【勃起不全】治療運動スレ32チン目【ED】
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今のところ効果があるとわかっている運動
☆★☆ＰＣ筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html
☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがＥＤに効果的か
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html
☆★☆腰割☆★☆
徹底解説！腰割りのやり方 | 筋トレTIPS
http://kin.mobi/167
☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋
☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数
ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします
バイアグラ・レビトラ・シアリス＆ジェネリック99
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1589060077/
前スレ
【勃起不全】治療運動スレ31チン目【ED】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1580856492/ >>853
いや、このままの方がいいな。
俺ももう裸とかより服着てチラリの方が気になるわ。 >>853
俺はスッパの方がいいわ
できる事ならば逆方面から拝みたいね 勃つんは勃つんや。問題は持続力や。おまけに遅漏でなかなかいかんのや。 いや、ほぼav
むしろ気軽に表に出るだけよりヤバいよ やぱ腹八分目が大切だな
腹八分目てのは例えば吉野家やCoCo壱番言って牛丼やカレーを２割残すってのはかなり難しいと思うけどそれができる奴が人生の勝ち組なんだと
https://youtu.be/gukO8hY8sVM >>864
元々特盛や大盛の人はサイズ下げたら残さなくて良いのでは？
食に興味無いから満腹まで食べないし食事回数も少ない
欲が少ないからかチンコも貪欲になってくれない 新参ですよろしくお願いします
コンスタンを１０年位飲んでるんが
３年位前位から勃起不全です
先日レトビア２０を服用したのですが
少し反応したのですが不発に
終わりました
何かよい手段がありましたら
教えて頂けないでしょうか
よろしくお願いします >>869
そうだよな
パラグアイもいいけどバイアグラのほうがいいしシリアスもいいけどシアリスのほうがいいよな >>864
ホントにそれは体験済み。
満腹に食べると、EDになってきた。
逆に、粗食だと好調になってくる。
ここで肉肉とか言われてきたから、積極的に肉などを食べ始めたら、逆にEDが酷くなったもん。
でも、自分は、ブロッコリーとトマトを食べただけで満腹になるのだけど、これでもう腹9分ということ？
これ以上食べると、食べすぎになるの？？
これ以上、無理して食べたらやはりEDになる。 >>867
皆んなに馬鹿にされてかわいそうなのでマジレスすると
亜鉛、アルギニンサプリ飲んで精液の量を増やしつつ
ホルモン注射でテストステロン値を高め
シアリス20mgとバイアグラ100mgの同時服用で勃起促進
行為の少なくとも3日前からオナ禁
これでダメならもうセックスは諦めろ
最後の手段としてICI療法という海綿体注射に手を出すしかない
強制的に勃起させるだけなので射精できるほど気持ち良くなるかは別問題だけど ＞シアリス20mgとバイアグラ100mgの同時服用
とか書いてるヤツにありがとうとかアホかぃ インポのくせにイキっててワロタ
残念ながら知恵遅れのおっさんの相手するのは勘弁してくれ
パラグアイかシリアスでも飲んでるのがよろしいかと 沸点低すぎおじさんは、パラグアイとシリアスでも飲んで肩の力抜けよwwwwwww 一本でも凄十飲んだことある奴はそんなレスしない
ED じゃなくても効果あるか怪しいわ 凄十ってユンケルみたいにグレードないよな？
コンビニに売ってたやつはさっぱり効かんかったわ >>885
パネマジつうか別人じゃねえか
元に戻すアプリを開発してくれ >>890
うる覚えだけど確かAdobeがそんな機能を開発してたはず >885
こんなん撮った自身と加工使用後と見比べてイヤにならんもんなのかねぇ 25歳にして朝勃ちしなくなったわ
AV見ても触らないと反応しないし終わったかな？ 都市だと電磁波でそうなる（人口削減意図があるかもな） 中高生の頃みたいにとは言わないがせめてエロい気分になった時にチンコをシゴかなくてもたまには自然に勃起するような状態に俺達は戻る可能性はあるんか？ それを探求するのがこのスレ
今のように満月へ向かっている時期はバイオリズム的には不安定になる
新月に向かっている時期が安定 彼女にEDカミングアウトしたら知ってたって言われた
そりゃそうだよな 2カ月くらい前に知り合った女とやってもなかなかいかんかったり中折れしたりしたけど昨日は二回フィニッシュでけた。金のパッケージのサプリが効いたんかな。オナをローションでする様にしたら膣でイキやすくなったわ。 >>836
