0064病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/07/14(日) 22:33:47.72ID:ZBEZ+TxY0 ジムでスクワットとデッドリフトやって来た まだ始めたばかりなんで、なんちゃってだけどね それから、夕飯サラダ、鶏ひき肉のトマトソースに全粒粉パスタ250g!、チョコレート一欠片を食べて、食後128だった 中途半端に残っちゃうからって、嫁が残りのパスタ全部茹でちゃってw 思ったより上がらなくて良かった