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頻尿の悩み総合スレ19
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0003病弱名無しさん
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2019/06/19(水) 18:47:18.01ID:6eVEaseU0
>>2
こら
0004病弱名無しさん
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2019/06/19(水) 19:25:29.76ID:2e83aIFv0
たておつです
切迫でいつも間に合わなくてパンツに漏らしかける
あまり尿意ないけどトイレ行ってくる
0005病弱名無しさん
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2019/06/19(水) 19:56:58.62ID:EjJQ/xTI0
30分置きにトイレ行ってる。
今の職場は比較的ゆったりしてて悪目立ちはしないから良いけど転職したら地獄だわ
0007病弱名無しさん
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2019/06/19(水) 22:20:35.46ID:4VpT+adw0
朝、目覚ましがなる30分くらい前に尿意で起きてしまう
一時間あったらもう一度寝られるのに30分は中途半端！
0008病弱名無しさん
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2019/06/20(木) 00:34:20.96ID:LD8YICf20
水泳教室に参加するんだけどプールのトイレが目立つ場所にあるから嫌だわ
トイレ入る所をイントラに見られたくない
0010病弱名無しさん
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2019/06/20(木) 16:24:06.23ID:Ee+4KgYh0
こんなポカポカで暖かいのに
頻尿とか殺意が湧いてくるわ
0011病弱名無しさん
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2019/06/20(木) 18:48:36.10ID:6cB06Zei0
人によると思うけど酒飲んだら頻尿収まるかもよ
0012病弱名無しさん
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2019/06/20(木) 19:43:57.06ID:9yjU3XZPO
お酒は加速させちゃうわ 頻尿なうえ尿の量も多い気がする
昨日の夜とか普通にシャーッと出たその10分後くらいにまた同じ量の尿でるしもう嫌だ 酒やコーヒーとか飲んでなかったのに
0014病弱名無しさん
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2019/06/20(木) 20:42:54.66ID:lYykv7bn0
酒は体内の水分を尿として排出する作用があるから喉が渇いてより水分が欲しくなり、無限ループでトイレばかり行く羽目になるよ
寝る前に一口って意味なのだろうか。それでも自分はダメだわ
何回も目がさめるし、酒入ってるとずーっとうっすら意識がある感じで眠りが浅くなる。
0017病弱名無しさん
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2019/06/24(月) 06:05:25.07ID:J5vc+IEp0
お茶飲まずに水にするとかなり回数が減った
0021へい ◆pQXWWj8zvI
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2019/06/24(月) 07:00:27.63ID:raymBjb70
カボチャのタネが頻尿にかなり効果あると聞きました。

誰か試した人いますか？
0022病弱名無しさん
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2019/06/24(月) 11:49:28.53ID:DNI3xr0/0
かぼちゃのタネ食べたらそのままウンチと一緒に出そう
お尻痛い(´・ω・｀)
0023病弱名無しさん
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2019/06/24(月) 16:47:21.86ID:8QNF1seA0
>>17
お茶は緑茶、麦茶とか「茶」とつくものすべて？
水はミネラルウォーターだと値段も高い上、ストック置いておく場所もない
0024病弱名無しさん
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2019/06/24(月) 19:08:28.78ID:JsasxqVR0
緑茶＝カフェイン＝利尿作用

夏場は麦茶と梅干しが良いよ。
昔の炭坑労働者で実証済み！
0025病弱名無しさん
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2019/06/24(月) 20:15:48.81ID:8QNF1seA0
>>24
カフェインゼロの麦茶最強ですね
緑茶は滅多に飲まなくなり、一年中麦茶になった
ただ、カフェイン関係なく頻尿なんだけどw
0026病弱名無しさん
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2019/06/24(月) 21:28:15.12ID:qNicjd6Z0
頻尿の皆さん量や色はどんな感じですか？
0027病弱名無しさん
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2019/06/24(月) 23:00:02.54ID:nmAiUjDc0
緑茶は水出しならカフェインが溶け出さないと聞いて、毎日作って飲んでるよ。
テアニンが溶け出すからリラックス効果もある。
0028病弱名無しさん
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2019/06/25(火) 11:24:10.96ID:XhT572ta0
今朝から強烈なの来た
しても15分ともたない
頚椎ヘルニア持ちだからそっちからかも知れないがこれじゃ今夜は眠れる気がしない
0030病弱名無しさん
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2019/06/25(火) 18:53:16.48ID:hk2z3ANe0
過活動膀胱と神経性(心因性)頻尿の見分け方ってどんな感じですか？
0031病弱名無しさん
