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【ナイトガード】歯ぎしり・歯軋り・食いしばり★4 [無断転載禁止]
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0312病弱名無しさん
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2021/03/30(火) 11:04:34.93ID:edC6rwwJ0
自分もほぼ横ってくらい診察台倒した状態で型取りしたから違和感ないよ
0313病弱名無しさん
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2021/03/30(火) 11:20:03.79ID:LWc6mRPf0
普通はそうなのか
自分は座椅子でテレビ観てるような体勢で型取りされたわw
顎が後方に下がるってのは人体の構造上みんななるってことなのかな
就寝時に使う物だからそりゃ寝転んで型取りが普通だよね
言われてみれば
0314病弱名無しさん
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2021/03/30(火) 11:28:00.36ID:edC6rwwJ0
むしろ仮歯も寝状態で噛み合わせチェックしたから最初違和感あったなー
先生に「横になってる時は違和感ないけど起きると違和感あります」って言ったら多少は違い出るだろうけど誤差だからその内慣れるって流された
マウスピースは寝状態で、歯は上体起こした状態で作るのがBestよなぁ
0315病弱名無しさん
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2021/03/31(水) 02:33:25.79ID:4Mamkb7H0
マウスピースは上顎につけるものでしょ
型どりはどんな姿勢でも関係ないんじゃない？
0317病弱名無しさん
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2021/03/31(水) 07:37:03.50ID:Bt0a28LE0
マウスピースのかみ合わせ見るときに寝てやればいいんじゃない？
型取りより、かみ合わせの調整で痛み出たりするから
0318病弱名無しさん
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2021/03/31(水) 07:55:55.46ID:9Jfm8PeM0
ナイトガードできてから、それっきりなんだけど、普通は噛み合わせの調整っての完成してから後日するの？

違和感感じる人が希望する場合のみ噛み合わせの調整をしてくれるの？

特に違和感はないんだけど、医者から見るといろいろ調整の必要の有無がわかるの？
0320病弱名無しさん
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2021/03/31(水) 16:12:46.49ID:0if/Qj8G0
>>318
私は三ヶ月に1回受診
先生はマウスピースがどれくらい削られてるか見てる
こんなにすり減ってるよwがんばって噛んでるねwみたいなこと言われる
マウスピースして赤い紙を噛んで、当たりの強い弱いを調整してるみたい
しっくりくるときと、なんか変なとき、
一本の歯にめちゃくちゃ負担かかる！とか、いろいろある
0321病弱名無しさん
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2021/03/31(水) 16:32:42.42ID:4Mamkb7H0
皆さんマウスピースは病院で作ってるの？
それとも開業医の歯医者?
どうやってマウスピース作ってくれるところ探した?
ソフトの厚めのを作りたいんだけど、どこでやってるかわからない
0322病弱名無しさん
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2021/04/01(木) 06:20:14.94ID:TRl3nYgP0
みんなはどのくらいのペースでナイトガード新調してるの？
0323病弱名無しさん
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2021/04/01(木) 06:29:30.62ID:Ee0b4pRG0
作るのは近所の歯科医院、ハードタイプしかやってない
型取りして１週間でできる、後日でも気になることがあったら調整可能
虫歯治療で盛大に削ったりかぶせたりするとマウスピースも作り直しになることがある
保険で作れるのは何回か制限があったはず
0324病弱名無しさん
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2021/04/01(木) 07:20:06.50ID:VEOGtNGz0
マウスピースで悪化したから二度と使わないなあ
品質の高いCBDオイルは割と効いた
0325病弱名無しさん
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2021/04/01(木) 11:24:30.40ID:Tr82QTmN0
マウスピースも対処療法だし、結局はボトックスが一番ってことなのかな。これも根治とは言わないけど。
定期的に打たなきゃダメだけどさ。
ストレスが原因だとするとなかなか根治むずかしいよね
0326病弱名無しさん
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2021/04/01(木) 13:14:14.26ID:LhXuo38k0
ボトックスは顔がブルドッグみたいになるよ将来
0327病弱名無しさん
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2021/04/01(木) 13:26:57.51ID:X85hIvl40
>>321
近所の開業医
希望なんて聞かれずにソフトのペラペラの貰った
分厚いの欲しいってスポーツ用？

>>322
自分はフィットしてて不満ないから穴が開くまで新調しに行かないと思う
保険は最低でも半年は次の作れなかったはず

>>324
食いしばり無くす為じゃなくて歯根破折させない為の物っしょ
0329病弱名無しさん
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2021/04/01(木) 13:34:57.27ID:AuJAF2V20
※FNN

