0608病弱名無しさん
2020/05/22(金) 22:13:06.19ID:9zqNjGxI0あんまりひどくないなら上半身を直立させた状態でドローイング（お腹をぎゅっと引っ込める）やって膨らませたときと比べてみ？これはアカン腰に悪いってわかるから
腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart54
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あんまりひどくないなら上半身を直立させた状態でドローイング（お腹をぎゅっと引っ込める）やって膨らませたときと比べてみ？これはアカン腰に悪いってわかるから
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