>>735
いや若くは無いあと少しで40だ
栄養は生きてく上のオプションって感じと考えていいよな？
色々調べると必要な栄養素が多すぎて全部取るのも大変で、だからサプリという選択肢が出てくるがこれ全部摂取するのにいくらかかんねんと
確かにここ3年間ビタミンB＆C＆亜鉛＆カルマグのサプリを毎日取ってるが風邪はひかんし体調悪い日ってのは一日あるか無いかって感じだが
他にも必要な栄養素多すぎて『結局人間死ぬのになんでこんな事をしてんだ』とふと考えてしまったのよ