電気自動車の価格破壊。

48万円の中国製格安EVの実力とは。

日本の軽自動車の規格より、50cm短い全長2.9メートルで、4人乗り。
2020年7月に発売以来、すでに20万台が売れたという「宏光ミニEV」。

あの「テスラ」を超えて、今、中国で1番売れている電気自動車。

人気の理由は、日本円でおよそ48万円からという格安価格で、キャッチフレーズは“人民の足”。

運転席の前には、小型の液晶画面が1つ。

安っぽさをそこまで感じさせない、シンプルなデザイン。

実際に運転してみると、キーンという音がするが、電気自動車なので静か。

少しアクセルを踏み込んでみると、すごく加速がいいというわけではないが、すぐに時速50km程度に達した。

この“中国人民の足”、安さの理由は、通勤や買い物など、日常の足として割り切った性能。

安いタイプの電池を使い、航続距離は最長120km。

旅行先などで便利な急速充電には対応していない。

上汽通用五菱自動車・張益勤氏「宏光ミニEVは市内の短距離移動用に作ったもので、長い航続距離や必要以上のハイテクはいりません。わたしたちは、この自動車の海外進出を積極的に進めます。わたしたちの目標は、(宏光ミニEVを)世界に広げて、世界の人民の足になることです」

脱炭素で、普及が加速する電気自動車。

中国発の格安EVが、台風の目になるかもしれない。
0330病弱名無しさん
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2021/04/03(土) 10:01:58.98ID:hQtSXMEp0
何でマウスピースって上だけなんだろうな
下の歯が守れてないやないかい
0332病弱名無しさん
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2021/04/04(日) 18:25:27.09ID:aeiTdUiP0
マウピしてから噛み合わせが変になったわ
0333病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 12:34:55.77ID:yerlDUHG0
マウスピースしてきちんと眠れてる？
前に下の歯につけるマウスピース作ったけど締め付けられて眠れなくてつけられなかった
でも起きた時に食いしばってる感じあるから歯ぎしりたぶんしてるし、しょっちゅう同じ場所に口内炎ができるのは削れた歯が当たってできてるのかもしれない
虫歯もあるかもしれないので治療してもらいたいんだけど食いしばり専門の歯科ってあるのかな？
あるならそういう歯医者に行ったほうがいいよね
ストレスなくすのは無理だからやっぱりマウスピースするしかないんだろうな…
0334病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 12:40:20.38ID:yerlDUHG0
あとはボトックスするくらいか
かなりエラ張ってるから食いしばりのせいもあると思う
ボトックスやりたいけど皮膚がたるむことあるのかな？
ボトックスは歯医者より美容クリニックのほうが症例数多いだろうからいいっぽいよね
0335病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 14:16:13.81ID:R4e3X+c70
ボトックスでエラの筋肉がなくなった分中身が減るから皮があまってその分たるむのはたるむよ
ダイエットして人が皮が余って垂れ下がるのと一緒
若ければエラの筋肉が減った状態を保てば徐々に引き締まる
0336病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 15:51:18.95ID:yerlDUHG0
>>335
33歳だしたるむのは覚悟しておいたほうがいいのか
どの程度たるむかだよね
私のエラは骨っぽいからどの程度効くかわからないけど
女にしてはかなりエラ張っててコンプレックス
食いしばりとエラを解消したい
0339病弱名無しさん
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2021/04/05(月) 22:29:45.69ID:Bj5+mF130
大学病院の口腔外科でスリープスプリントを作った方いらっしゃいますか？
0340病弱名無しさん
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2021/04/09(金) 23:32:00.79ID:F8OfgkFV0
食いしばりのスレあるんですね。
はじめまして。

