牛乳を飲むと安眠できる、ので、ストレス抱えてる人ほど、牛乳を飲んだ方がいい。
牛乳が売れないのは、豆乳に置き換えたからだと思うけど、実際豆乳の豆は国産ではないものも多い。
実は私は、牛乳の味が苦手だった。
だが　、寝る前牛乳を飲むと安眠できると知り試した所、ぐっすり眠れた。
風味を加えたものであれば、幾らでも飲める。
特に牛乳に砂糖や蜂蜜を加えたもの、
中でも、温かいバニラ牛乳が一番好み。
ソフトクリームがホットドリンクになった味。
寒い冬コンビニにバニラ牛乳マシンがあれば良いのに、と思った。100円なら、毎日飲みたい。