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自律神経の不調について語るスレ4
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0189病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 00:13:43.92ID:uiBNA03e0
>>187
でもあれ首を長いこと下に向けるからやった直後ふらついちゃって大変なのよな……ゆっくりゆっくり起き上がるようにはしてるけど
上を向いて壁にゴリゴリやれば胸鎖乳突筋もついでに伸ばせるしいいかなぁと思った
0190病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 00:16:35.71ID:uiBNA03e0
>>183
あとそいつ何に対しても同じことしか結びつけない決めつけクソ野郎なので反応せずスルーした方がいいよ
0191病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 02:22:59.60ID:mrDjYVxt0
首も結局眼精疲労で凝るからね
まあしっかり接骨院で聞けよ
薄毛の原因でもあるし目の疲れは
0193病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 07:10:19.52ID:cqZcS8ga0
>>189
下向いて百会をぐりぐりやったら
チャイルドポーズっていうちっちゃくなるポーズでしばらくおやすみする
0195病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 14:17:09.42ID:mrDjYVxt0
首のマッサージ
やさしく、ほどほどにね
死ぬ例もあったし
0196病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 15:09:42.80ID:sPz16k1r0
気温が夏日になってしまう・・・困った
0197病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 15:10:39.95ID:sPz16k1r0
日本人は欧米人より首の筋肉量が少ないので
血行も悪くなる
0198病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 15:15:53.42ID:v8mF7Ahy0
首の筋肉鍛えれば不調ともおさらばできるのかね
0200病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 17:24:59.19ID:KqGE56Yg0
汗かいてツンとしてもケトン臭なんか疲労臭なんかアンモニア臭なんかさっぱりわからん
対処しようがない
0201病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 17:25:02.53ID:mrDjYVxt0
目の疲れはハゲの原因でもあるからね
gameはほどほどに
0202病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 18:07:27.45ID:KqGE56Yg0
>>200
体臭スレと間違えました
失礼しました
0203病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 20:06:54.47ID:dfmYcmRm0
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！
0205病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 23:36:57.31ID:uiBNA03e0
>>193
ちっ……ちゃく……？
チャイルドポーズは正座で腕をのばし上半身をべったり床につけるやつだと認識しているんだけど……？
0206病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 23:50:17.90ID:cqZcS8ga0
>>205
手を伸ばさなくても
握り拳を２つ重ねてその上におでこをのせて休むポーズもあるよ
0207病弱名無しさん
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2020/10/11(日) 02:48:41.46ID:gAB1PVTg0
まあ仕事しなさいね
慌てずに
0208病弱名無しさん
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2020/10/11(日) 13:18:35.89ID:weRd9UEB0
あああああああああああああああああ！
近寄るなあああああああああ！
0209病弱名無しさん
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2020/10/11(日) 13:59:35.05ID:AcZxowam0
장애자
0210病弱名無しさん
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2020/10/11(日) 14:21:43.14ID:ejJm0ud30
How boring is this guy
0211病弱名無しさん
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2020/10/11(日) 14:28:43.84ID:mSK7/+oW0
>>203
カムサハムニダ
0212病弱名無しさん
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2020/10/11(日) 14:42:56.79ID:S3+iacw/0
ごちうさ1期と2期は夢中になって見てたんだけど
3期はなんかテンション上がらんのはなんでだろう
自律神経失調症のせいかな
0213病弱名無しさん
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2020/10/11(日) 20:04:19.79ID:o1pxZwqi0
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！
0215病弱名無しさん
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2020/10/12(月) 11:11:52.66ID:PES6I9Fv0
>>214
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！
0217病弱名無しさん
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2020/10/12(月) 15:29:41.17ID:RSzrR1930
百錬の覇王と聖約の戦乙女
0218病弱名無しさん
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2020/10/12(月) 18:21:44.01ID:HjzdWAr50
♪　ｶﾚｰｶﾚｰ 　　　◯（ ^∈^ ）◯　　　　 ∩∩
　　 ( ^)o(^) ))♪　　 ＼　　　 ／　　　(( （^ x ^ ）))
　(( (　つ　ヽ、　 　　　 |⌒I　│　　　　 / ⊂　) ))　ｶﾚ-♪
　　　〉 とノ　)))　　　　 （＿） ノ　　　　((( ヽつ 〈　♪　飯ﾃﾞｼｮ♪
　　（__ノ^(＿)　　ｶﾚｰ♪　し'　ｶﾚｰ♪　(＿)^ヽ__）
0219病弱名無しさん
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2020/10/12(月) 18:23:18.82ID:QaVJrhWc0
私は今、薬を服用中なのですが、
無意識に、口をモグモグさせる、
舌打ちをする、舌がこわばって話すとき言葉をちゃんと発することが できない、という症状に悩んでいます。

