オナ禁しようぜ−43日目−
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
気をそらせる作戦は成功したようだ
ムラムラしたら他の気持ちいいことをしよ >>816
酒 自分がすきなこと 麻薬以外のアドレナリン分泌させる方法だろ コンタクト買いにきたが入り口あいてるから暑いわ
横のばあさんがうちわで扇いでる風が救い 眼科の若い女二人目があった時に前髪触ってたわ
やはり効果出てるな 世の人はお盆休みで10日近く休んでるのに
俺は連休なし、いつも通り金曜まで仕事
こんなクソみたいな環境で安月給で働くしかない自分の無力さと不甲斐なさで吐きそう
こういう時に連続リセットしちゃうんだよな
やっぱりオナニーって自傷行為だよ、後でダメージ受けると分かってんのに、一時的には心が落ち着くからやめられない
女がリスカするのと変わらんよ もうおっさんやし、やりすぎもよくないから。やめるかな
だいたい2日ぐらいでたまる。
毎日もできるが、やりすぎかんはある。
髪の毛もハゲるし、長生きしたいから
そろそろやめるか 復帰する
1週間とか続いてもそこまでメリット感じないけど、
2日連続でシコるとめっちゃデメリット感じる
睡眠時間伸びるし痒みも皮脂も出る
でも数日経つとそのデメリット思い込みかもって思ってしまう >>811
ありがとう
とりあえず初期目標の108日は達成できそうだ そろそろ限界だ
予定の期間までいったしリセットするか 今日は死ぬほど暑かった
おっさんになってからの日差しと説教はきつい
いつもならネットでエロいもの探して抜いて酒飲んで
寝るところだけど
それではなにも変わらんまま更に歳をとってしまう
これ以上惨めなおっさんになるのは御免だ
気合で予習復習頑張💪
精液様!俺にやる気を貸してくれ
その前に部屋汚ねぇから掃除しようかな >>828
なんで大工なんだ…
ブルーカラーでもまだ工場とかの方がいいのでは? >>830
仕事1人でできるようになったら
自分で休み決められるようになるからだなぁ
あと工場より金が入る
前サラリーマンやってたんだけどさ
スゲー嫌なんだよ、誰かに休み決められたりこの時間まで仕事しろって決められるの
あと頑張りが金に反映されないのも面白くなくてね
そんな理由だ >>831
なるほど、1人親方が目標ってわけか
俺も、拘束時間が長くて休みも短いクソみたいな職場で働いてるから嫌になる気持ち分かる
しかし無能だから他にいく当てがないから辞めることも出来ない
不器用で日曜大工もまともに出来ないから、大工なれるのは凄い思うわ
応援してる 今で2回に至ったわけだが、1回目に45るまでの1週間くらい、ここ暫く(数ヶ月や年単位じゃないだろうか?)で最も良いと言えるかもしれないくらい良く過ごせていたように思う
今までランニングしたら次の日は筋トレとかにしとくか?みたいに思って連続してやらないこともあったんだけど、よく考えたら中高生の頃とかは部活で余裕でもっと運動してたし、休み時間にも毎日ガチでバスケやサッカーしてた
そう考えたら数十分ランニングするくらい毎日やっても余裕ってかそれくらい当たり前だなって思って、そして何よりランニングするのが凄い気持ちが良いから、今までの謎のexcuseというかセーブのようなものを取っ払って、毎日ランニングするようになった
毎日サーキットトレやってからランニングや、ランニング中に懸垂挟む等 汗かいて運動すると本当に気持ち良くて、明らかに精神的にもめちゃめちゃ爽やかな気分になるんだよね
寝不足気味で室内で座っているだけでも少しダルいような気がしないでもないような時で、これ運動出来んのか?なんて思っていた時でも、いざ外に出て走ってみたらその後は明らかに走る前よりも心地が良いんだよね スッキリする
俺確か前に210日間くらいオナ禁(かつエロ禁)をただ受動的にそれだけを続けたことがあったんだけど、その時よりも今回毎日運動し続けていた時の方が遥かに良かったように思う その時のただの長期オナ禁については前にもこのスレで確か書いたけど
自分の肉体的限界に挑んでいるとやっぱ精神的にも強くなる 物理的なフットワークが軽くなったり肉体的に動ける範囲、出来ることが広がれば、精神的なフットワークも軽くなるし行動範囲も広がるのではないだろうか
ランニングは心肺機能が鍛えられている感じがあって良い 短距離を速く走ったり重いものを持ち上げたりする力も勿論大事だろうが、それだけではなくてある程度の速さ力を中長期的に維持するという力も俺は大事だと思っている
そして更に言えば一日中歩き続けるというのも1つの能力だ いくら重いものを持ち上げられても、ちょっと走ったり歩いたりするだけでバテるようでは個人的にはあまり理想的ではない
勿論それを極めるというのは1つの道ではあるしカッコいいとも思うけどね ブルドーザーやショベルカーは凄いし独特の魅力があり、ある場面では非常に役立つけど、街中を走るには適さないみたいなもんかな 最近ランニングして汗をかいた後、シャワーを浴びてから湯に浸かっていると何か小学生くらいの頃の感覚を思い出すような感じがする 世界が鮮やかに見えるというか、匂いが鋭く感じられるというか
結局は運動して汗をかく これに尽きるんじゃないかな
外に出て歩くだけで汗をかけるなんて最高の季節だよなぁ!?
