【病的肥満】　胃を切除したわ　【保険適用】　その6

**病弱名無しさん** · 2018/11/03(土) 14:00:46.31

スリーブ状胃切除について語るスレです。

**マツコ** · 2018/12/15(土) 17:11:55.16

最近は、1500もとってない気がする

**病弱名無しさん** · 2018/12/15(土) 19:55:30.62

気がするだけで実際は食べているんだよ
厳密にカロリー計算なんてしていないだろ

**病弱名無しさん** · 2018/12/15(土) 20:12:27.91

>>386 食べてるもの全部計算してみろ
5000くらいあるから
1500とか妄想で言ってるからいつまでも痩せるわけないっていうのいい加減気付け

**病弱名無しさん** · 2018/12/15(土) 22:06:20.96

1500なら体重減るはず。

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 06:30:07.65

マツコのインボディの筋肉量と体脂肪率教えて欲しいわ

**マツコ** · 2018/12/16(日) 09:42:07.06

体脂肪率はわかんない。以前は33くらいあった

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 09:59:18.56

今の食生活なら大差ないだろう

**マツコ** · 2018/12/16(日) 10:07:52.88

中性脂肪が下がってるから、体脂肪率も下がってると思う

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 10:18:39.25

以前より体重が減っているなら少しは下がっているかもしれない
しかし標準は15～20%だから、マツコがここに到達するのは無理だろうね
何かに頼ることしか考えていないのはずっとグズグズしたまま変化なし
親が死んだらどうなるのだろうね

**マツコ** · 2018/12/16(日) 10:57:10.61

胃を元通りにしたいわ…
毎回強制的に食事制限がキツい
代用胃を考えてしまう…

**マツコ** · 2018/12/16(日) 11:04:09.74

昼
カロリーメイト　2本
おじや　少量(半分残す)
ぽたぽた焼き　2枚

この量だから、1日1500は超えてないと思う。これで太るのは
精神科の薬のせいじゃないかと

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 11:47:05.04

基礎代謝が低すぎるとかじゃないの？

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 11:57:37.37

>>397 朝から寝る前までに食べたものと飲んだものを隠さず全部書くか画像撮って貼ってみろ
昼のカロリーメイトが朝起きてから最初に口にしたものか？

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 12:00:09.98

昼も数回は食べているんだよね。
夜はこの前第3回まで書いてた。
朝は？

結局、食事を8回とか9回とか食べてるんでしょ。
で、間食、おやつ、つまみ食い、とか入れてみ。

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 12:01:10.64

マツコのことを信じてあげたい、でダイエットの助けになりたいと思うが、
とても信じることができないんだよね。

**マツコ** · 2018/12/16(日) 12:03:06.89

昼までは何も食べてないわ。
今、砂糖入れたミルクティー飲んでる。
そういうのを入れても、1日1500はとってないと思う

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 12:07:16.98

じゃあさ、何で痩せないの？
一日食べた分を全部写真で載せるか、書き出してみて。

**マツコ** · 2018/12/16(日) 12:10:47.94

了解だわ。夕食後カキコするから。
本当に小食になってるのに、なんで痩せないのかよね。
基礎代謝が低すぎなのかしらね

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 12:19:26.61

>>404
病院食ってだいたい1500キロカロリーだよ（3食で）
本当に自分で1500しか食ってないと思うかい？

**マツコ** · 2018/12/16(日) 12:29:01.97

>>405
最近はそのくらいの感じだと思う

**マツコ** · 2018/12/16(日) 13:16:37.79

ふと、人生ゲームのマスみたいなのを思い浮かべるのよね。
4年前、スリーブやってなかったら、今頃どうなってたかとか。
脂肪肝って長年ほっとくと、肝硬変とかになるんだっけ？

