【朝】ガストでトーストセット（厚切りトースト、ゆで卵、スープ、ドリンクバー）

【昼】 市ヶ谷の富士そばで冷やしとろろかき揚げそばと水

【間】なし
【夜】セブンイレブンで買った和風幕の内弁当（海老天ぷら、玉子、鶏肉、煮物、つくだ煮、こんにゃく、ふかしさついも、ご飯）とミックスサラダと揚げ鶏と十六茶

【夜食】コーラの予定