0601病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/05/22(金) 02:03:14.65ID:9zqNjGxI0 >>600 お腹ふくらませるマンだけど ヤンキー座りのときもスキージャンプの時もお腹を含ませるといいよ 膝を揃えるのは大腿四頭筋に負担かかって膝に来ることがあるから気をつけて