャンでOKですか？
みなさんはどうしてます？ 俺はオリーブオイルですが、始めたばかりなんでまだなんとも言えませぬ みなさん、どっちがいいでしょうか？迷ってます・・・
①風呂上がりに毎日薬用トニックをつけてマッサージして血行促進
②風呂上がり毎日育毛剤をつけてマッサージ
ちなみにちょっと抜け毛が気になりだした19歳です。どっちかっていうと脂性です。
最近、頭頂部が変な臭いがする事に気付きました(´Д`) ここはオイルスレだぜ、いろんなスレを見て勉強しなさい >>84
脂性で臭いのはたぶんシャンプーで脂取り杉のせい。
脂取り杉だから脂が過剰生産される。
CMしててどこにでも売ってるシャンプーは
洗面器いっぱいのお湯に一回分たらして薄めて使っても汚れが充分落とせるほど洗浄力が強い。
育毛剤だの何だの変な薬品もつけないほうがいい。 毛根に皮脂の塊がついてるんですけど同じような人で改善された人っていますか？
脂漏性にオイルって効果あんのかな？
皮膚科行くかオイル試すかまよってます
悪化とかありますか？ 育毛サイトでは皮脂抑制、頭皮良好みたいな神様的存在ですけど実際どうなんでしょうか？
油を頭に塗るって違和感バリバリですねぇ。逆に詰まりそう。天然成分だからすべてがいいとは
限らないですし。育毛サロンでは「なにそれ？効くの？」と名前すら知らない様子でした。 育毛サロン自体怪しいんだから、聞いても無駄
第一育毛サロンが自分のところで扱ってない物をおしえるわけない >>91
化粧がオイルでよく落ちるのとか
顔をオイルでクレンジングすると毛穴に詰まった汚れや角栓が出てくるのと同じようなことかと ＞92
確かにそうですね。
＞93
でも頭皮は別物な気はしますし・・・毛穴に浸透しちゃっていいものなんですかね？
よく頭皮を昼ぐらいに触ると油が指に付くと皮脂多いってありますが、これ普通では
ないのかな？よく判断がつきません。多いんだか少ないんだか。
なんで血管を流れてくる液体の油が毛穴で固まっちゃうのだ？！ 頭皮の皮脂ではないんだけど、ニキビ関連で一つ。（一応同じ皮脂分泌過多系だと思うので）
油っこい食事をとらないのもそうだけど、食後すぐに烏龍茶やコーヒーを飲むといいみたい。
油の分解を促進してくれるからだそうです。ちなみにこの際、コーヒーにミルクや砂糖などを入れず
ブラックで飲むこと。ミルクや砂糖をいれちゃ、まったく意味ないみたいです。
あと体内の水分が減りすぎると、皮膚表面の水分も減ってると勘違い（？）して、
皮脂が分泌されるみたい。だから水分補給はマメにした方がいいみたい。
>>95
空気に触れる、つまり酸素に触れると油が酸化する。 空気に触れて酸化するってことはヤツラを取っても毛穴が開いていたらまた酸化した上に毛穴肥大して悪循環なわけだな。 >>97
皮脂とらないと毛穴が肥大するんだよ。
定期的によけいな皮脂をとりのぞいていれば
過剰な分泌も押さえられるし
酸化も気にならない。 いや多分外部から取っても毛穴を修復することはできないんじゃないか？自然に取れるのを待てば本来の分泌に戻せないかな？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