アホかお前ら…
夏場は血流が良いから冬場より好調なのは、誰もが同じこと。
鬱とか関係ねーっての 先週で仕事辞めたので、毎日昼間に散歩したりぶらぶらしてるけど、かれこれ1年くらいEDだったのが、今日ついに性欲が出てきて3回も抜けたわ。やっぱデスクワークで運動不足だったのと、ストレス溜めてたのが原因だったんだな。何とかこのまま維持したいけど、仕事始めたら元に戻るんだろうなぁ >>905
肉体労働でもしたら？
普段他人と関わりが少ない農業とか マジかー運動不足ってそんなに性欲に影響するのか
在宅勤務&自粛で超絶運動不足なんだよなあ EDから完全復帰して2年
久しぶりにスレ見たら未だに玉ねぎとかエビオスとか進歩無くてワロタｗ
お前らずっと精力減退してろｗｗｗ >>908
>EDから完全復帰して2年
kwsk！ >>908
へ〜治ったんだぁw
良かったなぁw
もうこんなところに来るなよw >>904
は？全くの逆、決めつけるなアホが！
自分は、冬の方が断然に好調だ。玉が締まってるからな。
夏は玉がだらんだらんと垂れてて全く性欲が出てないし、玉も無感覚。
冬は、ペニス扱きながらその小指で玉も押し当てられるから、それが気持ちが良い。
まさにカリから金玉まで同時に扱けてるから、オナニーも50分で完了。
夏は玉が下がっているので、小指が金玉に当たらないしｗ アラフォーです。
スレタイは勃起不全とありますが、性欲の減退もedの一つなのでしょうか？
・対人関係での性欲が消えました
仲良くなっても欲望がないので恋愛に発展しません
ちょいエロなアプローチされても無の境地です。
・独りでも性欲がありません
忙しくもないのに、気づいたら10日抜いてない、みたいな日常です。
・少なくとも10日間隔で、意図的にでも抜こうとしてますが、
10日ぶりでもなかなか抜けません。
ヒット作とか人気女優では抜けず(興奮できません)、
偏った趣向、変態的な動画でなんとか、という感じです。
・抜いても、気持ち良くなくなりました。
まず、『出す』快感が無くなりました(量はそこそこあります)
あと、メンタルとしても、高揚の絶頂という感覚もありません。
オナニーという『苦行』からの解放という感じ。
抜き自体はそこまで酷くはないけど、仕度から始末まで考えると、
やっぱ苦行です。
因みに、勃ち自体は問題ありません。朝勃ちもします。
メンタル起因なのかと思うのですが、こういうのもEDの括りでしょうか？
分析と解決策について、アドバイスをお願い致します ED治療のICI治療って最終手段に見えますが、これってもしかして毎回注射するわけですか？
それとも何回か注射したら長期に渡って効果を発揮するものでしょうか？ >>913
朝立ちしたり勃起に問題ないんだったらテストステロンには問題なくてプロラクチンの異常分泌かもね
いずれにせよ血液検査でホルモン値測った方がいいと思う >>916
毎回注射です
試したことないけど1回1万くらいだったかな
長期に渡って効果が出ることなんてことはない >>918
ひええ
実質的にはオナニーのときには使えなくて本番専用ですな >>908
早く勃起力を戻す秘密を話すんだ！
急がないと魔法でお前の勃起力を無効化するぞ！ >>920
そもそも性的興奮も伴わずに強制的に勃起させて
気持ち良いものなのかどうか疑問だわ
興味あるなら是非試してみてここで報告して欲しいな 24で朝立ちしなくなったんだがやばい？
ちなみにオナニーは週5でしてる やっぱ足の筋肉を鍛えることだと思うな。体力もつくし血行がよくなるんかな。よく歩くとかスクワットとか地道にやれば効果はある。ただメンタルから来てることが多いんだよ。睡眠不足とかも。 >>913
アラサーで貴方と全く同じ症状の者です！！巡り合えてうれしいです！！
ただ、自分は、>>923と同様に、20才の夏に、朝立ちが合って以来、現在に至り、朝立ちは一度たりともないです！！！。。。
朝起きると、萎み切っている状態。
そしてオナニーも絶ちが悪くて、毎回、ふにゃちんのまま射精をしています。
その件以外は、あなたと全く同じです！！
自分も、４〜6日間隔で意図的に抜こうとしてますが、その日がとても苦痛です。。
もっと感覚を開けてしまうと、尿道あたりがぎずぎずいたくなってくるので、無理やりでも週1のペースでは抜かなくちゃいけない。
抜いていると、ずぎずぎ痛くなることはありません。
https://youtu.be/9qoQXFxW0XY?t=14
そして抜くのも、今の人気アイドルじゃ全く興奮できなくて、ポニーテール姿の薬師丸ひろ子じゃないと興奮できません。。
なぜなんでしょうか。。。薬師丸ひろ子でも、ポニーテールじゃないと興奮できないってのが、、、、モジャモジャぱーぱヘアーの薬師丸ひろ子では全く無理なのが不思議。。。
これも偏った性癖ということですよね？？？
今度も貴方の動向が気になります。
僕が思うには、2日おきで、無理にでも射精をしていくことをしていったらいいと思います。 >820 >836 >840
そもそもこいつらって同一人物の自演だろ、どう見ても？？ >>926
>>820はすっかりお前だと思ってたんだが違うのか？ >>924