先日食いしばりと指摘されました。
たしかに朝起きると舌に歯形がつくことが多く、よく舌の口内炎になってました。
次回マウスピースを作ることになりました。食いしばりで歯が削れて尖ってるところがあり、そこが当たって口内炎になることもあるのですが、自分の希望としては削って欲しいのですが、先生はいい顔をしませんでした。
尖っていてもマウスピースのみで対応はできますか？
0342病弱名無しさん
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2021/04/10(土) 18:26:10.03ID:2rEnCcX80
>>340
健康な歯を削らないのはいい先生だと思います
マウスピースはこれ以上ひどくならないように歯を守るだけで、
根本的な解決にはならないですよ
0343病弱名無しさん
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2021/04/10(土) 19:55:49.31ID:aANxOgmT0
>>318
根本的な解決があるんですか？
ボトックスなんかは、根本解決じゃないよね。
0345病弱名無しさん
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2021/04/10(土) 21:45:25.66ID:AH0VYuKW0
根本的に治ったって人は食いしばりの原因が夜間低血糖だった人が食生活見直して治ったってのと
枕変えたら治ったってのしかスレでは知らないな
0348病弱名無しさん
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2021/04/12(月) 07:41:18.07ID:OoLBnFxl0
寝てる時の歯ぎしり食いしばりで歯にヒビ入ったり割れたりするのをマウスピースで防ぐ、
起きてる時は歯と歯を当てない、虫歯を作らない
これしかない
0349病弱名無しさん
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2021/04/12(月) 14:46:23.17ID:y4czN3KC0
マウスピースなんてするから余計酷くなるのに
0350病弱名無しさん
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2021/04/12(月) 20:53:05.62ID:WfzRbKMq0
マウスピースのせいで余計深く食いしばちゃって下歯槽神経が炎症起こし地獄をみた
0354病弱名無しさん
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2021/04/13(火) 12:32:17.47ID:UgcAsRLu0
自律訓練法で　食いしばり対策に「ロがポカンとあく」とか暗示をかける（？）のあるけど、きくのかな！？
結局、意識のおよばない眠ってる間のことだから、催眠術とか　無意識層に作用するものが有効かも！？
0355病弱名無しさん
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2021/04/13(火) 12:33:42.94ID:gh307YJu0
デパスがかなり効くんだけど
自然の物で何か代わりになるものないかなぁ
毎日飲んでると胃が調子悪くなる
0356病弱名無しさん
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2021/04/13(火) 19:19:34.35ID:Zoo7Kx1r0
>>354
暗示は効くよ
自分の場合は「舌は上につける」だけど
上に付けると自然と上下の歯がくっつかないんだ
0357病弱名無しさん
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2021/04/14(水) 14:51:54.42ID:oKbuPxDP0
仕事のストレスがやばくてナイトガードをしていても歯が折れそうなほど痛くて目が覚めます

仕事をやめない限り緩和しなそう
0358病弱名無しさん
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2021/04/14(水) 15:28:56.52ID:IDsEjqlC0
ストレスを感知しやすい脳味噌ってのがある
0359病弱名無しさん
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2021/04/15(木) 12:49:00.70ID:rom5G07e0
片鼻呼吸法おすすめ整うよ
0360病弱名無しさん
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2021/04/16(金) 20:54:08.29ID:/oCHge4l0
睡眠日誌を付けてて、低GI食、有酸素運動、ナイトガード、試すごと、中途覚醒回数を記録していた
そして最近、空腹睡眠を取り入れた、睡眠時に胃腸を動かさず、他のこと、身体の修復とか、させようかと
低GI食で血糖値スパイクをおこさず、夜間低血糖をおこさず、けど、それでも夜食をとれば胃腸は動く
それを無くした、結果、歯ぎしりはしてるかもしれないが、中途覚醒は無くなった
記録のとり始めで確定ではないけど、試してみる価値はあるかも
あと歯医者で歯を綺麗にしてもらってるだろうから、それ維持するために歯間フロスの習慣とか
0361病弱名無しさん
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2021/04/17(土) 16:42:49.61ID:cfWJFur40
ハードタイプのマウスピースにしたら、
歯ぎしりの仕方によっては前歯に負担がかかって歯が割れたりってする？

これまでソフトタイプ使ってたけど、
新しい歯医者はハード派で、ハードタイプに作り変えた翌日に
こんなところにクラックあったっけ？って下の前歯にクラックを見つけて、
その翌日から何もしてないときに何となくしみてるような気がしてきた。
以来2週間毎晩使ってはいるが...。
ちなみに嵌めるところだけが歯型になってて、かみ合わせの部分はフラットになっているタイプのマウスピース（噛み合わせ調整はした）。歯の神経は残っている。

ハードに変える数日前に、朝起きたら上の前歯が痛かったから、
下の前歯を上に前歯に押し当てるような動きをしていることがあるんだと思う。
0363病弱名無しさん
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2021/04/17(土) 18:05:33.80ID:b8xlsjB10
合わないマウスピースが良くないんだと思うよ
私はマウスピースしてから良くなったけど、
調整でなんか変になると歯に痛み出る
直してもらうと痛くない
0365病弱名無しさん
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2021/04/18(日) 14:39:26.09ID:UJNnaJ1+0
>>361
自分も硬いマウスピースしてるんだけど、最近歯が割れそうに痛んだり、しみたりがひどいです　かと言ってマウスピースする前も知覚過敏がひどかったんだけどね

