【行為の遠離】 マインドフルネス 【行為の実修】

[0003 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/04/11(木) 02:44:20.69]

茶道というのは完全にマインドフルネスなんだよね
一つ一つの今の動作に意識を向けさせるために、細かい作法が決められている
慎重にやるってことは、今やってることから意識を離さないってことになる