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 13:57:50.80

肝硬変で親戚が死んだけど、壮絶な最後だったよ

あれだけ言われてもまだ代用胃といってるんだね
マツコに自費以外で代用胃作る医師は居ないよ

**マツコ** · 2018/12/16(日) 14:16:52.24

自費で60万と＋αって言われたわ。
代用胃の前に、胃の狭窄がないかを調べてもらいたいわ。
固形と汁物の組み合わせがほとんど食べられないのが、気になってる。
胃の狭窄とか通過障害があったら、そもそも吐いたりするのかしらね。
胃管の途中が狭くなってるとは言われたことがあるわ。スリーブ術後、
逆流性食道炎の胃カメラ検査で

**マツコ** · 2018/12/16(日) 17:52:42.30

夕食
鶏ムネの炒め物　少し
肉じゃが　一口
カロリーメイト　2本

あとは夜食

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 18:20:50.39

>>410 間食は？　食べてるだろ？

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 18:59:14.91

体重の推移はどんな感じ？

**マツコ** · 2018/12/16(日) 19:35:45.08

間食はしてない。
体重推移は、93kg～93.5

夜食は、かにかま4本にスライスチーズ4枚
クリームサンドのミニパン　2つ
黒糖ロールパン　1つ
ぽたぽた焼き　4枚

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 19:42:40.14

夜食で常人の1食分

**マツコ** · 2018/12/16(日) 19:44:19.74

そうなのね、、

**病弱名無しさん** · 2018/12/16(日) 20:15:31.99

ぽたぽた焼って結構高カロリーだよ。
パンも結構カロリーある。
マツコ氏は少量で高カロリーのものを選んで食べてる。
痩せる食事じゃないよ。
低血糖が恐けりゃブドウ糖スティックでも常備しておけばいい話で、糖尿がなければそう簡単に低血糖にもならない。

**マツコ** · 2018/12/16(日) 21:21:23.81

食べるものを変えていく必要があるわね。
頭ではわかってるんだけど

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 00:17:20.07

>>413
えっ夜食って間食ではないの

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 00:23:58.35

わかっていても食べたいものを胃に詰め込んでいる
その繰り返しで胃を切ったのに、また復活させて大食いしようとしている
自費でやるならまだしも、なんとか理由つけて保険適用でやろうとしているのは医師に見抜かれているよ
医師はバカじゃないから、自分に甘い者の言うことは鵜呑みにはしてくれないよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 01:50:01.93

おやつとかは、食べるのは1つが普通だろ。

例えば、俺の今日の3時のおやつは、チョコパイ1つ。
夜9時ごろにも間食したけど、ヨーグルト100グラムくらいかな。それにミカンを入れた。

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 07:25:22.32

脂肪肝だけど、単純性脂肪肝だと進行性はないらしいけど、極一部に進行性脂肪肝(NASH)が混じってるので
それだと単純性脂肪肝から急性（慢性）脂肪肝炎→肝硬変→肝臓癌までステップアップするよ

痩せのアルコール摂取による脂肪肝はアルコールの摂取を止めると治るけど、アル中に言っても基本聞かないからねｗ

おやつor夜食は基本チーズかホットケーキミックスで作った小さいプレーンドーナツ1ケか納豆だわ
外出時だとコンビニ焼き鳥1本とか○まん類もしくはゆで卵1個だったりするけどね
余程腹減らないと食べないし、小腹程度だと水等で誤魔化しちゃうし

胃狭窄は、胃腸科行って胃の調子悪いので検査してって言えばいいよ
（その際スリーブやってる事、スリーブ受けた病院が新幹線距離で遠くて大変って言えば大体の病院でやってくれるよ）
その病院でやらかしてない限り

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 08:17:59.94

>>413　かにかま　60kcal スライスチーズ240kcal　　クリームサンドのミニパン260kcal
黒糖ロールパン160kcal ぽたぽた焼き100kcal
計820kcal
夜食だけでこんなに食ってるんだよな
普通に考えると昼食と夕食の間に絶対何か食ってるし朝も何か食べてると思う
これだけ食べる人が朝抜いたり間食せずに我慢できるなら夜食も食べずに我慢できるはずだからね

**マツコ** · 2018/12/17(月) 10:07:39.46

みんな、いろいろアドバイスしてくれてありがとう

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 10:54:56.00

こんなのある。
お腹で膨れるとのこと。
https://www.amazon.co.jp/dp/B00HE9RJ9K
https://www.amazon.co.jp/dp/B01DMKJSUM

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 11:19:04.98

そんなんで膨らましたところで食欲は抑えられないよ
というか買うだけ金の無駄

脳に作用するような食欲を抑える薬を使っても、マツコの場合餓死するという
思い込みのほうが強くて食べてしまうからね
正確には餓死なんてしないけど、食べたいという欲求を食べないと餓死するという
思い込みに変えて、自身が食べるためのイイワケにしている、ってところだろうね

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 12:26:35.94

優しい人がマツコにアドバイスするのが泣ける。
マツコは頑張れよ。

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 13:40:07.70

そんなマツコが好きよ

**マツコ** · 2018/12/17(月) 20:14:09.71

>>421
夜食が少ないのを見習わないといけないわ

**病弱名無しさん** · 2018/12/17(月) 23:28:04.50

いや、好きだの言ってるのは今のうち。
今のような書き込みしてると、そのうちマツコは見捨てられる。

**病弱名無しさん** · 2018/12/18(火) 01:19:31.44

バジルシードはねーｗ
バジルシードは見てるだけで食欲萎えるよ、蓮コラ系やかえるの卵に弱い人は特に
こんにゃくマンナン系は海外サプリ屋にコンニャクマンナンカプセル売ってるけど
あれは胃腸を撰ぶからね
健常者が摂取する分にはいいけど、スリーブ経験者にはちょっとオススメ出来ないかな
下手すると詰まるからね、胃で膨れたマンナン粉末が

今日は所用でベーグルが地元自治体で一番おいしい店の前を通ったので・・・・・久々にうまかった
やっぱクリームチーズ入りベーグルは旨いね

**マツコ** · 2018/12/18(火) 14:57:59.83

パンと言えば、ドーナツ系をめっきり食べなくなったわ。
お正月にミスドのを買うけど、あんまりべっとりした菓子パンは
スリーブ手術前ほど欲しくなくなった

**病弱名無しさん** · 2018/12/18(火) 15:26:14.80

マクドナルド系は？

**マツコ** · 2018/12/18(火) 15:34:26.61

食べるとしても、100円バーガー1個で満足ね

**マツコ** · 2018/12/18(火) 15:37:34.02

20代の頃は、マックのバーガーをお昼に15個食いとかバカなことをしてたわ。
それでも体重は85kgで、今より10kgも少なかったんだけど

**でぶの基準** · 2018/12/18(火) 16:43:57.42

170cmならば最低でも115kgは必要。
175cmならば最低でも125kgは必要。
180cmならば最低でも150kgは必要。
185cmならば最低でも170kgは必要。
体脂肪率は30.0%以上。

