>>596
食欲無くなるよね
やる気も覇気も全部耳鳴りに持っていかれる

メニエールのような内リンパ水腫を視野に入れるとなるとやはり適度な有酸素運動と水飲み療法がいいのではないかと
原因が内リンパ水腫でなくとも血流、循環の改善、鬱な気分の改善にはすごく有効だから
効果が出るまで少なくとも三ヶ月〜半年

二十代の頃に自律神経失調症のような様々な不定愁訴に悩まされた時期があって、大学病院でさんざん検査しても原因不明だったけど、ウォーキングとジョギングで劇的に改善したよ

今は耳の違和感では漢方も試してて
子供の頃酷い花粉症だったんだけど、これは漢方で完全に治ったｗ
身体の内側から揉み解すというか、やっぱり循環が改善されるんだろね、びっくりするくらい体質改善したのでビシッと決まれば（決めるのが大変）漢方は効くと思ってるし、有酸素運動の有効性は体感してる

という自分はまだ有酸素運動始められてないので、色々と一段落つけたら始めます