いつもイライラ・余裕がない…。人と自分にやさしくなれる20のヒント

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私を優しさでいっぱいにしよう
①私はもう愛されている
②自分を大切にしてる人は、まわりからも大切にされる
③憧れのあの人ならどうするだろう？

人生を豊かにしてくれる友人
①一緒にいたら笑っちゃう

ユーモアがあり面白い人はいますか？一緒にいたらついつい笑っちゃう人です。あなたを笑顔にさせてくれる人が側にいるとしたら、とても幸運ですね♪

②どんな強い人にも弱さはある
③言わなくていいことを言わない