**マツコ** · 2018/12/18(火) 17:53:40.14

あたしはピークで130kg超だったわ。164cm。
よく糖尿にならないで太りまくったものだと思う

**病弱名無しさん** · 2018/12/18(火) 18:47:44.92

俺の最高BMIは26、腹も出てたしプールでも目立った。
30以上って考えることもできない。
動けないだろう。
26から22に下げたら、体の動きも楽になった。

**病弱名無しさん** · 2018/12/18(火) 20:33:31.51

35までいったことあるけど、まぁ、割と何とかなったな
仕事柄、クリーンルームに行ったりするんだけど、
クリーン服がなくて困ったことはあったけど

**病弱名無しさん** · 2018/12/18(火) 21:45:23.03

BMI26で手術したの？

**病弱名無しさん** · 2018/12/18(火) 22:04:41.14

手術前BMI48　　手術後1年半経過BMI25
マツコを反面教師としてダイエット頑張ってます

**病弱名無しさん** · 2018/12/18(火) 22:42:24.31

ごめん、439訂正

>>437
BMI26で手術したの？

**マツコ** · 2018/12/18(火) 23:59:24.23

今寝てたら、吐いてしまったわ。寝る前に食べたカロリーメイトの
液が出てきた

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 01:55:04.67

スリーブした胃だし、寝る前に食べて寝たら当然だよね

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 08:15:10.82

>>441
まさか。
運動と食事減らして体重減らした。
BMI26でも最悪だぞ。
柿とるのにはしご上るのも怖い。
今は22で塀から飛び降りることもできる。
マツコは絶対できないだろう。

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 10:19:22.73

>>444
お前軟弱すぎ
BMI30でも余裕だったわ
狭いとこ入れないのが不便で痩せたけど

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 11:26:41.85

50超えると筋力がすごい弱くなってて、昔とは全く違うぞ。

BMI26の時でも塀から飛び降りるのはできたが、脚立の上に行くのは怖く感じた。
痩せてから思ったのだが、あの高さは自分の筋力や体力を超えるもので、
本能的に怖さを感じてたんだと思う。

今は痩せて運動しているから筋力がついたので、この本能的な怖さがないのだろう。

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 11:43:07.89

50超えて更にBMIが26になって、痩せようと思いウォーキングから始めた。
ジョギングはできなかった。

当時、どっかの空港テロがニュースになった。
爆発があって、みんなが走って逃げてる。

それ見て思ったのは、まだ50歳になったばかりなのに、俺は走れなくて死ぬわと。
地震があっても俺は人を助ける方でなく助けられる方になってしまったとね。
まだ若いつもりだったので、すごい情けなく感じた。

また、今は走れるようになったし、力もついたので助ける方になったとは思う。
あのスーパーボランティアの人はすごいよね。80近い。

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 12:35:48.50

え、ここ病的肥満のスレなんだけど…
BMI26ニキの謎の痩せてるアピールなんなの
体と一緒に脳みそも痩せちゃったのかな

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 14:31:24.94

動けるデブも居るんだよね。スポーツ万能な

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 16:19:33.47

マツコは膝とか腰血圧は大丈夫なのか？

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 16:28:31.52

動けるデブはほんのたまにな。学校時代の話だろ。

中年になって筋力の落ちた普通のデブの動きは老人並。
道歩いていても邪魔な老人いるだろ。エスカレーターの前で止まる老人とかもいる。
そういうのが中年デブ。

**155ｃｍ** · 2018/12/19(水) 16:36:31.31

>>451
BMI33有るけど今41で結構動けるデブだよ。デブ歴一年超えると慣れで数十キロの
贅肉背負っても何とかなる。人によるよ。スポーツは昔から苦手だけどｗ

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 17:23:10.25

BMI26は病的肥満ではないわな
何しに来てるか知らんけど
勘違いしてる？

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 17:48:05.49

アジア系は内臓脂肪がつきやすいので、BMI23までにすべきだそうだ。
アメリカ人みたいな超デブは日本にいない。やっぱ日本人は痩せないとやばいのだろう。
俺は今BMI24まで落としたが、まだ健康診断の注意マークついてるぞ。
来年夏までに22までにしたい。

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 18:00:11.50

マツコを健常な人の肥満とは同列に語れないよ
精神病薬は軒並み太ると思っても良いし、節制や運動が、本当に出来ないんだから
怠けや甘えって一言で切って捨てる事は出来ない厄介な状態なんだよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 18:42:53.08

手術後に70キロまで落としたよね。
精神病もそれほど重くない感じに思える。
まあ、先に治すべきだけどね。

**マツコ** · 2018/12/19(水) 19:08:23.04

術後70kgまで落ちたのは事実だけど、ほとんど何も食べれない
状態で落ちたんだから、健康的な体重の落とし方じゃないわよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 19:24:33.57

