バイクのタイヤ交換をして悪化させてるアホがいるが
そんな重労働で肩を酷使したら壊れるわな
安静という言葉の意味を知らんのか

五十肩になったら
肩の可動域を維持するストレッチ以外は
絶対安静だぞ

腕の自重だけでも3~4kgの重さがかかっている
2リットルのペットボトル2本を
常時ぶら下げているのを忘れるなよ