【尿酸値】痛風スレPart111【プリン体】
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Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄され体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません
※次スレは>>980が立ててください
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart110【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1648035707/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 発作起こしかけの消炎薬で治まるんならありがたいじゃん 前兆でたときプレドニン＋ロキソニンでなくなる
こともある ステロイドとか止めとけ骨粗しょう症になって後悔するぞ トンカツらーめんをバクバク喰うし
酒もガブガブ呑む
でも発作で痛いのは嫌だ
そういう人はステロイドで炎症が起きないなら使えばいいよ 立つ時の痛さは異常
ドカンドカンいって一階の人すいません。
勿論 説明したけど 豚骨の誤字かーと思ったんだけど
岡山のご当地ラーメンにトンカツラーメンがあった 右足の腫れが引いたので緩めていたサンダルのベルト？を元に戻したら、今度は左足が腫れてベルトを緩めるハメに。。
ただ、痛みのピークはすでに過ぎているっぽいが 生しらすの大盛り丼食べた
なんか全身がピリピリする感じは気のせいかな この時期必ず来るよなぁ
なんてこんな痛いんだろ、死後右足切開してやりたい 発作が出るときは嫌なことがあって精神的なストレスかかったときだな
まあ太ってもいるけどね 夜中に右足違和感
朝起きたら大丈夫だった、やれやれ ガチの痛風持ちなら違和感なんて日常茶飯事
前兆の本物か偽物はすぐ分かるよ もうこれあかんやつやってのを全力でアピールしてくるから
コルヒチンで祈るように回避するくらい普段の違和感なんて微妙痛いとかピリピリするがまだまだって状態になる 痛風は体質を抜かせば暴飲暴食による典型的な生活習慣病であって、
その半歩ほど先には不摂生王の糖尿病が待っている。痛風放置から
糖尿に昇進する人はかなり多い。これらを放置すれば腎不全。
俺たちはあとほんの少しのところで踏みとどまっているんだぞ。
痛風発作の痛みに感謝しろよ。 糖尿に限らず脂肪肝、高血圧とか兼ねてるやつ多いだろ 生しらす丼の破壊力はすげえな
もう足が痛くなってきた 発作来て尿酸値9でフェブリク20
一ヶ月後尿酸値7で次は二ヶ月後にしましょう
と言われ薬そのままで反対足に軽く発作きた
特に心当たりないが又悪くなってるなら嫌だな フェブリク飲み始めは小規模発作来るよ
1年ぐらいたてば安定して発作出無くなってくる
しかし尿酸値は6.5以下で維持したいね やっぱり関節に溜まってる尿酸結晶が溶け出してなくなる尿酸値を維持したいね。
出来るだけ尿酸値は下げたい。６．０以下が自分的には理想かな。
ちなみに３ヶ月前の検査の尿酸値は６．５。
医者はこのまま維持でいきましょう。
薬増やすと肝臓とかに負担がかかるから。
ってことで薬増やさず健康的な生活と食事で前回より減ってるかどうかを気にしてます。
血液検査は来週辺り。ちょっと楽しみ。
来週辺り血液検査。 コロナかかって自宅療養してるときに特大の発作来ちまった
ここ数日微熱で安定してたんだが、足首の腫れから熱が上がって38度くらいになってしまった
コロナの症状も何故か出てくるし、熱が高いから病院行けるか分からないしマジでヤバい 以前高尿酸血症でフェブキソスタット(フェブリック錠10mg)服用していたのだが、かかりつけ医師から断薬を勧められて数年経ったんだけど、約10年ぶりに右足親指の付け根に発作来たわ
断薬して尿酸値が正常に落ちてたから完治したと思ってたんだけどそうではなかったんだね
以前全く飲まなかった酒を半年ぐらい前から飲み出したのが原因かな？
と言っても週一で２合の日本酒飲むか飲まないかというレベルなんだが
おまけにここ数ヶ月で血圧も上がって来たわ
60手前になると色んなところが傷んでくるね >>885
そうですか
週末にワンカップ晩酌に呑むのを楽しみにしてたけど、身体に良くないしとりあえず断酒しますわ 連投で申し訳ないのだが
