9回目の散歩終了しました
家を出たら地面が濡れていて青空でした
帰宅後　使用後の鍋を2つ洗い食器類も洗い炊飯器の内釜も洗いました
鍋1つは水に浸して後で洗います
冷蔵庫の納豆が古くなりそうなので晩は納豆とシーチキン
それに大根と人参と油揚げを昆布の細切りで煮てかつお出汁と醤油で味付けします
発泡酒も無いので日本酒かウィスキーで晩酌する予定

明日は15時から病院で介護の練習です
明後日は朝9時にケアマネージャーが来訪予定
部屋を片付けないと介護用ベッドなどが置けない