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2019/06/25(火) 21:38:11.95ID:dozaYyCf0
>>26
一回の量は少なくて色はおしっこ色してなくて無色
0033病弱名無しさん
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2019/06/26(水) 00:20:19.48ID:v195VQYI0
>>30
過活動膀胱の薬が効くかどうか

でも 過活動膀胱の薬はほとんど効かないらしいけどね
0034病弱名無しさん
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2019/06/26(水) 00:29:31.97ID:dOC/NqQ60
>>32
全くありません
急に出そうになって出したらスッキリです
0035病弱名無しさん
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2019/06/26(水) 07:22:22.20ID:ISR8sNmV0
>>31
レスありがとう
同じ感じですね……
ほぼ無色は水分過多のせいみたいですね
取りすぎてる自覚はありませんが
0036病弱名無しさん
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2019/06/26(水) 09:46:46.26ID:UUBVPgtf0
来週のNHK「きょうの健康」は頻尿の特集です
0037病弱名無しさん
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2019/06/27(木) 22:04:57.54ID:WEZyX/pZ0
朝５時ごろ尿意で目が覚めるのはきつい
0039病弱名無しさん
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2019/06/28(金) 00:41:21.80ID:K7XbwAaz0
何回か引っ越ししてるけどベッドの場所からトイレが近い物件が好き
前の所は起き上がって5歩で行けた
0040病弱名無しさん
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2019/06/28(金) 01:59:21.35ID:zqDOEVui0
>>27
リラックス効果はどんな感じ？
実感できてるのかな
テアニンとりたいと考えているけど、どういうものに含まれているのかよくわからなくて、サプリくらいしか思いつかなかった
水出しの緑茶でも大丈夫なんだね
ちょっと手間がかかるけどやってみたい

>>39
そう書くとトイレ横で寝てるみたいだw
0041病弱名無しさん
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2019/06/29(土) 09:11:10.86ID:ZfNQUpX30
>>40
水出し緑茶、簡単だよ。スーパーに売ってるお手頃な元からパックになってるやつ使ってるよ。
お湯で作る緑茶よりも旨みがあって甘くてとても美味しい。
リラックス効果は実感はある。ぜひ試してみて欲しい。
ちなみに、緑茶に氷だけで一晩寝かせて翌朝飲むと水出し以上に旨みと甘みが出て美味しいらしい。
水出しでも充分美味しいけどね。
0042病弱名無しさん
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2019/06/29(土) 09:12:42.63ID:ZfNQUpX30
テアニンのサプリ、何種類か試したけど高いから続かなかったんだよね
とりあえず冷蔵庫に水出し緑茶作り置きして、日常的に摂ってる。
仕事中もイライラしがちだから、朝水筒に緑茶パック・氷・水をセットして持って行って仕事中も飲んでる。
0043病弱名無しさん
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2019/06/29(土) 09:26:26.01ID:O2DqKRp80
今の時期、背中に汗をかいて
それが冷房で冷やされてゾクゾクっとしたら
もう赤信号だよな
0044病弱名無しさん
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2019/06/29(土) 20:36:44.95ID:D6aMFpMp0
1日に飲む量は1.5リットル以下くらいで正常の範囲だろうに頻尿なのつらい
尿意に敏感というか、あまり溜まってないのに尿意を感じるのが不快だし
本当に溜まってて行きたい時と溜まってないときなんて判別できないからもよおしたらトイレに行ってしまう
なんとかしたい
0045病弱名無しさん
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2019/06/30(日) 18:48:54.24ID:I0lSXxvB0
塩分不足で体内の塩分濃度を保つために水分を排出しているのかなぁ
0046病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 02:52:12.51ID:WA89B0s40
水分を控えてるのに1時間ぐらい運転してると尿意ドン
0047病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 09:40:57.93ID:Lx/hhGfQ0
摂取量より多く排泄してる錯覚おこすよな。物理的にありえないのにw
0048病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 12:01:01.48ID:gZXmwSid0
NHKきょうの健康によると1回あたりの排尿量は250〜300mlが標準とのこと
一度量ってみよう
0049病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 17:09:39.01ID:Lx/hhGfQ0
>>48
病院行ってないの？
数日間、すべての排尿量を計量記録して提出を求められる。
0050病弱名無しさん
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2019/07/02(火) 17:17:25.20ID:26bnc2YQ0
スレのみんなが病院行ってるわけないだろ
0051病弱名無しさん
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2019/07/03(水) 21:04:35.02ID:tH2/wDVi0
1回はすぐ終わるから１００もいかないかも
0052病弱名無しさん
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2019/07/03(水) 22:45:42.12ID:ulULH9WQ0