前には無かった症状なんだが、今回痛風発作を起こした患部が攣るような感じがする
そういう事ってあるの？ 痛風は足の親指の付け根が痛むと言われてますがどこのことでしょうか？
自分は①の箇所が痛むのですが痛風でしょうか
画像はhttps://ihoujin.nagoya/toepain/から引用させていただきました
https://i.imgur.com/Q24udRB.jpg >>889
おめでとう！立派な痛風です
そのうち足の甲全体も腫れてくる やっぱそうですよね
回答ありがとうございます
プリン体の多い食事はしてないしビールも一ヶ月程飲んでないのですが急に痛みが出るようになりました(激しくはない)
振り返れば毎日揚げ物食べていました
明日以降食べたものちゃんと記録するようにして食生活も改善します
尿酸値の検査も行きます (毎回ID変わってすいません)
病院に行くほどでもないし痛みで顔歪めるほどでもないです
が、場所が場所なので前兆なのかなとおもってぃす そもそも肉と魚介類は基本プリン体多いよ、特にレバーが際立って多いけど他も概ね高めと言っていい
もちろん取らないのも問題だが、普段たっぷり肉や魚介類食べてるなら減らした方がいい ⑥とか足の裏が痛くなることもあるのか？
とにかく俺は歩くと痛い
安静にしているとそうでもない 右足①ばかりだったけど
今は左足のくるぶし下にきてる… 882です
昨日無理して頑張って病院行ってきた
昨日病院で熱測ったら39度近くまで体温上がって驚いたw
コルヒチンとボルタレン貰って飲んで寝て起きたら体温が微熱程度まで下がってた
ただ、短時間の間にコルヒチンボルタレンを6セットも飲んでしまったために腹痛がヤバいですw 食生活何に気をつければ良いですか？
ジュース飲まない酒飲まないレバーカキ食べないぐらいは簡単に出来ますが
炭水化物や塩分なども控えなきゃでしょうか >>904
水分を2リットル以上とる
干物はやめとく
塩分控えめで野菜を中心としたバランスの良い食事
甘いお菓子も控えめ
こんなもんか デブならまず痩せる BMI21目指してください
とにかく毎日1500キロカロリー以下の食生活で過ごせば何食べてもいいよ
痩せ型で既にBMI21以下で発作出るなら体質の問題なので薬飲むしか無い >>906
＞痩せ型で既にBMI21以下で発作出るなら体質の問題なので薬飲むしか無い
BMIはあまり参考になりません
日本人は内臓脂肪過多の痩せ型が多いですから
https://www.kanonji-mitoyo-med.or.jp/sp/health/memo/250910-1.html
内臓脂肪が蓄積すると尿酸産生が促進されることや、内臓脂肪が増えることで「インスリン抵抗性」（インスリンが効きにくくなること）となり、腎臓での尿酸の排泄が低下することが原因だと考えられています。
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★31
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1653706096/5
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉 >>904
・１日総摂取カロリーの基準を決めて、それ以上取らない(一番大事。これが出来ないと話にならない)
・上記前提で炭水化物、たんぱく質、脂肪のバランスを取る、大抵たんぱく質と脂肪が過剰
・飲料は水。ジュースや酒は飲まない。1日2L以上を目標に
・尿をアルカリに寄せる為に、野菜・海藻を積極的に取る
・プリン体、アルコール、果糖は痛風に悪いので控え目に
ざっくりだがこんな感じ BMIを目安にするなら、18未満。
1日の炭水化物は、食パン6枚切りを4枚、コンビニのおにぎりなら1日3個、
たんぱく質は、肉類200gまで。
酒やブドウ糖や果糖は一切とらない。
このくらいやらなきゃ食事制限になんてならないから。 BMIを目安にしたいなら自分が健康だった時の数字です
体格の良い人がBMI18にする理由はないです
下手すると体と心を壊します >>910
ここのやつはBMIの計算式すら知らないやつばっかり 足の甲にきてる
とりあえずロキソニン2枚貼った
なんかマシになってる気がするわ