朝起きたらまず歯を磨き水を飲んで散歩に行く 空や遠景がよく見渡せるような所へ行き、なるべく広く遠くを眺める 世界の構造、自分が今どのような場所の中のどこにいるのか、といったことをなるべく正確に、よく把握する、認識する
そして夕方には筋トレやランニングする マジで心地が良い 頭もよく冴えて夜もめちゃめちゃ有意義に過ごせた 考えは回るし色々捗った
ずっと室内にいて体も動かさず画面や近くばかり見てその中だけで物事を捉えたり考えたりしようとするのはあまり良くないのかもしれない
今回1回目に45ってしまう3日前くらいから、この発見した最高の流れを手放してしまっていた
ほんの小さな、本当に些末なことがあって、俺が謎のプライドが余りに高いもんだからそれで少しイラつくようなことになってしまい、それが鎮まらずに寝れなくて夜更かししてしまい、そのことで良い流れが崩れてしまい更にヤケになってしまった 一度崩れてしまうと、発見した最高の流れを今は見失っているという事実が許せないような気持ちになってどんどんヤケになるような感じになっていった そしてそれが数日続く内に45にまで至ってしまったという訳だ
自分の思うように万全の状態で物事が進んでいる時はめちゃめちゃ強いし凄い勢いなんだけど、一旦何かで軽くでも水を差される等で自分の思う万全の状態ではなくなってしまうと、そこから勝手にヤケになって崩れていってしまうという傾向があるのかもしれない
前から俺がこのスレで自分の傾向として指摘していた完璧主義的な所はやはりあるのかもしれないな
勿論万全は目指すけど、今必ずしも万全である必要は無くて、仮に今もし万全でないとしても、今からできるのはその万全でない状態から再び万全な状態へと至ることを目指すための努力をすることでしかない訳で、今万全でないということに対して腹を立てたり動揺したりしても何一つ解決には繋がらないんだよな これは前から俺が意識しておかないといけないな、と度々考えていることだな 既に起こったことはどうしようもないからそれに対してどうこう思うのではなく、それでは今からこの状態を上向かせるために俺がすべきことは何か、俺には何が出来るのか、これを考えなくちゃいけない
また一つ今回で学んだよ 何度もやっているとだんだんパターンが分かってくる
何か予定外の横槍が入った時に、それに動揺したり心乱されたりするのではなくて、その状況から何をすべきかを考える ただやはり心の乱れが生じてしまっているとそれも難しいから、心の動揺からの回復が鍵だな
すべきことは分かっているのに心が乱されてしまっている時、それをどう静めるか やっぱあそこでヤケになってネットサーフィンとかに流れるんじゃなくて、走ったり散歩したりしてから風呂に入って直ぐ寝るのがよかったのかな
風呂に入るのは大分気持ちがスッキリするからね イラついてもグッと堪えてまずは風呂に入ってみる これかな その気持ちをランニングにぶつけるってのも良さそうだね 次からはどちらかをすることにしてみよう
あと、今回は毎日ランニングするということの素晴らしさに気付いてそれを優先・継続してはいたが、一方で睡眠が途中から十分ではないような状況にもなっていたかもしれない 今までは寝不足なら走るのやめとくか、みたいになっていたが、寝不足だったとしても走ったほうが良い状態になることがわかったため、ランニングを優先・徹底していたが、寝不足でも走るべきとはいえやはり睡眠自体は十分に、毎日運動している分それこそしっかりと、取る必要がある訳で、そっちの面では不十分だったのかもしれない
その影響で判断力が鈍るというか心の落ち着き度が万全ではない状況にあったため、今回のように崩れてしまったという一面はあるのかもしれない
やはりしっかり寝て万全に回復している方が精神的にも動揺しない安定した状況にありやすいことも多いと思う
そちらの反省も踏まえた上で、睡眠もきちんと取るということは今後意識していきたい 最近は当時よりよく寝やすい状況にあるため、その点では順調に行きそうだな 今のうちによく寝て万全の体力で思い切り体を動かしまたよく寝る、ということを繰り返して、体力のMax値自体を高めて行く >>828