今日は頻尿と下痢のダブルできつい
思い当たる節がないけど、あるとすれば扇風機かけながら寝たことくらい
寝苦しさで途中で目が覚めた時、風が痛く感じた
でもいつも扇風機あててるしな
お腹冷えてるのか
パンツ汚したくない
0053病弱名無しさん
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2019/07/04(木) 03:54:54.09ID:5WuQas0d0
ベシケアとか頻尿系の薬ってユリナールとか前立腺の薬みたく勃起不全とか射精障害の副作用ある？
0054病弱名無しさん
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2019/07/07(日) 10:06:15.80ID:JO7GCvSF0
1日8回以上が頻尿だと聞いて、カウントしてみたら26回だった
0059病弱名無しさん
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2019/07/08(月) 20:15:25.76ID:ppEgVikF0
俺なんて頻尿だけじゃなくモリモリウンコを何回もしてしまう
0060病弱名無しさん
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2019/07/08(月) 20:38:28.07ID:E9qmvhP0O
ベッドがロフトベッドだから最近夜間頻尿で起こされるのが辛い(´・ω・｀)一夜に二回も三回も続く時あるし
0062病弱名無しさん
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2019/07/09(火) 00:30:52.31ID:x3OLW90C0
足くじいてめっちゃ痛いから夜中のトイレどうなるんだろう
0063病弱名無しさん
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2019/07/09(火) 00:55:22.65ID:v/zg49gZ0
>>60のあとで>>62を読んだら、寝ぼけてロフトのハシゴ階段踏み外したのかと思ってしまう
0064病弱名無しさん
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2019/07/09(火) 06:22:07.05ID:NwDlbPnX0
>>62
わし半月板手術で入院中
車椅子でトイレマジ辛いわ
0065病弱名無しさん
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2019/07/10(水) 22:02:40.62ID:prYjip7w0
>>64
早くスタスタ歩いてトイレに行けるようになると良いね
ぎっくり腰やった人がトイレに行くのに痛くて動けなくて2時間かかったって言ってた
0066病弱名無しさん
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2019/07/15(月) 12:14:50.97ID:i349KFIL0
ションベンが出るわ出るわ!
昼前に6回行ったよ。
0068病弱名無しさん
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2019/07/15(月) 15:25:14.70ID:6z68AmLu0
昼間は問題ない
夜に二回以上の頻尿はやばい
深い睡眠が取れず、免疫力低下＝ガン
0070病弱名無しさん
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2019/07/17(水) 00:27:02.71ID:oJR/Osts0
テレビで出来るだけ我慢した方が良いって言ってたから出来るだけ我慢してたけど
我慢するのも面倒くさくなって来て今は行きたくなったら行ってる
午前中オシッコ出るわ出るわ
0071病弱名無しさん
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2019/07/17(水) 01:50:15.97ID:3jEwh5bP0
今日は16回だった
いつもよりは少なかった
0072病弱名無しさん
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2019/07/17(水) 10:03:34.03ID:Xy1ZwXX40
我慢したほうが体にいいなんて初めて聞いたよ どういうわけかテレビで言ってたか聞かせて
0073病弱名無しさん
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2019/07/17(水) 10:40:03.91ID:oJR/Osts0
身体に良いなんて言ってないよ
頻尿の場合はの話
0074病弱名無しさん
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2019/07/17(水) 12:23:58.53ID:4BVUzLEC0
いや 煽る気は一切なくて マジで知りたいから その頻尿の場合なんだが 膀胱をパンパンにして 貯めておくよりも 出した方が絶対いいと思ってたんだが なんでだしちゃだめなんだろう
0075病弱名無しさん
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2019/07/17(水) 18:34:01.80ID:urVX8vbg0
早く尿を出しちゃうと体がその早く出した排尿のペースに順応してしまってより頻尿の具合が悪化する
だからなるべく我慢して一定の普通のペースで排尿した方がより我慢できる時間が伸びるて話
まあ出る時は出まくるし眉唾物の話だけど
0076病弱名無しさん
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2019/07/17(水) 21:24:52.31ID:oJR/Osts0
>>74
あさイチで>>75の理由でおしっこを溜めるトレーニングだって言ってたけど
その後のガッテンではあさイチの我慢の話も話題に出たうえで
ガッテンに出演してた人は我慢しない方が良いって言ってた
我慢は眉唾だったんだ
水道代がもったいないからなるべく我慢する
0077病弱名無しさん
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2019/07/18(木) 07:48:07.57ID:Fs1GTLJI0
朝まで起きなかったことがない
0078病弱名無しさん
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2019/07/18(木) 12:31:38.46ID:wKw5bsuI0
>>75
>>76
あーなるほどそういうことか 非常に良いこと聞いた 我慢すると 膀胱に良くない良くないとしか考えていなかったので 寝ている時は我慢してみよう そうすることによって睡眠も 浅いままで なくて済むかもしれないし
