0659備えあれば憂い名無し垢版 | 大砲2022/04/24(日) 20:46:54.67ID:EWRaT2F1 私の場合は、元々朝が弱いのと、昼間の予定がないときは夜に活動してるので、睡眠時間調整のために夜でも昼でも寝る前に飲んでます。 今は、部屋の改装のために、夜の活動はお休み中ですが、改装完了次第、夜の活動は再開させたいと思います。