0118病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/05/22(金) 16:19:34.26ID:pJYS8lRF0 このトレーニング、裸眼で近くの親指はピント合ってるんだけど、遠くの方がボーッと見てると全然ピントが合ってないんだけど、目を微妙に細めたりしてピントを合わせようと努力した方が効果的かな?