なのでかかりつけの精神科の診察の際にはこの症状を訴えてきたのですが、軽く流され、薬は変わりませんでした。

症状が一向に収まらないので不安になり、自分でネットで症状のことを調べたら、”遅発性ジスキネジア”というものに私が悩んでいた症状に当てはまりました。なので診察の時に、口周りの症状のことについては触れない医師に『遅発性ジスキネジアではないか』と言ったら、『遅発性ジスキネジアは精神薬を10年とか長い間飲んでる人がなるものだから違う』と言われました。
確かに私は精神薬の服用歴はまだ1年ですが、症状はちゃんと当てはまります。

私は自分が薬のせいで遅発性ジスキネジアになったと確信しているのですが、皆さんどう思いますか??


☆質問１☆遅発性ジスキネジアを否定する医師を信じて、今の薬を飲み続けるべきでしょうか？

それと、
☆質問２☆遅発性ジスキネジアは薬を長期期間服用した人しかならないものですか？


余談で申し訳ないのですが、
私は、元々は話すのが大好きだったのに、上手く言葉を発っせられないことが原因で、話すのが嫌になりあまり話さなくなり、会話が下手になるという悪循環にもなりました。
今は事情があり無職ですが、近いうち働くとしたら接客業をしたいと考えているので、舌がこんな状態ではまともに話すこともできず、不安です。

乱文で長くなりましたが、
どなたか回答宜しくお願い致します。
0220病弱名無しさん
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2020/10/12(月) 22:41:30.37ID:lPWHaIpQ0
よくわからないがセカンドオピニオンしたほうがええんやない……？
0221病弱名無しさん
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2020/10/13(火) 00:34:21.21ID:3eJIPNgK0
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！
0223病弱名無しさん
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2020/10/13(火) 08:05:37.79ID:R/RMclSR0
ああお茶がおししいなあ
おまんじゅうもたべようかな
0225病弱名無しさん
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2020/10/13(火) 15:39:50.18ID:7vjOJy2U0
魂の色は何色ですか？
0227病弱名無しさん
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2020/10/13(火) 19:08:02.31ID:VL1r48DE0
>>144
すまん！仕事忙しくて全然見れてなかった！

色んな病院で見てもらったけど、治療的な部分でいうと薬はほとんど飲んでない。特に心療内科でもらった薬なんて依存性怖くて飲めなかったわ。漢方は飲んでたけど気休め程度にはなったかな
0228病弱名無しさん
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2020/10/13(火) 19:39:24.94ID:+edrXsIX0
>>227
ひゃ、108ーーーー！！！！！！！！
会いたかったぜありがとう！！！！！！！！

