どうも一方的に勘違いしてる糖質制限支持者が多くいますね。

簡潔に述べますと、

・炭水化物は地球上でもっとも普遍的な元素の組み合わせである。

・脳は糖のみを利用して動かしている。糖なくして人間は生きていけない。

・糖尿病患者の増加に比例して先進国は長寿記録を伸ばしている

・炭水化物偏重の食文化をもつ香港、日本が最長寿国である。

・100歳以上の高齢者は、20年で6.7倍。高カロリー摂取世代が最長寿記録を生んでいる。

これに対して、糖質制限支持者はなんら効果的な反論ができていません。
この時点で議論の余地なく糖質制限支持者は敗北しています。