痩せてる
喉渇き
頻尿
手足しびれときどき
健康診断
尿糖+3
血糖値219
ヘモグロビン11.7
運動と低糖質で数ヶ月やったら治る?
ちなみに30代後半です
マラソンより筋力系の方がいいのかな?