治すという意味じゃなくてどもらず話すという意味であれば、
すごく効果的な方法もある。
例えば、電話や人前や苦手な状況でのでの第一声、名前、苦手な単語など
短い言葉なら簡単に言葉が出てくる。
それだけでストレスがかなり減るんじゃないかな。