そのうち歯が折れそう
0366病弱名無しさん
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2021/04/20(火) 23:36:01.49ID:vgNLkGjj0
歯医者でナイトガード作ってもらったんだけど奥歯の端のあたりが舐めるとザラザラして薬品の味がする
これっておかしいです？
0367病弱名無しさん
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2021/04/20(火) 23:50:33.32ID:vruvm/zb0
>>366
ざらざらは調整して削って貰ったせいかな？
ハードタイプならレジンだから味はしないはず
0368病弱名無しさん
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2021/04/21(水) 04:24:32.59ID:nPF7DSr90
儲かるんだよなあ、マウスピース作ると
0369病弱名無しさん
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2021/04/22(木) 07:33:45.35ID:skD3ZkJz0
何日か前にテレビで低血糖の話をやってて、昼間失神しそうなぐらい眠くなる自分にも思い当たる節があるなと思ったんだけど、そういやここでも血糖値の話してる人がいたのを思い出した
寝てる時、全身ガチガチに力んでるんだよなぁ
血糖値のこと詳しく調べて何か試してみる
0370病弱名無しさん
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2021/04/22(木) 08:44:06.21ID:md3IiVEm0
ここアンチスレかってくらい悪い評判しかないけどそういうものなの？
0372病弱名無しさん
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2021/04/22(木) 08:51:44.23ID:unnE56um0
>>369
自分もガチガチに噛んでる
すごい力入ってて歯割れそう
噛み締めてるときって眠りが浅いレム睡眠の時だと思うんだ
睡眠薬飲んでるの関係あるかも
0373病弱名無しさん
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2021/04/22(木) 09:20:26.78ID:YZOHJ4wL0
睡眠時の低血糖は食いしばりの原因の一つだよ
0374病弱名無しさん
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2021/04/22(木) 16:36:26.70ID:wAN+Vdvb0
マウスピース否定派は、歯ぎしり食いしばりにどう対応するの？
そのうち欠けたり割れたりするよね？
そしたら抜けばいいやと思ってるの？
0376病弱名無しさん
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2021/04/23(金) 20:26:47.79ID:uQSXAxbC0
寝る前に抑肝散とL-トリプトファン飲むようにしたら起床時にアゴが痛い事がなくなった気がする
劇的に効いた！って感じではないからプラセボ効果かもしれんけど
0377病弱名無しさん
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2021/04/24(土) 14:39:52.84ID:UYS2K+zR0
歯ぎしりで耳が塞がったようになることある？
気圧の違うとこ行った時に起こるみたいな鼓膜がベコベコいうやつ

ハードのマウスピースしたら顎関節症は緩和されたんだけど耳の不調が治らん
0378病弱名無しさん
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2021/04/24(土) 15:53:52.54ID:Oigob+Gv0
歯医者に行ったけど痛いところと反対側の歯を診察して君は食いしばり癖があるからと言われた
そっちと逆の歯ですと言うとハンマーみたいなのでコンコン叩いて痛いか？と問診
何故か痛くない方の歯を削られて君は食いしばり癖があるからマウスピースを作るよと型だけ取られて帰宅
通院から２日経ったが治療しなかったので当然歯が痛くて夜眠れない

