過眠症（ロングスリーパー） Part.2

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 16:29:38.09

語れ
※前スレ
過眠症（ロングスリーパー）
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1479286103/

**病弱名無しさん** · 2019/01/03(木) 08:20:05.28

おはよう、ちゃんと朝起きれたけど、目覚ましで１発起きるのは失敗した。仕事の日だったら完全に遅刻だよ。
まだ眠いから餅食べたらシャワー浴びてくる。
今日はバーゲン行くぞ！！

**病弱名無しさん** · 2019/01/03(木) 14:54:35.13

明日からの仕事が恐い。。。
朝の辛さを思うだけで気分がどんよりする。

**病弱名無しさん** · 2019/01/03(木) 23:36:18.68

早寝する予定がもうこんな時間。
明日も頑張ろう

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 00:07:22.81

うん、今年も宜しくお願いします＾＾

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 10:46:30.96

つ、つらかった…仕事場到着
もっと寝たかった

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 12:34:11.86

とりあえず午前中に起きれた。
眠た過ぎてなかなか動けない。
シャワー浴びてこようかな、頑張れ俺！

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 14:12:27.44

年末年始素晴らしい生活送れてる(^O^)
ちょっとコツがわかってきた気がする。

**病弱名無しさん** · 2019/01/04(金) 17:19:41.13

脳に影響出ないように
座って寝るのはどうなのかね

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 08:38:07.97

朝は辛かったけど、起きれた。シャワー浴びて目が覚めたよ。
早起きするといろんな事が出来るね！（＾∇＾）何しようかな、羊たちの沈黙見ようかな。

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 11:25:24.71

しかし眠たいなぁ、笑。あくびばかりでる。

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 11:34:09.47

炭水化物や油物を取ると眠くなるらしい。思い当たる節はある

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 11:49:47.97

へぇーラーメン大好きだけど止めれないわ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 13:09:19.77

眠くて眠くてしょうがない
休みの日はずっと寝てる

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 14:36:03.19

今日も寝すぎてしまった・・・うわああ頭痛い

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 15:07:10.49

最低7時間は睡眠取らないと１日頭ボーッするんだが

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 15:36:34.93

8時から起きて行動してる。眠気覚しにTSUTAYA行ってくる。

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 16:51:50.05

年末から二日までかなり頑張ったと思う
三日四日の記憶がないし今が五日だと理解するのに時間が掛かった
風邪も引いてるから余計にだわ

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 18:18:05.73

3日から寝ていま起きた

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 21:41:01.71

おやすみなさい、今から寝て明日は8時前に起きます。

**病弱名無しさん** · 2019/01/05(土) 23:49:57.93

なんやと？

**病弱名無しさん** · 2019/01/06(日) 07:45:05.22

はい、起きれましたよと。

**病弱名無しさん** · 2019/01/06(日) 12:41:53.33

毎日を無駄にしたくないという強い気持ちがあれば朝から起きれる事が判明した。
毎年正月１日１８時間とか寝ていた自分が、９日間の年末年始の休みで
1日あたり平均９時間、約半分の睡眠時間減らす事に成功。すこぶる体調も良い。早起きは三文の得、
身なりもしっかりしたら外に出たくもなるし、まさにその通り。
今まで損をしていた。

**病弱名無しさん** · 2019/01/06(日) 15:15:29.82

このAAを思いだした。
寝てた方がいい。　

　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　（⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　早起きは三文の得というが、
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒）　今のお金にすると60円くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　寝てたほうがマシだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ　　 / 　入　　|

**病弱名無しさん** · 2019/01/06(日) 17:30:56.73

面白いね。でも健康には変えられないね。

**病弱名無しさん** · 2019/01/06(日) 21:23:51.79

おやすみ。明日は7時45分におきます。
たっぷり寝ます。
それでは、また明日(´∀｀)

**病弱名無しさん** · 2019/01/07(月) 01:39:01.19

眠いし気持ちも憂鬱
心が晴れない

**病弱名無しさん** · 2019/01/07(月) 08:03:07.23

起きてる時のストレスのせいでロングスリーパーになるのは分かってるんだけど、やっぱり止まらない
余裕で14時間以上眠れる
サプリでも何でも、直す方法誰が探求してくれよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/07(月) 08:35:07.95

とにかく平日は睡眠時間取れるだけとったらいいよ。

無事起きれました(^^)

**病弱名無しさん** · 2019/01/07(月) 09:53:45.28

7時間しか寝てない！眠い！つらいよー

**病弱名無しさん** · 2019/01/07(月) 12:53:35.66

今年は絶対に変えてやる！今日もちゃんと起きれた。

**病弱名無しさん** · 2019/01/07(月) 22:29:08.08

おやすみ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/08(火) 05:30:23.15

ちょっと寝たつもりが9時間
まだ途中で目覚めた感じなのに辛い

**病弱名無しさん** · 2019/01/08(火) 07:46:54.11

おはようなんとか起きれた。
まだ、眠いけど頑張るぞ！！気合いだ！

**病弱名無しさん** · 2019/01/08(火) 10:22:12.64

昨日はお昼食べないで、休憩室で寝た
今日もそうしようかな

**病弱名無しさん** · 2019/01/08(火) 13:29:55.94

眠たい昼飯後乗り越えた！

**病弱名無しさん** · 2019/01/08(火) 15:54:27.64

今日もよく寝た
もう夕方か

**病弱名無しさん** · 2019/01/08(火) 17:13:02.12

今日も睡眠時間10時間寝る為に既に寝る準備オッケー。理想は22時半就寝、それまで眠たくなかったらいいが。
明日も頑張るぞ！！負けないぞ！

**病弱名無しさん** · 2019/01/08(火) 22:11:00.80

おやすみ。7:45分に起きる。

**病弱名無しさん** · 2019/01/09(水) 04:36:36.39

>>873
60円じゃガリガリ君も買えないよヽ(`Д´)ﾉ

**病弱名無しさん** · 2019/01/09(水) 04:41:45.06

正確には3年前までは買えたｗ
https://gigazine.net/news/20160311-garigari-kun-price-up/

**病弱名無しさん** · 2019/01/09(水) 07:42:07.40

無事に起きれました。

**病弱名無しさん** · 2019/01/09(水) 21:43:31.58

今日も一日頑張った！
明日も7時45分に絶対に起きる！頑張る。

**病弱名無しさん** · 2019/01/09(水) 22:39:36.77

毎日６時起き。今から寝ても朝しんどいし眠い。
やっと職に就いたけど頭働かなくて覚えが鈍くて仕事つらいからこのまま寝たまま死んでしまいたい。
おやすみなさい

**病弱名無しさん** · 2019/01/09(水) 23:01:07.83

>>893
6時起きはつらいわ、いまの拙者には無理でござる
頑張ってくだされとしか言えぬでこござるが、応援しているでござるよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/10(木) 13:08:29.74

>>893
6時起きなら自分は20時に寝るよ。睡眠時間9時間10時間は必要だから。

無事に今日も起きれた。朝は辛かったがシャワーで目が覚めたよ(^^)
睡眠時間はたっぷりとって、そのかわり日中はとにかく頑張る短時間凝縮だ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/10(木) 21:25:49.45

ありがとうー頑張る。
体力つかわない仕事選んだから、これで無理そうだったら諦めて短時間パート探すつもりでいる
最低8時間は寝たいから9時には横になりたいけど時間が足りぬ、、
朝もゆっくり準備したいから5時半までに起きたいけど、、、

**病弱名無しさん** · 2019/01/10(木) 22:26:34.09

今日も一日無事に終わった。毎日に感謝。
仕事明日頑張ったら休み！もちろん休日も規則正しく生活する！今年はなんとしてでも変える！
負けないぞ！
過眠との戦い、今日は10日だから10戦連勝中！！

**病弱名無しさん** · 2019/01/10(木) 22:40:57.59

躁状態なのかもしれんが、この4日間は平均7時間睡眠で6時には起きてる
先週の半分以下だ
このまま習慣に出来るといいな

**病弱名無しさん** · 2019/01/11(金) 08:40:48.84

ファイトです。
今日も無事に起きれました。朝辛かったよー。シャワーで目覚めて仕事だ。
明日から休みだけど気を抜かないぞ！

**病弱名無しさん** · 2019/01/11(金) 09:57:15.60

前向きなレスで眩しいでござる
拙者も少し眠いでござるが、支度してパートに行くでござる！

**病弱名無しさん** · 2019/01/11(金) 12:16:52.59

私はなんとか今年に入って遅刻せず仕事に行ってるけど精神崩れそう…
休日の今日はやっぱり12時間寝てしまった。
それでも布団から起き上がるのだるいし、起きてもいいことないから一生寝てたい。。

**病弱名無しさん** · 2019/01/11(金) 14:43:47.96

眠いよ‥なんで人は寝て暮らしちゃダメなんだ

**病弱名無しさん** · 2019/01/11(金) 17:52:21.67

風邪引いたぽい。せっかくの三連休寝たきりにならない様に気合いでなんとかする！負けてたまるか！

**病弱名無しさん** · 2019/01/11(金) 22:03:53.26

独り言 (どうせ寝てるんだから大して変わらないのでは…)

**病弱名無しさん** · 2019/01/12(土) 00:30:01.39

一日おきに十時間以上寝てるでござるよ
今日は金曜ロードショーが始まる一時間前に起きた
この頃ずっと頭が痛い

**病弱名無しさん** · 2019/01/12(土) 09:39:01.16

9時に起きれた。体が風邪で怠い。
身だしなみきちんとしないと、着替える。
眠気覚ましにシャワー浴びてくる。

**病弱名無しさん** · 2019/01/12(土) 12:03:40.64

インフルエンザじゃなかった(^^)良かったぁ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/12(土) 12:40:38.49

こういう生活してる人は同じ人間とは思えない
https://up.gc-img.net/post_img_web/2019/01/8a68f6cc66daac0a55c0e7208251be3e_17706.jpeg

こういうワーカホリックのせいで世の中が辛くなるんだ
みんながもっとゆとりを持てば仕事だってシェアされて生産性上がっていくのに

**病弱名無しさん** · 2019/01/12(土) 12:49:15.76

ござるさんの真似をしてみよう。
病院行ってきて薬もらったでござる。
昼飯食べて眠いし、風邪で体も怠いが、洋画みたら洗車するでござる。

**病弱名無しさん** · 2019/01/12(土) 18:52:12.25

9時起きで洋画みたり病院行ったりラーメン食べに行ったらもうこんな時間だ。
体怠いし早めに寝て仕事行く時の時間に明日も起きる！気合いだ！

**病弱名無しさん** · 2019/01/13(日) 04:39:05.25

>>909
親近感湧くでござるなー
今宵は友人とお酒を酌み交わしてきたでござるよ
おやすみなさいでござる

**病弱名無しさん** · 2019/01/13(日) 04:40:00.37

>>909
あ、申し忘れたでござる
お風邪大丈夫でござるか？
ご自愛くだされでござる

**病弱名無しさん** · 2019/01/13(日) 10:23:29.45

>>912
ありがとう。咳が出るけど、体の怠さは改善された気がするよ。
10時に起きたけど、とりあえず身だしなみきちんとするよ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/13(日) 11:14:00.07

1週間短時間頑張ってたけど10時間寝てしまった
もっと寝たい

**病弱名無しさん** · 2019/01/13(日) 12:48:17.67

風呂入るのに1時間はかかったよ。気持ちがなかなか乗らなかった。
でも入れて良かった。今日は外に出れないから睡魔との戦いになるだろう。勝つ！

**病弱名無しさん** · 2019/01/14(月) 00:38:37.01

休みの日寝すぎて彼に結婚しても家事育児しなそうと言われてしまった…
変われるかな…でも眠いんだよー

**病弱名無しさん** · 2019/01/14(月) 02:29:19.53

私の場合だけど、旦那の生活時間に合わせるのが苦痛だなー
帰宅してからの話し相手とか、夜のお誘いとか
私が早く寝ると不機嫌になる旦那だから、毎日辛い
今晩も意味なく夜更し
明日子供の予定あるのにー

**病弱名無しさん** · 2019/01/14(月) 07:53:59.83

わいも嫁の生活に合わせるのが無理になってきた。
掃除やお話やお勤めがほぼ夜メインでやる人だから、俺が寝てることに相当不満が溜まってるっぽい。
だって夜は寝るものだろ？

