そもそもなぜマグネシウムばかりでカルシウムはスルーなのか
他の栄養素もなぜスルーなのか
結局はキチンとした食事ということ

>>1
＞酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動しましょう。

https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf