筋トレに有酸素運動なんて最強じゃないか
俺はヨガとランニングはしたいと思ってたけどなかなか時間とやる気が出なかったのでこれを期にやってみようかな
掃除片付けやPCスマホ内の整理もしなきゃだけどお酒の誘惑に負けそう