0819病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/05/21(火) 00:11:35.99ID:tNE08tn10 オナ禁よりも大事なのはジム通い オナニーしても猿になっても害を最小限の誤差程度まで抑えることが出来る その上で数日のオナ禁で数週間分の効果を得られるようになる オナ禁に囚われてるのが馬鹿らしくなるぞ だいたい長期でやってもまた猿になる可能性があるのに、これほど潰しの効かない自己啓発はないぞ いつリセットしても被害を最小限に抑えられる方法を探す方が効率的だと思う