ガンバ
個人的には部屋の掃除や整頓してると、自分が前進の途にあること、プラスになることをしてるっていう感覚からか、凄い前向きになって何かやる気が出てくるからオススメ もし出来るならnofap氏とバトルがしたいです
宜しくお願いします 俺には青汁パワーがあるからシコっても大丈夫
そう思ってた時期が僕にもありました >>832
俺は普通に不器用だぞ
腕に限らず色々とw
器用にできるなら苦労しないわ
お互いやるべきことをやるしかない頑張ろう
>>836
空缶半分くらい片付けたところで寝落ちしたわw
掃除は精神的にも大事だよね 生存
好きな人にLINE催促スタンプを送ってしまった。返信は来たものの人によって頻度を合わせないと上手くいかないことがようやく理解できた気がする…上手くいきますように( ´∀`) >>822
心理学的にでてるからな体験した事ないやつにはわからんだろうがそれにマッチングアプリしてても抜いてる時よりマッチするし調べてみたらわかるわ
>>826
あと20日ぐらいなら余裕だろ
>>845
催促なんて1番したら駄目なやつだぞ後ペース合わせるは正しいが女は興味あればかなり連絡豆になるよ
>>828
34で大工か16の時にかたわく大工してたがきつかったわ鳶は夏場に一日いってやめたわ暑いしきついし俺には無理だった 女が意識してるかは仕草と目をみたらわかる
もてたことがあるやつならわかるはず 以前は深夜のオナニーが好きで夜更かししてたけど最近早寝早起き >>846
ですよね。分かってはいたけどやってしまった(´・ω・`)
来るまで放置するしかないですね。盛り返したいです。 >>845
本命に固執し過ぎない方がいいかもなぁ。
手広く行った方がどこかに良い縁が見つかり結果的に幸せになれるかもしれない。 それな一途になりすぎたら馬鹿をみる
追いすぎても痛い目みるけどな 確かに!遊び感覚で付き合ってる女性の方が面白いし楽ですね。 なんでアリス氏はレスに句読点を使わないんだ
読みやすいからつけたほうがいいぞ それか改行して読みやすくするか とりあえず短期オナ禁者になりますのでまた落ちます
さよならー 耳が痒くなってきてシャワー浴びたかったけどゴミ親父がウロウロしてたから入れなくて気をそらす為に少しシコシコしたけどぬいてない、 女の排卵の回数が決まってるのと同じく
男の射精回数も有限なんだよね?
やればやるほど寿命も縮むんだよね? 寿命が縮まるかは知らんが、射精で死ぬ生き物がいるのも事実 そもそも子作りの為の射精機能なんだから、毎日抜くのは不自然極まりないよな
せめて週1かな >>846
型枠とか鳶職みたいなでかい現場の仕事は普通の大工より過酷だな
俺も型枠やったことあるけど2ヶ月でギブだったw コロナじゃなくて熱中症だった
よかった、よかった
炎天下の中、一日中捨て猫探し歩いてたから…
外に出てる時は何ともなかったのに…
あんな時間差で熱中症になるんだ
トータルで5回リセットしました…OTZ 正直オナ禁というより間接的にAV禁が強すぎる
セクリセまで絶対にしないわ 気持ちよく射精するのが目標だったから目標達成かな
もっと期間を伸ばせばさらに気持ちいいのかな 射精して体が怠くなっても、
可愛い女の子に満たされての事なら寧ろアドなのだ
我は童貞だがなハッハッハッ オナ禁してると、あれだな欲に振り回されなくなるな
VIPやなんJその他雑談系の板には性欲に操作されてる連中が多すぎる
世の中の男はそれだけエロが頭の中を占めてるってことなのか
それともそんな事しか頭にないからあんな雑談系の板にいつまでもいるのか おはようございます。
生存です。
今日も一日頑張りましょう! 20日過ぎ辺りからこの暑さも相まってイライラが止まれへんねんけど 生存。昨日昼から飲んで泥酔してしまった。よく寝た。海鮮丼食いに市場行ってくる。 27日目達成!
