0168オーバーテクナナシー
2019/06/06(木) 00:46:24.27ID:QoKiC2os冷静に考えて、筋肥大で3日に1回の急激な高負荷をかけるとか良くない
毎日、また1日の中でもバランスよく負荷をかけるべきだろう
不老不死（不老長寿）を目指すスレ Part45
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冷静に考えて、筋肥大で3日に1回の急激な高負荷をかけるとか良くない
毎日、また1日の中でもバランスよく負荷をかけるべきだろう
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