懸垂できない猿は木から落ちて氏ねとサルコペニックガリ女子を常々罵倒しているわたくしですが
ルバーブさんのように肩立ちごときでhyperthyroidになってしまい継続断念するガリ女子こそCCのstep1からじっくり取り組んで頂きたいものです
https://search.ameba.jp/search.html?q=肩立ち&aid=manuka2010

樹上生活者の末裔にあらまほしき身体能力（動画はボスザル級）
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OonaK Training Video 2
https://www.youtube.com/watch?v=cOyr2640oeY