**病弱名無しさん** · 2019/01/14(月) 10:50:18.44

風邪に負けてずっと寝てた。頭痛くてしんどいけど
可愛い甥っ子の為に夕方プール教室連れて行かないと。

**病弱名無しさん** · 2019/01/14(月) 11:19:17.58

風邪とは言え普段の倍以上寝るとやっぱり、ダメだな。反省しよう。

**病弱名無しさん** · 2019/01/14(月) 19:54:47.09

明日は職場インフルエンザ蔓延により休みになった。
笑っていいのか？コレ

**病弱名無しさん** · 2019/01/14(月) 20:44:36.64

自分なら小躍りしちゃう

**病弱名無しさん** · 2019/01/15(火) 00:10:36.35

書類書いててこんな時間でござる
早く寝るでござる
おやすみなさいでござる

**病弱名無しさん** · 2019/01/15(火) 15:47:24.59

今日だけ休みだと思ったら来週の月曜日まで休みになった(^^;)
笑っていいのかコレ？

**病弱名無しさん** · 2019/01/15(火) 21:12:55.51

いいじゃん

**病弱名無しさん** · 2019/01/15(火) 21:22:08.31

寝すぎてまた偏頭痛だ
多分人よりなりやすいんだけど、もし寝たきりになったら数日で死ぬかもしれない
逆立ちとかも数秒で鬱血して死にそうになる

**病弱名無しさん** · 2019/01/16(水) 09:23:18.67

何時間寝たの？

**病弱名無しさん** · 2019/01/16(水) 10:14:58.39

子供のころ、逆立ちしたあとの頭痛が他人より酷かったように思う
じいちゃんは70歳になるまで毎日逆立ちしてたけど、頭痛の話は聞いたことがない

**病弱名無しさん** · 2019/01/16(水) 12:37:44.28

10時間睡眠でも朝がつらかったでござる
お昼休みなので目を閉じるでござるよ…

**病弱名無しさん** · 2019/01/16(水) 13:07:58.07

>>929
ござるさんお疲れ様です^_^

**病弱名無しさん** · 2019/01/16(水) 14:14:47.50

アインシュタインと水木しげるは必ず１０時間以上は
寝るようにしてるという

**病弱名無しさん** · 2019/01/16(水) 14:36:47.08

>>930
お疲れさまでござる！

**病弱名無しさん** · 2019/01/16(水) 14:38:06.95

一度もWi-Fiに繋いだり電波も途切れてはいないと思っていたのに、ID変わるんでござるな

**病弱名無しさん** · 2019/01/17(木) 07:07:19.19

長時間身体が横たわってるのは
毎日逆立ちしてるようなもんだよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/17(木) 17:55:09.99

14時間寝てしまった
アイスノンを使うと血管拡張が抑えられて頭痛がしないという
技を編み出してしまった

**病弱名無しさん** · 2019/01/17(木) 20:44:19.09

インフルエンザ蔓延で今週ずっと休んでるが、やる事ないからいつの間にか寝てる。
明日は美容院だから日中起きてないとね。

**病弱名無しさん** · 2019/01/18(金) 18:41:46.63

ストレスかかると過眠になる。

**病弱名無しさん** · 2019/01/19(土) 02:48:53.68

わかる

**病弱名無しさん** · 2019/01/19(土) 11:54:39.44

うん (´･∀･`)

**病弱名無しさん** · 2019/01/19(土) 13:38:41.12

昨日は美容院疲れたよ。なので昼まで寝てました。
とりあえず明日も休み。

**病弱名無しさん** · 2019/01/19(土) 16:04:45.47

夜勤明け休みは毎回朝８時過ぎに帰宅するから昼まで寝てそれから出掛けようとするんだけど13時の目覚ましでスヌーズと戦って結局起きるのが22時くらいになってしまう。
それが他の勤務帯にも影響して、もう１年くらい続いてるから過眠症というより完全に癖になっちゃってるわ。

**病弱名無しさん** · 2019/01/19(土) 16:09:17.20

昼夜逆転してる
朝方にしか寝れなくなった

**病弱名無しさん** · 2019/01/19(土) 21:18:49.69

昨日日付け変わる前に寝ました
今起きましたおはようございます！

夢を見るタイプと夢を見ないタイプで睡眠時のカロリー消費って同じなんだろうか
頭は休まってない感じするし手足痺れてるわ
ポカリ飲む…

**病弱名無しさん** · 2019/01/20(日) 15:19:31.26

夜10時に寝て、昼12時に起きる
共働きで10年以上こんなかんじなのに、今更また怒られた

休日朝は旦那と同じぐらいの時間に起きて、朝食を一緒に
朝早く起きたら、朝昼夜と3回家事しないといけない
休日ぐらい好きに寝させてほしい

**病弱名無しさん** · 2019/01/20(日) 21:57:23.67

休日の日は夜でないと行動出来ない･･･
2時ぐらいにお昼食べてまた寝る、夜の9時位から朝方まで起きるの繰り返し･･･

**病弱名無しさん** · 2019/01/21(月) 05:31:38.85

お昼寝できないと不機嫌になる28歳
ねんねしたいー

**病弱名無しさん** · 2019/01/21(月) 05:58:51.95

昨日は20時間ぐらい寝た
でももうダメだ
早死に率が跳ね上がるし人生の質が恐ろしく下がる。
本気で今日から7時間睡眠を頑張る

**病弱名無しさん** · 2019/01/21(月) 07:11:31.50

わたしは7時間じゃ全然足りん…
昨日１時間ほど寝るのが遅くなってしまった
心臓が締め付けられるような感じで少し息苦しい
朝早いフルタイムの仕事は体質的に無理なんだと感じたわ

**病弱名無しさん** · 2019/01/21(月) 07:49:31.46

眠る前に眠眠打破とかドリンク剤飲むと短時間で起きられるらしいよ

**病弱名無しさん** · 2019/01/21(月) 09:09:09.65

>>946
38歳だけど昼寝必須
年中のこどもはもう昼寝しないのに

**病弱名無しさん** · 2019/01/21(月) 09:42:37.62

髪型綺麗にしてるじゃんて言われた。嬉しい。
休みの日の風呂は湯船に浸かったら、湯船の中で気持ちよく寝れます。危ないかな？