0300備えあれば憂い名無し垢版 | 大砲2023/11/09(木) 20:04:56.73ID:f8HoH/TJ 私は そのまま「みかん」が苦手だ。 だが いまドールのドライみかん26g91Kcalを買って食べているのだが、グミより美味い。 糖質21.5で無ければ、常備したい所だが 糖質が高過ぎる。 世界保健機構(WHO)によると、 大人1日あたりの砂糖の摂取量は25gまでが望ましいそうだ。 砂糖小さじだと約6杯分、 スティックシュガー3gだと約8本分 ドールよ、糖質を25%カットしたドライみかんにした方がいいと思うよ。