腎が弱いんだろうね。

個人的には歯の改善って
歯磨技術3割
歯医者メンテ3割
体質改善3割

くらいの総合的なものな気がしてる。
いくら歯医者の言うようにやっても完璧にならず、
別件で東洋医学系の鍼灸通ってたら「歯磨きお上手ですね」とポケット検査で褒められた。何も変えてないのに。

30代でこれだと、高齢で重度歯周病の人が改善するのがかなり難しいと分かった。そりゃ歯も抜けるよ。