47歳BBAです。
質問です。
最近、２日に一回ジムで筋トレと有酸素1時間、
糖質制限をしていますが、
去年LDL78だったのが、LDL127になり
軽脂質異常となっていました。
糖質制限や筋トレってLDL数値に関係しますか？
因みに脂質制限等はしていません。
どなたか知識のある方、ご指導願いますm(_ _)m