肉をしっかり食べたいが、歯が痛いから食べれなかったら肌荒れが悪化してボロボロだったからコラーゲン、プロテイン大量に
あと挽肉なら噛まずに食べれると気づいて挽肉を味噌汁やら色々入れたら肌荒れまくりボロボロになったのがよくなった
やはり肉がいいのかも？
歯が痛かったり、噛むのがめんどだったがひき肉なら飲み込めばいいと気づいたわ