スースーしてキモティ 二十歳の時にBMI18未満だった人ならそうかもしれませんね 痛風デビューの時がBMI35で尿酸値はもちろんコレステロールやら肝機能やら引っ掛かったけど
数か月でBMI30に落とした時点で全部正常値になったよ
今BMI27だけど腹は出てないし目標25くらいでいいかと思ってる
BMIは骨格とか筋肉量とか個人差大きいんじゃないの 腫れは引いてないけど痛み完全に治まったと思っていたのに、近所に買い物に行ったら左足首外側が痛くなった
２日ぶりに？ロキソニン フェブリク飲んで1ヶ月、尿酸値が変動してるからだろうけど親指の付け根と足首がずっとピリピリチクチクしてる みんな発作が出たとき仕事からどうしてるの？
自分は幸い歩き回らない事務職なんで会社行けてるけど ボルタレンをODしてビッコひきながら一歩一歩 歯をくいしばって何とかやってるよ ユリス飲んでる
血液検査の結果が過去最高によかった
肝臓も驚くべき数値だった
安心して酒飲みが復活してしまった 自分は3日休んだ
靴履けて何とか通ってるけど
冷やして安静が近道だったのかな
今は突き指治りかけみたいな感じ
ここまで来たら動いた方が早いとかならいいけど 発作来たら、発症から3日は通勤厳しいねえ
それ以降は杖ついて何とかって所 >>925
もう、ヤバいかもしれないな
本当は発作が収まるまで安静が一番だよね
わかっちゃいるんだけど... 足が微妙に痛いので尿酸値調べに行こうと思うのですが
尿酸値低くても(基準内でも)痛風ってことはあるのでしょうか？ >>928
あります
私がそうです
医者に「そういう運の悪い人もいるんですよね～」と言われた >>928
結晶ができて剥がれるか剥がれないかの話なのでそういうこともあっちゃいますね……。 調べたときには低くても普段は高めってことがあるよ
発作が出たとき6.5でも普段の検診だと7～8はあった カツオ豊漁 異例の安値
とテレビ番組で盛んに報じてるが
カツオは痛風には良く無いと聞いているので
悩む所ではある 発作から6日目関節の腫れが若干ひいたのか、安静では激痛から鈍痛(痛気持ちいいという感じ、だがものに当たると激痛)に変わってきた
関節の腫脹が原因で足親指の可動域が狭かったのが辛かったがようやく曲げ伸ばしが出来るようになった
完全に腫れがひくまで今しばらくかかるだろうが随分楽になった デイリーポータルZの尿酸値下げるチャレンジおもろい 痛風とはもうかれこれ13年のつきあいだな
本格的に通院するようになったのは2年くらい前から
通院するようになってからは激痛の夏を迎えることがなくなったわ 左足の腫れはあっても痛みはほぼほぼ引いているので酒を飲んでいるが、飲むと右手小指がなんとなく痛む くっさ、牛乳飲んだら下痢が止まらん
足痛いのにトイレ行くのしんどい 痛風って剥がれ落ちた尿酸結晶を白血球が攻撃中って言われるけど、その後痛みが消えるってことは、白血球は尿酸結晶を溶かすとかして消滅してくれるの？それとも攻撃諦めるだけで尿酸結晶はそこに残り続けるの？ >>940
白血球は別に尿酸結晶を溶かさないよ
白血球に攻撃された尿酸結晶が反応して暴れて関節にぶち当たって激痛が走る
簡単に言えば白血球さん何してんの？って話し
剥がれ落ちた尿酸結晶と白血球の死骸は血流に乗って徐々に体外に排出される
それで痛風は治まる >>941
ありがとう。剥がれ落ちたら徐々に排出されるのにこびり付いてるときは全く排出されないんですね。不思議ですね。。。 すみませんもう一点、通風が足先に来た場合、立ったり横になったりに関係なくずっと痛むのでしょうか？それとも捻挫や骨折みたいに立って体重をかけたときだけ痛むでしょうか？ >>942
関節にこびり付いてる尿酸結晶も尿をアルカリ性側に近づけたり尿酸値を基準値内に保てば徐々に溶けていくよ
頑張れば個人差はあるけど半年～数年単位 >>943
発作が酷い時は何もしなくてもずっと痛いよ >>943
全く動かなければ痛くないよ
でもそれは絶対に無理な事だと思う 一昨日から右足親指近くの足裏が激痛
左足と比べるとうっすら赤く腫れてる
でもロキソニン飲んだら歩ける
痛風ってもっと痛いんだよねきっと >>945
>>946
んー、どちらなんでしょうか、、、 >>948
発作のひどさによると思うよ
オレはだいたい横になってても何しても全く動かなくても激痛 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
