0646病弱名無しさん (タナボタWW a311-H+Ge)垢版 | 大砲2019/07/07(日) 13:52:56.52ID:spKZKbNt00707 >>645 誰にもわからない 自分の体なのだから 自己責任で、好きなようにすればいい。 俺の場合、家族との兼ね合いも含めて キッチリと減塩は面倒なので同じ物を食べている その中で、食べたらヤバそうなものは減らし 醤油などかけて食べるものは、量を減らしたりポン酢など併用して食べている