やっぱ薬はあかんという方向で認識した方がいいのかもしれんな……まぁよくよく考えなくても、原因がよく分からないものに薬ぶち込んで治すなんてめちゃくちゃ大博打だもんな……
0229病弱名無しさん
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2020/10/13(火) 22:59:01.50ID:bryWI6Z+0
自律神経失調症改善体操したら
ちんこびんびんなった
0230病弱名無しさん
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2020/10/13(火) 23:41:41.92ID:+edrXsIX0
>>229
それは血流がお前さんのお前さんに溜まっちゃっただけや
0233病弱名無しさん
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2020/10/14(水) 08:48:51.09ID:IgEirrkX0
>>228
薬で良くなる人もいると思うから一概には言えないと思うけど俺は飲みたくなかった。ちなみに薬はレクサプロだったかなー
あとは身体に良さそうなことはとりあえずやってたよ。
例えばヨガとかストレッチって身体に悪いってことはほぼほぼないじゃん？だからとりあえずやってみる。結果改善しなくても身体には良い事だからやめる理由はなく続けてる。
何事もそうだけどすぐに結果を求めるとだいたい失敗する。気長にやろう
0234病弱名無しさん
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2020/10/14(水) 13:17:50.67ID:wkphb9+b0
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！
0235病弱名無しさん
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2020/10/14(水) 14:36:11.55ID:bLKk+HAZ0
幻影のポートレートが追憶の手帳なら過去の遊びが目前に迫る。
0236病弱名無しさん
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2020/10/14(水) 19:51:10.59ID:i5PHJ3Tc0
>>233
そうだねぇ、それこそ人それぞれに各々の原因があるから、一概には言えないよね

やっぱ体にいいことを根気強く続けていくの大事……
昨日の自分と比べるより一か月前の自分と比べるつもりで私も頑張ろうと思う
0237病弱名無しさん
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2020/10/14(水) 21:13:57.59ID:wO+wR6h40
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！
0238病弱名無しさん
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2020/10/14(水) 22:06:56.65ID:IA/QY/pC0
なにこの糞スレ
今日見たよね
来てくれるの待ってたのに…ってこんなとこ見てないわな
ああ〜胸が痛い
0240病弱名無しさん
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2020/10/15(木) 10:59:30.08ID:zmLOVlZM0
あなたの体調不良は私を愛しすぎたから
私も同じ
0242病弱名無しさん
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2020/10/15(木) 11:18:31.52ID:vbLTOLAS0
いっぱい飲めば量に比例して治りやすいわけじゃない
0243病弱名無しさん
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2020/10/15(木) 14:11:13.87ID:5WJa3EgD0
ふたりだけ花びらの散るように
幼気な春風に舞うように
そんな最期ならふたりに相応しい
さんざめくこの世界にさよならを
手を繋いだままなら
二度とこない再会
0244病弱名無しさん
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2020/10/15(木) 18:59:23.09ID:B+E4Trko0
SSRIレクサプロ 10ミリを1年間、服用しておりまました。

SSRIを1年前に飲み始めて少し経過した頃、起きている間中、ものすごいくいしばりが出始めました。そして顎関節症になり、ものすごいくいしばりが2年間続いております。

その当時の医師にも原因がわからず、リボトリール、タスモリンをもらい飲んで少し楽になる事もありましたが、ここのところ上記の薬も慣れてしまい効き目がありません。

ここ最近、ネットでSSRI服用時、日中も酷いブラキシズム(歯のくいしばり)が出るとの事を知りました。 現在は医師の指示で断薬しております。でも、朝から寝るまで歯のくいしばりのみが酷いです。

ここで質問ですが、SSRIによるブラキシズムは、SSRIを止めれば、完治するのでしょうか。 長年飲んでいたのである程度、時間がかかるのは予測しております。どなたか詳しいお方、ご指導下さいませ。宜しくお願い申し上げます。
0245病弱名無しさん
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2020/10/15(木) 19:24:55.62ID:uyvS9RZK0
お薬多めに出しときますねつ
ご自愛下さい
0247病弱名無しさん
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2020/10/15(木) 21:15:27.21ID:klROKxUL0
>>236
結局のところ自分の身体を作るのも壊すのも自分だから諦めずに頑張ってー。毎日の積み重ねが大事。
聞きたいことがあれば何でも答える何でも聞いてね
0248病弱名無しさん
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2020/10/15(木) 23:00:21.80ID:6ZyXNYf90
セックス。あぁ……（諦観）
0249病弱名無しさん
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2020/10/15(木) 23:19:36.43ID:/IsfDKIe0
>>241
せやね、sageを知らんのかあえてsageてないのか、それもあってめちゃくちゃ浮いとる
荒らし？それともただ単にポエム投下したいだけの病みかまってちゃん？
0251病弱名無しさん
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2020/10/15(木) 23:21:42.99ID:/IsfDKIe0
>>249
よく見たら最初sageとるやんなんなんこいつ
薬多めに投下しといてこれ以上構わんとこ……
0252病弱名無しさん
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2020/10/16(金) 10:56:17.39ID:qB47CJkf0
大阪ベイブルースを好きなミュージシャンがカバーしたのを聴いてたんだけど
♪俺のこと好きかあんた聞くけど・・そんなことさえわからんようになったんか♪ってこれヤバいっしょ
痴呆じゃなかったらアレだね
0254病弱名無しさん
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2020/10/16(金) 18:19:07.97ID:jVb4j+gX0
映画見て泣いて寝たら心身共に安定してきた気がする
やっぱ涙ってデトックス効果あるんやね
0255病弱名無しさん
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2020/10/16(金) 19:52:06.92ID:g3QWV4aW0
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！
0257病弱名無しさん
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2020/10/17(土) 07:34:37.81ID:cSwADFNy0
多少精神的なものも関係しているやつではあると思うんだけど、朝の支度をしている最中に咳き込んじゃって吐き気が酷くなるんだけど、同じ悩みをもってるニキネキいる？
通勤だけじゃなくてお出かけの日もそうなっちゃうんだよな