もういい加減、鍛える話は止めてくれ、アホらしい。。
このスレのタイトル通りに、ここへ来ている人は、体を鍛えているのが当然の条件の人。
鍛えているのにEDが治ってない人専用のスレだよ。
鍛えてもないくせに、ここへ来るなと言いたい。話にならんわ。
デブは痩せてから、来い！運動不足は運動してから来い！
そんなもん常識なのに、原因が明確に分かっているのに、いちいちここへ来てアホみたいに当然の質問なんてしないでほしい。 >>929
それはあんたの方が認識ズレてるよ
どういう運動が効果的かとかそういう話もする いや、ムキムキなおっさんなんてそうそうおらんよ。
体バキバキで勃たんってそら結論メンタルよ。
あなたそんなに短気だからそうなるんよ。 PC筋トレをしたい
↓
PC筋がどこか調べたい
↓
勃起させてチンピクさせるときに動いてる筋肉らしい
↓
自分の手でチンチンしいても勃たない
これを数ヶ月繰り返してるんだけどどうすればいいんや
まだ31歳やで >>905だけど、一昨日3回も抜いたのに、昨日も今日もムラムラして一回ずつ抜いたわ。寸止めオナニーしてたけど、フル勃起で3時間は持続した。明らかに仕事辞めたとたん性欲復活したわ。おかげで転職活動が進まない >>932
取り敢えずケツの穴を締める筋肉を鍛えとけ >>934
あい分かった
でもケツの穴を締める動作にも何個かあってどれが正しいのか分からんわ
チンコがピクッと動くように締めると両足の小指も動くんだけど俺だけかな？ >>933
寸止めオナニーのやり過ぎは色々危険だからやめた方がいいぞ >>935
そんな考え方だからインポなんだぞ
とりあえずやれよ
思い付くやり方が複数有るなら全部すれば良いし、自分でデータ取れ >>930
すまん、書き方が悪かったかな。。
もちろん、どういうやり方でという話は、とても重要だけど、
今までに、何度も、運動不足が明らかに自覚している人がただたた無駄にレスを書いてきたのを見てきたから、それに対してウンザリしていたってだけの話だよ。
どういうやり方か。。。
PC筋トレにしても、肛門を意識して占めるのが、
ここに上げられていたツベの先生の通りに、金玉の裏あたりを意識して動かすのか、
それとも、ペニスの根本を意識するか、
それとも、勃起状態の時のペニスの先端を意識するのかでも、相当違う。
どれがいいのか分からんから、全部やっている。
とくに、ペニスの先端を意識して動かすのは、勃起状態じゃないと出来ない。
通常の状態だと全くペニスの先にも力が入らんから、ここがとても重要ポイントだと思ってる。
勃起した状態で、ペニスの先っぽを意識して動かすことが、一番効果的なPC筋トレだと思う。 あと、今日初めて、肛門日光浴をしてきたｗｗｗｗｗ
メッチャ恥ずかしかった、見られないかドキドキしながらやったわ。
以前布団で隠せと書いてあったが、ホントに馬鹿ｗｗｗ
日光を当てる為にはペニスは丸見えにならなければ、出来ないだろｗｗｗｗｗ
ペニスだけ布団で隠しても、ペニスだけ日光が当たらないんじゃ、アホやろｗｗｗｗ
だから、日光浴は、ペニスとも肛門も、近所の窓から見えるようにしてないと、日光は当たらないｗｗｗｗ
相当の覚悟を持って実行したｗｗｗｗ
とりあえず5分やってきたから、効果が本当にあるのか、とても楽しみ！！！！ ネット慣れしていないおっさん特有の改行なんなんだろな
だから勃たないんだよ ID:EuA0Q+I60
で、>>820はお前の書き込みじゃないのか？ 相談なんですけど、体調によって全く立たない日とかってあるんでしょうか。
自分的には体調悪い気はしないんですけど、何見ても立たないというか下腹部でムラムラが止まるような感じで。
ちなみに数日前から正欲がめっちゃ高くなっててギンギンでしたが今日急に無反応に、これって一時的なものなんですかね。 １時間以上連続でフル勃起させてたらペニスに大きな問題が起きるらしいな >>941
えーと、それら3とも僕です。
どうしてもこの問題が知りたいので、レスをつけてきて、皆さんからの情報やヒントが欲しかったのですが、
結局なにもレスがつかなくて、残念。。
とにかく、夏場で沢山汗が出ている日々は、まだ調子がいい時もあるが（なんとかふにゃちんでも射精に成功できる）
冬場になっていくと、毎日どんなに運動しても、汗がなかなか出ないので、そんな冬場はもう絶不調で、フニャフニャどころか全く立たない興奮しないので、
その原因が知りたくてたまらなかった。
だから、後の2つ分は、自分で考えて、自分にレスを付けてみたってわけ。
だから、汗を大量にかかないと体調が良くならないというのは、一体どう事なんだろう？？と不思議でならない。
汗を適度にかく、という程度では全く効果がないのだ。 筋トレやってる人達って、自宅にバーベルダンベルだけでなくスタンドも持ってる？
自重だけでも効果あるのかな 勃っても持続しないで萎えちゃうのは何が原因でしょうか。ゴム付けて入れようと思うと萎えちゃってあーってなる >947
自宅にある重そうなモン持ってやりゃいいんじゃないの >>940
文句垂れ珍ぽ垂れのクソガキ
もう出てくるな
わかったか脳タリン レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