右手でシコシコする事を完全に忘れてる。まえは無意識にシコシコしてたが、オナニー禁止の威力すごいー 最近二度寝がひどいんだがどうすればいい
オナ禁で目覚めがよくなるのなんて最初の10日間だけだったぞ ■オナニー依存症スクリーニングテスト(男性版)
最近6カ月の間に次のようなことがありましたか
・オナニーが原因で、たいせつな人(家族や友人)との人間関係にひびがはいったことがある
・せめて今日だけはオナニーをするまいと思っても、ついオナニーをしてしまうことが多い
・周囲の人(家族、友人、上役など)からオナ猿と非難されたことがある
・三こすり半でやめようと思っても、つい射精するまでオナニーをしてしまう
・休日には、ほとんどいつも朝からオナニーをする
・オナニーが原因で仕事を休んだり、大事な約束を守らなかったりしたことがときどきある
・オナニーができないときに、汗が出たり、手が震えたり、いらいらや不眠など苦しいことがある
・オナニーをしないと寝つけないことが多い
・ほとんど毎日3回以上のオナニーをする >>859
命の元なわけだし、重要な栄養素は取られてると思うね 猫探しに夢中になってたら、夕立でびしょ濡れになった…ハクション!!
身も心も憔悴しきったニートの惨めなアラフォーおっさんを雨上がりの虹だけが癒してくれた… 野良猫探し回るとか非効率なことしてないで保健所からもらって来いよオッサン 毎日抜かないと落ち着かないけどお盆の時はなんか気にしちゃって出来ない 抜きたい オナ禁1日目です 昨日とか普通に寸止めしてるけど4日目
スマホがぶっ壊れた
修理代どころか通信代も払えてないし
スマホ使えなくてオナ禁はかどるかも
4日目とかだとオカズなくても脳内妄想で正直充分ではあるけど
スマホからエロ意識誘導されないからいいんだろうね
オナサルのデメリットを感じないだけでオナ禁のメリットを感じない
正直3日に一回とかなら大丈夫なんじゃないかと思う
でも一度しこると連日しこるから分からん
高校生年齢のころはリセットマラソンでも3日くらいは
耐えれること多かったんだけどね 生存
風呂上がり、尻が汗疹で痒いです。昼間は何ともないのに…冷水シャワーで抑えられたらなぁ… fallguysだっけ今PS4フリプで出てるやつ
今週あれ買ってからはまりまくってるわ面白すぎてやばい
性欲なにそれ?
寝起き最高にいいわ毎日五時起きすぐ行動してるが気分がいいぜヒャッハ 外が公園なんだが毎日夜中鳥がめちゃくちゃうるさい200匹ぐらいはいると思う静かな日もあるが今日はめちゃくちゃうるさくて夜中何回か目覚めたわ てかレックまだ猫探してんの?
今の時期に子猫なんて野良でまずいない
子猫が単独でいきれるのは春か秋だけ親がいるならまず見つかる場所には隠れてない
俺も野良の捨てられてる子猫なんて10年ぶりぐらいに出会ったもん 春か秋っていっても普通は子猫だけなら数日でしぬだろな 野良猫探しってなんだ、、クソワロタw
野良なんてノミとかダニとか凄いだろ それなあとはエイズとかもある俺が拾ったのはそもそも野良ではないからな夜中に誰かが箱にいれ捨てたのを数時間後にたまたま俺が拾っただけ
だから病気もなかったし毛並みもさらさらだにもいなかった オナ禁が目的になってると続かないよな
オナ禁は手段だ >>886
お疲れ様でした、また戻ってきたらやりましょう! オナ禁するより鼻呼吸テープしてた方が
睡眠時間減る気がするわ
よく貼り忘れるけど 筋トレしてるからテストステロンが減ると困るのでオナ禁してる 甘太郎氏はマジですごいと思う
ニューカマーなのにいきなり50日以上も記録してる
新参者でいきなり大記録を出す奴は大抵そのまま殿堂入りするからな 頑張れよ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。