いまだって不健康極まりないのにｗ
つまり今が食過ぎているからまた20キロも太ったんだろ
70キロで餓死なんて絶対にしないよ
餓死を心配するなら40キロ台まで痩せてからだね

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 19:32:06.35

>>455
身内に鬱で強い薬飲んでる者がいるけど167センチで47キロしかないよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 20:23:36.62

>>454
お前が運動さぼってるからだろ
お前が不健康なのを日本人を理由にするなよな

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 21:57:10.86

中年デブになっても動けるとか良い気になっていると、そのうちなんかやらかすぞ。
膝とか腰とか一生モノなんだから無理したらダメだ。
BMI30もあるのに、テロから走って逃げるとか無理だから、潔く死ぬしかない。

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 22:48:51.52

病的肥満とただの肥満の区別がついてないのか

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 23:09:27.63

テロとかアホか？
BMI18のモデルでもビビって動けなきゃ殺されるぞ

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 23:35:11.11

なんだよそれ、動ければ生き残るだろ。
ここのデブたちは、とにかく動けなくて死ぬんだよ。

というより、地震や津波でヘリに吊り上げができないぞ。
吊り上げたらヘリが落ちるから、パイロットに拒否される。

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 00:01:19.05

何でそんなにマイナスな方向にしか気が向かないの？
そんな事はここにいる人なら考えが及ぶ事だから、そんな熱心に演説しなくても、、、

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 00:46:13.67

これは成金の心理と同じかもねｗ

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 06:17:42.87

元デブが限デブを叩く事叩く事ｗ

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 08:34:29.79

災害時には、ヘリに吊り上げとかより重大な問題があるだろ。
避難所には食べ物が十分にあるかどうかという。
1日5000キロカロリーないと餓死しちゃうし。
食べ物が口に入っていないで2時間過ぎると、どうなってしまうのか心配だし。
チョコレート、ポテチ、コーラのペットボトル2リットルとか、全部必要だよね。

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 11:34:45.84

去年買った5Lの新品のTシャツとかジャージが何枚もあるから
災害時にツイッターにでも書いてくれてたら送るど

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 12:08:22.54

食べ物が口にないで2時間過ぎるとどうなるの？

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 13:02:58.27

餓死する

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 13:19:59.14

餓死しません

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 15:35:43.15

http://kifulog.shogi.or.jp/ryuou/2018/12/post-d241.html
羽生さんのおやつは芋羊羹
おやつは普通これくらいの量だぞ

