ある程度の磨き残しは仕方ないので、
定期的なクリーニングや寝る前にフッ素を取り入れて
出来るだけリスクを下げましょう
またおやつは一日一回程度、飲み物は無糖、
どうしてもおやつ食べたい時は食後に食べるのがリスク少ない

ってなことを歯医者で言われた