0079病弱名無しさん
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2019/07/18(木) 23:27:47.67ID:cVDZJJ6i0
尿意がある時は出した方がストレスがないよ
寝る前は出来るだけ膀胱を空にしておいた方が
ぐっすり寝れる
0080病弱名無しさん
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2019/07/18(木) 23:56:41.84ID:1F3cDQSQ0
寝る間に水分とっておかないと乾燥とかで良くないというけど
膀胱のほう考えたら脱水でもええやとなるわ
0082病弱名無しさん
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2019/07/19(金) 19:48:49.98ID:8Gaclki30
まあ夜に水を我慢とかすると翌日、熱中症になって
頭がガンガン痛いとかになるから水は飲むわ
0083病弱名無しさん
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2019/07/19(金) 22:16:06.96ID:N0SrtyRo0
昨夜も頻尿で夜中5、6回ほどトイレに無意識に立ってて仕事中の眠気がやばかった
眠気を我慢していると吐き気がしてきて、かなり辛い。
睡眠薬とか飲んででも夜熟睡するべきなんだろうか？
昔睡眠薬漬けになってラリったりしちゃった事があるから怖くて飲むの嫌なんだよなぁ。。
でも睡眠浅いから少しの尿意で目が覚めちゃうんだよね？
0084病弱名無しさん
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2019/07/19(金) 22:40:11.58ID:4Jvp6qQp0
膀胱が人より大きすぎる気がする。
夜中水分摂取しすぎて、朝膀胱パンパン状態で目が覚めたとき、（汚い話だけど）ペットボトルに尿貯めてみたら1.2kgあった。
普通そんなに溜められるか？

昼間は頻尿だけど、寝てるときは幸い全く尿意が来ない
0085病弱名無しさん
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2019/07/20(土) 05:08:23.32ID:iycX8Gqq0
枕を自作すると、
即寝→熟睡→小便→即寝→熟睡→小便→繰り返しになって、少しはマシになるよ。
俺の場合、１００円ショップ品とサラサラＴシャツで、作った。
スポンジクッションを細く切って、首後頭部のカーブに合わせて、組み上げて、薄い座布団で挟むのが肝。
0086病弱名無しさん
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2019/07/20(土) 06:43:52.49ID:FOQTdWD80
>>84
夜眠れるの羨ましい。
過活動だと、膀胱に全然おしっこ溜まってないのにすぐ尿意感じて出しちゃう病気みたいだしさ
寝てる間は溜められてるんだね。熟睡できてるからなのかなぁ
0087病弱名無しさん
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2019/07/20(土) 10:06:50.90ID:otYjzXqT0
頻尿が出た頃昼間自分ではかったら
500くらい溜められたな
0088病弱名無しさん
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2019/07/20(土) 11:34:26.18ID:ww/m53ab0
夜中、起きるのは辛いよな
18から夜間頻尿で最初はすぐ寝れたからいいけど、ここ数年は夜中、おしっこして二度寝できないのがしばしばあってストレス
0089病弱名無しさん
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2019/07/20(土) 11:36:59.82ID:FOQTdWD80
>>88
日中、仕事に差し支えない？
頭も痛くなるし本当にヤバイわ
0091病弱名無しさん
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2019/07/21(日) 00:23:14.10ID:kA5xFgAO0
>>88
同じくおしっこで起きたあと以前はまたすぐに眠りにつけたのに
最近は一度起きたらぐっすり眠れなくなった
私の場合は精神的なものかもしれない
0092病弱名無しさん
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2019/07/21(日) 09:06:15.88ID:WifhgM3F0
ここの人睡眠薬とか精神安定剤寝る前に飲んだりしてる？
飲んでる人は、熟睡できますか？
0095病弱名無しさん
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2019/07/21(日) 14:34:31.93ID:FR7iO1WnO
眠れないと頻尿になるから睡眠導入剤飲んでたけどそれでも夜中に一回か二回は起きる事があったな 眠れない時は5、6行ったりするからそれよりはマシっちゃマシだけど 根本的な解決にはなってない
0096病弱名無しさん
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2019/07/21(日) 17:17:55.68ID:WifhgM3F0
>>95
睡眠導入剤使ってから、熟睡できたなぁって実感できる？
2回でも少ない方だよね
0098病弱名無しさん
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2019/07/21(日) 18:04:00.44ID:Bq+B8bPM0
いやいや、、1.2ℓって膀胱どんだけでかいんだよ！w
0099病弱名無しさん
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2019/07/21(日) 19:07:16.51ID:FR7iO1WnO
>>96 個人差もあると思うけど自分の場合ぐっすり眠れたなあと思えたのは最初の方だけだった 継続的に使ってるとやっぱり効き目が薄れてきちゃう 尿意関係なく目が覚めちゃうこともあったし
0100病弱名無しさん
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2019/07/21(日) 22:38:07.41ID:NpgphxAN0
>>92
毎日デパスを割って飲んでるけど変わらんよ
寝てるときも2時間おきにトイレ
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