**マツコ** · 2018/12/20(木) 16:35:32.92

ふた口くらいしかないのね。
あたしなら、これが4セットはないと足りないわ

**病弱名無しさん** · 2018/12/20(木) 21:29:48.57

コーラ大好きのひふみんが医者からカロリーゼロのコーラにかえるように言われてから速攻引退したのしらんのか

**マツコ** · 2018/12/20(木) 22:32:33.50

しらんかった

**病弱名無しさん** · 2018/12/21(金) 00:43:06.68

あの人達、対戦中は思考回路全開脳みそフル回転させるから脳の為(と、気分転換)に甘い物食うんだろ？

>1日5000キロカロリーないと餓死しちゃう
いいなあ、毎日約1200gの玄米ぽん食える・・・・・・なんて幸せな

あー玄米ぽん菓子うめ～

**マツコ** · 2018/12/22(土) 15:29:54.78

スリーブやって何か困ってることある人いない？
胃の不調とか、その他もろもろ

**病弱名無しさん** · 2018/12/22(土) 16:42:55.52

退院後スグから安定するまでにあった困りごと（当方の場合）
肋骨が些細なことでよく折れた（結局左右で3回折った、原因は嘔吐中にポキっと）
食事が出来ない(ので日常フラつく事が多かった)
退院後スグ～2ヶ月間程度は水分摂取が苦痛だった（若干甘めのスポドリは比較的飲み易いかったが）
退院後一週間程度は何をやっていいのかわからなかった（アレほど帰りたかったのにねｗ）
退院後スグ体力の急低下から喉カンジダ＆舌割れに襲われる(食事が取れない事から発生)
（喉カンジダは2週間程度、舌割れは約一ヶ月で終息）
とにかく嘔吐しまくる(嘔吐は今でも時々起こる、加減間違えて食っちゃった時は必ずｗ)
臭気に対して超々過敏（石油系合成香料製品は当然の事、天然香料でも臭いのキツイ物で気分が悪くなる状態が3ヶ月間続いた、今は過敏程度）

手術してよかったと思う事
際限なく食ってた当時と比較すると極少量と思える量の食事で満腹になる事（食べ放題？元々行った事ないですよｗ）
(鯖寿司等食べに行って店で手術前は一人前ペロっと食ってたのが、一人前も食べれず店で包んでもらい、自宅でまた楽しめるのが嬉しいね)
ブラックホールのような胃から開放される幸せ感(人に戻れたと思えた)
術後加速度的に体重が減って毎日が楽しかった(最近は1ヶ月に1kg程度増減があるかないか、但し皮下脂肪が全然減らない)
服のサイズが2～3サイズ小さい物でも着れる幸せ(昔の服が入るぞぉぉぉぉお！)

術後数年経過して思う事
体重の減りが・・・・・・今の体型になれたせいもあって、最近若干太ったようにも見える（リバで一旦増えた体重もジワジワ減ってるんだけどね）

こんなかんじ？

**マツコ** · 2018/12/22(土) 17:30:09.05

なるほどね。いろいろあったのね

**病弱名無しさん** · 2018/12/22(土) 18:11:55.63

一番重要な点、健康にはなったの？
血糖値とか普通になった？

**病弱名無しさん** · 2018/12/22(土) 21:45:29.95

手術しなかったら、もっといろいろあったんじゃないの？
もしくは、1回心臓や脳血管に何かあってそれで終わりになっていたかも。

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 01:07:38.38

>>481
元々血糖値はそんなに高くなかった（正常枠には入ってた）けど、今は正常枠ど真ん中です
んで個人的に一番気になってたHbA1cは正常値の上限ギリギリに張り付いてた数値が
正常値の下限スレスレまで一旦下がって今は真ん中よりもちょい低めで止まりましたよ
他の太る前からちょい高かった部分は術後も変わらず高いままですけど、まあ基本的な部分はクリアしてると思います

>>482
手術前、病的肥満の時は腰痛やってた位（事故でのヘルニアン）と持病（事故でね）の下肢爆弾があったくらいなんだけど
術後に徐脈性不整脈が出て困ってますよ、これのせいで運動出来ないんだよね（ドクターストップで運動ダメな状況）
一応徐脈性の方なので、最悪ペースメーカー入れないとダメっぽいんだけど、今の所医者からは様子見を言い渡されてる
運動ダメなんだけど、多分差し障りのないかな？的な感じで術後クランチのみをやってきたんだけど
皮下脂肪がぜーんぜん減らない（腹筋は皮下脂肪の下確実に付いた）ので、最近スクワット導入しましたよ
まあ回数増やすと心臓への負担がハンパ無いので回数控えめの長期スパンでやっていこうかと思ってますけどね

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 12:19:55.95

やはり、なんかおかしくなってるな。
胃を切るとかやはり不自然な体だもんな。
手術しないのも病的肥満で危険、手術しても問題発生だな。

**マツコ** · 2018/12/23(日) 15:43:54.60

今日は、濃い純正ココアを飲んでリバースしてしまったわ。
胃が気持ち悪くなった。
チョコ系はとり過ぎると吐き気につながる気がする

**病弱名無しさん** · 2018/12/23(日) 16:16:31.49

>>485
多分カフェインだと思う。ココアも濃くしたら結構なカフェイン入ってるよ