食事と一緒にグァバ茶飲み始めた。なんとなく効いてる感じはする

ただ、食前に飲んだら低血糖みたいな感じになって寒気みたいな感じが襲ってきたからそうとう血糖値下げるのかも
食前はやめといたほうがいいかも