こんなことってある？
0381病弱名無しさん
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2021/04/24(土) 20:57:27.23ID:VGLl1Xv40
耳が詰まった感じ、耳鳴り
こんなん入り口よ
そのうち症状が全身にあらわれるよ
首や肩がガチガチになり痛くて回せなくなり
日に日にエラが強化され見た目も別人に
誰にも理解されず鬱を発症する者も多い
0382病弱名無しさん
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2021/04/24(土) 21:26:08.26ID:OjF45hFb0
>>378
レントゲン取らなかったの？
今の時代に何ともない歯を削る歯医者はヤバイよ
0384病弱名無しさん
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2021/04/25(日) 11:53:33.69ID:IdIS1ppQ0
>>381
なるなる
これでもかってほど不調になる
でも歯医者は歯の原因ではないと言い内科では問題がない人も多くて病院ジプシーしたり諦めて鬱になったりする人多いね
0388病弱名無しさん
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2021/04/28(水) 16:36:55.19ID:3CBbCJB/O
マウスピースはしているけどストレスが勝っちゃってどんどん酷くなる
最近は日中もガリガリしてるし
デパスは最初は効いていたけど今は全く利かない
0389病弱名無しさん
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2021/04/28(水) 17:56:32.77ID:gLtl9IJT0
デパスは当然耐性がつくから量を増やさざるを得ない
マウピは悪化する場合も多いし噛み合わせもズレる
海外の連中は大麻使って楽になってる様だがこの国では違法
どん詰まり
0390病弱名無しさん
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2021/04/28(水) 19:58:12.71ID:maM3MYr80
デパスや睡眠薬で寝ている間の噛みしめ強くなる
0391病弱名無しさん
垢版 |
2021/04/28(水) 20:13:49.92ID:zRWD75i/0
日本で市販されてる大麻オイルは効かないから注意な
0392病弱名無しさん
垢版 |
2021/04/28(水) 21:22:33.84ID:PvKAJclB0
自分はマウスピースで助かってるからオススメする
かみ合わせ云々は調整する医者の問題でマウスピースは悪くない
合わないマウスピースしてたらそりゃおかしくなるよ
0393病弱名無しさん
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2021/04/28(水) 23:06:18.02ID:bLLt5//O0
そりゃ中にはマウスピースが合ってると思う人もいるでしょ
主に軽症の人だろうけど
そういう人はそれでいいんだよ
0394病弱名無しさん
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2021/04/29(木) 09:07:08.96ID:qs62nXj10
断酒、夜間低血糖対策、肥満だったら体脂肪率20％以下に、歯科でマウスピース、これがスタートライン
この次の話をしてるんだよね？心配になってきた
0396病弱名無しさん
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2021/05/02(日) 18:11:04.73ID:reOCQfTt0
ソバっていうのポチったんだけどこのスレ的にどうですか？
0398病弱名無しさん
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2021/05/03(月) 13:00:59.69ID:/14nXK5l0
大阪のabo歯科ってとこのマウスピースよさそう　試した人いない？
0399病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/03(月) 13:24:41.64ID:rH6s2jk/0
変な壺とか買わされちゃうタイプの人か
0400病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/04(火) 08:48:29.00ID:j+O6A2920
400
0401病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/04(火) 12:17:32.79ID:9sEYggxg0
ボトックス打った人はどこで打ちましたか？
何軒かカウンセリング行った？
湘南、品川とかが多いのかな
寝てる間の噛み締めでエラも張ってて輪郭細くしたいから、歯医者より美容クリニックで打ったほうがいいかと思ってる
寝てる間噛み締めてるか覚えてないけど起きた時顎がだるいから噛み締めてるんだろうなと思ってる
肩こりも結構あるけど噛み締めが原因の場合もあるみたいだよね
コロナの現状考えるとクリニック行きたいけどちょっと行きにくい…
0404病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/06(木) 12:46:34.31ID:hSP+1xTS0
顎関節症、ときどき天井を向いて口を開けて、６秒ぐらい「あー」ってやるとちょっとマシになる
0405病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/06(木) 17:27:05.10ID:5uyHqTVz0
食いしばりで先月からマウスピース使い始めたんだけど、今日の昼食時に歯が欠けた。
マウスピースしてなかったら連休中もありえたのかと思うとマウスピースに感謝です。
歯医者さんで速攻詰めてもらってきました。
0406病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/06(木) 19:41:09.39ID:bBE8vDzA0
合わないマウピのせいで折れた可能性も
0407405
垢版 |
2021/05/06(木) 19:54:37.57ID:5uyHqTVz0
>>406
詰めたものが取れました
夜ご飯一口しか食べてないのに！
0408病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/08(土) 08:04:22.56ID:O2idytru0
マウピつけて2か月左片方だけ耳下辺りが痛いのと片方だけ耳下の顎に時々鈍い痛みが走る
これも顎関節症かな？
左下奥歯神経抜いた歯であまり予後が良くないから骨髄炎とかだったらどうしよう…
0410病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/09(日) 20:22:14.86ID:SEJW12kH0
>>361だけど、それからもヒビの入った歯がどんどん増えて、ついに痛むようになった。
まあ、自発痛？自体は先週あたりから大分引いてきているが・・・。

歯医者に聞いてもマウスピースのせいじゃないと言われ、
別の歯医者に行ってもマウスピースのせいじゃないと言われ、
俺もマウスピースのせいじゃないと信じたいが、マウスピースを変えてから次々とヒビが入り痛むのはどうも解せない。
かみ合わせ面がフラットだから、食いしばると歯に変に力がかかって割れるのは十分ありえそうだが・・・。

前のソフトマウスピースも劣化がひどくてもう使えないし、
作ったのは先月だから作り直すにも丸々半年かかるし、困ったな・・・。
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