0478病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/03/30(火) 14:39:29.54ID:XdHShg/T0 毎日やるとどんどんタイム伸びるよ、片足立ち。 麻痺側の左で最初は10秒程度だったのが、最高記録7分以上だし。 精神集中がコツだよ。瞑想のような効果もある気がする。退院後もしばらくは精神がおかしかったけど、片足立ち毎日やるようになって生活習慣もすこぶる良くなっていった。