吐き気を止める市販薬って酔い止めくらいしかないじゃんか
今までそれで対処してたんだけど、なんかつい最近自分の身体が「これ正しいお薬じゃありませんね？」的な感じで疑い出して困る
それまでプラシーボ効果で効いてただけかもしれないけど
0258病弱名無しさん
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2020/10/17(土) 09:02:58.12ID:T2V61UZ/0
>>257
俺も！もう何十年と謎の吐き気に悩まされてる。寝起き後、通勤の時だわ、吐き気多いの。車通勤なんだけど車の中でオエッ、オエッ、顔真っ赤にしてえずいてます。休みの日も出かける前にえずくよ。家にいる時はあまりならない。熱風や寒風もダメ
0259病弱名無しさん
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2020/10/17(土) 14:05:33.90ID:PMFK6EeN0
10年ほど夜勤のある仕事してたら食が細くなって体重が7キロくらい痩せて虚弱体質になってしまった。
脳貧血しょっちゅう起こして辛いし、ほんと疲れやすい。何かに挑戦したりすることも億劫になってしまった。
0260病弱名無しさん
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2020/10/17(土) 15:22:56.35ID:7Kk9MJbA0
最近何もしてないのに勝手に涙が出ることがある
別に目にゴミが入ったとかじゃない
これも心身が涙を流すことを必要としてるのかな
0262病弱名無しさん
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2020/10/17(土) 18:19:31.16ID:df9/8p2j0
涙活ってあるね
悲しい映画を観て涙を流してストレスを発散させるの
顔はよく見えなかったけど強い視線を感じた
泣かせないで
笑顔にさせて
0264病弱名無しさん
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2020/10/17(土) 20:06:04.21ID:oCpPWvks0
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！
0265病弱名無しさん
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2020/10/17(土) 20:27:54.36ID:zu+OduNh0
ストレッチはいい瞑想状態を作り出しリラックスできる事に気づいた
0266病弱名無しさん
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2020/10/18(日) 00:25:07.73ID:9ZlL3bnD0
>>265
ストレッチしてから10分くらい瞑想すると寝つきが良くなるで
ワイは1時間かけて眠りについていたのが20分程度ですーっと眠れるようになった
0267病弱名無しさん
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2020/10/18(日) 00:37:30.95ID:9ZlL3bnD0
>>258
ナカーマだ……握手をしよう…………
気になってググッてた時期があったんだけど、どこのサイトもストレスか生活リズムの乱れかまたはその両方で自律神経失調症になっちゃってるかという答えで、
「お出かけの時も吐き気するんやけど……楽しいことが待ってるのにストレスを感じるんかいな…………」
てモヤモヤしてるんだよなぁ
0268病弱名無しさん
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2020/10/18(日) 12:07:14.66ID:gvxw3pZ10
>>260
涙流してストレス発散するんだ
今、古関裕而の曲を聴いてるんだけど軍歌は泣けてくる
ワンツーワンツーのリズムに乗りながら泣くの
0269病弱名無しさん
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2020/10/18(日) 13:19:20.14ID:gvxw3pZ10
われは海の子の確か7番だったと思うけど泣けるよ
0270病弱名無しさん
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2020/10/18(日) 15:49:12.68ID:tdg9Lhkh0
少なくとも速度を水平方向と鉛直方向に分ける必要あるし
斜面を滑り落ちる質点の運動もやる
0271病弱名無しさん
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2020/10/18(日) 16:38:44.16ID:FYfvjWn40
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！
0272病弱名無しさん
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2020/10/18(日) 17:02:21.45ID:c4EJYdzE0
軍歌とか我は海の子とかお爺ちゃんかよ
0274病弱名無しさん
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2020/10/19(月) 00:04:16.00ID:STBU7F5O0
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
0276病弱名無しさん
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2020/10/19(月) 07:51:48.94ID:btD2ugi20
ｷﾀーは久しぶりに見たけどまだやってるんだ

最後の一枚のパンを炭にした時の悲劇
どうしたらいいの前に進めなくなった
0277病弱名無しさん
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2020/10/19(月) 15:59:45.13ID:VcIGZ1iG0
にゃんにゃん！
0278病弱名無しさん
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2020/10/19(月) 18:27:45.90ID:k/JNyU7X0
化け物になっても生きていけますか？

私は副作用で遅発性ジスキネジアという病気になる可能性がとても高いレクサプロを飲んでいます。

この病気の症状は色々で、口をすぼめたり、体がぐるぐる回るとか、勝手に体が動き続けるそうです。もう自分がそういう姿になったらと想像すると、ぞっとして、「化け物」と思います。

私は神経過敏で、レクサプロを飲まないと気が狂いそうになってしまうので、飲まないと、もう、死ぬしかないと思うのですが、死ぬより、化け物のような姿になって、薬漬けになっても生きていたほうが良いと思いますか？

私はどちらも地獄だとしか思えないのですが。特に決まった名前のある精神疾患ではないのですが、生まれつき神経過敏で、物音にすごく敏感なようです。幻聴とかではないです。
0279病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 19:38:10.79ID:DU5RaNmS0
>>278
自律神経とかではなくて、重度のHSPなんじゃないかなと思ったりする……(HSPは気質のことであって病気ではない)
他にも方法がないかお医者さんに聞いたりした？
0280病弱名無しさん
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2020/10/19(月) 19:42:54.74ID:AvUKx+Oi0
そんなの気の持ちよう
弛んでるだけじゃ
気を引き締めろ！
0281病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 19:59:53.46ID:SIOZwbvg0
レクサプロ自分も長い間飲んでたけど、なんともなかったよ
強迫性障害じゃないの？
0282病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 20:08:54.23ID:btD2ugi20
にゃんにゃんにゃん
今日は病院で注射を前から後ろから二本も打っちゃった
尻の筋肉注射がまだ痛い
下手くそめ！
0284病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 08:56:40.65ID:AWWAsS8C0
整形外科も診てくれる医者に行ってるんだけど
リハビリに来いって叱られてもリハビリ担当の糸目の女が意地くそがわるいから行きたくない
まぁ、ブスの僻みくらいに思ってればいいんだけどね
ギャハハ
0285病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 10:44:58.50ID:cxjPuCOH0
病院のリハビリ部門って殆ど医療利権のためにあるので（複雑骨折とか一部の症例にしか役に立たない）
薬や外来だけでは足らない利益を取るためにあるんだよね
脳卒中なんかで体動かしてるのは全く意味がない（あんなのは家で自分でできる）
今時体操教室とかジムとか安いとこあるし、ウォーキングでも効果あるから
0286病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 11:13:48.86ID:Mw+DA15I0
スポクラへ行ったら年寄りのサロンで驚いた
最近通い出したジムはスタジオがないからか、
お客さんはほとんど若い男性ばかりでハゲも女性もあまり見かけなくて
私一人で平均年齢をあげて申し訳ないわ
動かないと将来足腰が立たなくなるって脅かされてｗ一生懸命通ってます
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